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“减负增效”已成为当下的热点话题，国家这一政策的提出，严格控制了学生上课的时间和学生的作业量，严禁补课和“开小灶”，孩子再也不用背着沉重的书包早出晚归了。落实贯彻“减负增效”，我们不仅要从校园内做起，家长这一面的行为跟进真的是至关重要，只有这样，才能为“减负增效、促进孩子健康成长”工程起到真正的推波助澜的作用。作为常州市“减负增效”工作试点单位，我想谈谈我校在促进家长行为跟进方面的一些做法。
一、畅通信息渠道，提高家长对“减负增效”认识
1．发挥校园网络平台的作用，向家长及时宣传“减负增效”的信息动态，让家长及时了解相关信息，正确认识“减负增效”工作的意义、方法。
我们校园网为此专门增设了家长频道，通过该频道，让家长参与到“减负增效”工作中来。据对全市学生心理健康调查显示，长期加重学生负担，通过大运动量求得考试成绩提高，会导致一部分学生的心理健康度降低。
其次，减负的目的是加。减负是一次转型。减负是从传统的教学、一般的教学，转为科学的教学。减负是为了增效，是为了增加科学成份。要增加教师自己的创新劳动和高效劳动，要增加学生的科学学习。
以下是几位家长的留言：
1、我们做家长的也知道孩子苦啊，但有什么办法呢？看着别人的孩子上这样那样的补习班，心里急啊，我的孩子不能输在“业余时间” 啊，别的孩子上补习班，自己的孩子也一定要上；甚至别人的孩子上两个补习班，为了超过他，则要逼迫自己的孩子上三个补习班。可能是有一点的“攀比”心理，主观地为设计孩子生活，孩子也不快乐呀。如果减负真的是为了增效，我们家长举双手赞成，因为既能提高孩子学习成绩，又能促进孩子身心健康发展，双赢当然是我们想要的。
2、今天看了贵校在校园网上提供的一段温总理的电视讲话，温总理说得好啊，我们给孩子减负，不是让孩子去玩，是让孩子有时间去思考，去参与社会实践。家长可以告诉孩子暑假既是玩的时候，也是学习的时候。不管是孩子去各种社会场所，或是去农村，去郊区，或是去关注爸爸妈妈每天怎么工作，当一个社会观察员，都可以积累许多实践素材，在写作当中融入真实情感，这比孩子写作文时临时上百度找文章要强得多。很多孩子暑期不会规划自己的时间，家长有必要帮助孩子一起做规划，让孩子自己做家长，参与公益活动，参加社会实践，完成作业，做好下学期开学的相关计划。如果孩子哪方面兴趣浓厚，家长也可以替他报个培训班，或者参加夏令营活动，但不能把所有时间都集中于此。总的原则，暑假应该是丰富多彩的。
看来，对家长的全面发动教育，还是收到了预期的效果。
3．根据我校学生构成状况的特点，有一部分学生是外来工子弟，有部分学生家庭缺少可上网的设备，我们积极地采取其他的方式，以提高这部分家长对“减负增效”工作的认识。
（1）校信通。我校是常州市龙城家长网校实验基地。这两年在利用“校信通”这一通讯平台开展家校联系方面做了许多工作，得到了广大老师与家长的认可。如何利用这一通讯方式，让家长们自觉地参与到“减负增效”工作中来，我们将继续做好家长“校信通”的开通率工作，并做好教师发送“减负增效”信息统计工作，每学期我们都评出“减负增效优秀教师”。
（2）传统家访。与现代信息技术支撑下的家校联系方式相比，传统的家访还是有其独特的魅力。我们要求老师能深入学生家庭，特别是特殊学生的家庭，与家长进行面对面的沟通，真实地了解学生的家庭情况，了解家长对孩子的期望要求，沟通学校教育与家长期望之间的信息，真正缩小学校与家庭之间的距离，从而能使“减负增效”工作能真正学生家长所接受、认可，能配合学校做好各方面的工作。
二、开放学校课堂，提高家长对教育规律的认识
孩子的成长是有规律的，教育孩子也是有规律可循的。但是我们的家长，很多虽然接受过好的文化教育，但对于孩子的教育是缺少这方面的经验与认识的，他们往往不能正确认识自己的孩子，往往把自己未实现的理解转嫁到自己孩子的身上，因此不顾自己孩子的能力水平、愿不愿意，以家长的作风一厢情愿地为孩子设计未来，当孩子不能达到自我意愿时，不是抱怨孩子就是抱怨学校、教师。因此，转变家长的这种观念意识，是“减负增效”的关键性工作。为此，我们作了下列两方面努力：
1．开展家庭亲子活动，通过 “亲子书签”“亲子信箱”“亲子阅读”设计等评比活动，让学生与父母有心灵沟通的平台，让父母能真实地了解到自己孩子的心理想法，能切实关注、帮助孩子的成长。
2．定期召开家长开放日活动。让家长走进学校，走进课堂，观察学校教育的特点，观察自己孩子在学校的各方表现，倾听教师教育教学方法，获得教育教育方法的启示。
三、利用家长学校，开展家庭教育行为指导
在目前教育体制下，存在于学校里的“家长学校”为沟通学校教育与家庭教育起着重要的作用。那么家长学校自然就应成为宣传“减负增效”工作的工作窗口。
1．做好网上家长学校的课程设置工作。在该课程设置中，增加关于“减负增效”相关课程内容，让家长通过网络能随时随地了解、学习到“减负增效”方面的信息动态与经验方法。
2．设计“减负增效”专项研讨活动，让家长在参与研讨活动的过程，提高认识，获得方法的提高。
（1）听听专家怎么说。
组织家长参与专家的大型演讲活动，接触最先进的教育理念，改变陈旧落后的教育思想。在暑假来临前夕，我们组织家长参与了区教育局包丽娜科长的关于如何让孩子过一个有意义的暑假专题演讲，包科长说安排孩子的假期，首先要转变家长的观念。我们应该善于学会发现身边的好资源，为孩子的成长服务，如博物馆、图书馆等，很多对孩子还是免费的。当家长成为有心人的时候，你就会发现其实很多东西都是适合孩子成长和教育的。
（2）听听我们怎么做。以下是一位家长的交流发言材料。
我是杨晨的妈妈。首先，感谢老师对我的信任，让我就孩子的教育问题在此发言。其实我要说的也只是自己的经验以及书上、网上看到的一些案例中总结的一些不太成熟的想法，有什么不对的地方，还请各位家长多多指点。
一、写作业前的准备工作。
每天回家先给孩子一些时间做洗手、吃东西、小便这样的琐事，然后决定开始写作业了，就要求一气呵成，中间不允许随意走动，这样做能提高学习速度，养成做事不拖拉的习惯。
二、回忆。
写作业前，用很短的时间先回忆今天所学习的知识，像过电影一样，刚开始的时候可以提醒一下，慢慢变成自己独立完成回忆的过程，回忆也能发现孩子当天的功课听懂
了没有，这样家长才能帮助孩子认识到自己的不足而加以有针对性的再复习。
三、和闹钟比赛。
三年级的小孩子注意力也不长，如果一直趴在书桌上做作业，学习效果并不好，而且也影响身体健康。所以我给他定了一个三十分钟的闹表，时间一到，休息十分钟，然后再定三十分钟学习时间，最后如果能保质保量的完成作业，就给予奖励（可以是物质的或者是口头的）这样可以提高他学习的积极性。
四、写作业的顺序。
一般先做简单的，再做有难度的，因为最佳学习状态应该是在开始学习的十分钟以后，口头作业和书面作业交替着做，这样不会太乏味。
五、检查作业。
分三个阶段，初级阶段我和孩子一起检查作业中错误，并给孩子指出错误的地方，让孩子明白检查的意义，还要帮助他建立起检查的习惯和信心。中级阶段，可以告诉他有几处错误，让孩子自己去发现。高级阶段，只要告诉他有错误，让他自己去找并改正。
定期组织家长开展育儿经验交流，在交流的过程中相互学习，获得方法的启示。
（3）听听孩子需要啥。定期开展孩子与家长面对面的心理交流互动活动，让家长能在倾听的过程中，真正走进孩子的心里，了解孩子的需要，切实地担起第一任老师的作用。
诚然，减负增效，促进学生健康成长不是一朝一夕就可以实现的，我们不必再来深究所谓的现象背后深藏的体制原因。我们能做的就是在确定自己观念得到转变，正确认识“减负增效”的意义的同时，改进自己的教学行为，要求自身从专业发展到品质发展，教师实现了品质发展，教育就能从一般水平发展到高水平，在规定时间内低投入，高效益。这是给家长的一粒最大的定心丸，也是取得家长行为跟进的最积极地方法，家长行为跟进了，真正做到以孩子为本，朝着关爱、教育、培养的正确方向走下去了，减负增效是可以实施奏效的。
最后，我想以我在全体教师减负增效会议上说的话来结束全文：减负是一个目标，是一个高远的目标；减负是一个过程，是一个不能一蹴而就的长期过程；减负是一个起点，是一个刚刚破题的起点；减负是一个舞台，是一个有很多真英雄站起来的大舞台；减负还是一块试金石，是一块比试真假的试金石。让我们携起手来，共同努力，将减负增效进行到底！
一、畅通信息渠道，提高家长对“减负增效”认识
1．发挥校园网络平台的作用，向家长及时宣传“减负增效”的信息动态，让家长及时了解相关信息，正确认识“减负增效”工作的意义、方法。
我们校园网为此专门增设了家长频道，通过该频道，让家长参与到“减负增效”工作中来。据对全市学生心理健康调查显示，长期加重学生负担，通过大运动量求得考试成绩提高，会导致一部分学生的心理健康度降低。
其次，减负的目的是加。减负是一次转型。减负是从传统的教学、一般的教学，转为科学的教学。减负是为了增效，是为了增加科学成份。要增加教师自己的创新劳动和高效劳动，要增加学生的科学学习。
以下是几位家长的留言：
1、我们做家长的也知道孩子苦啊，但有什么办法呢？看着别人的孩子上这样那样的补习班，心里急啊，我的孩子不能输在“业余时间” 啊，别的孩子上补习班，自己的孩子也一定要上；甚至别人的孩子上两个补习班，为了超过他，则要逼迫自己的孩子上三个补习班。可能是有一点的“攀比”心理，主观地为设计孩子生活，孩子也不快乐呀。如果减负真的是为了增效，我们家长举双手赞成，因为既能提高孩子学习成绩，又能促进孩子身心健康发展，双赢当然是我们想要的。
2、今天看了贵校在校园网上提供的一段温总理的电视讲话，温总理说得好啊，我们给孩子减负，不是让孩子去玩，是让孩子有时间去思考，去参与社会实践。家长可以告诉孩子暑假既是玩的时候，也是学习的时候。不管是孩子去各种社会场所，或是去农村，去郊区，或是去关注爸爸妈妈每天怎么工作，当一个社会观察员，都可以积累许多实践素材，在写作当中融入真实情感，这比孩子写作文时临时上百度找文章要强得多。很多孩子暑期不会规划自己的时间，家长有必要帮助孩子一起做规划，让孩子自己做家长，参与公益活动，参加社会实践，完成作业，做好下学期开学的相关计划。如果孩子哪方面兴趣浓厚，家长也可以替他报个培训班，或者参加夏令营活动，但不能把所有时间都集中于此。总的原则，暑假应该是丰富多彩的。
看来，对家长的全面发动教育，还是收到了预期的效果。
3．根据我校学生构成状况的特点，有一部分学生是外来工子弟，有部分学生家庭缺少可上网的设备，我们积极地采取其他的方式，以提高这部分家长对“减负增效”工作的认识。
（1）校信通。我校是常州市龙城家长网校实验基地。这两年在利用“校信通”这一通讯平台开展家校联系方面做了许多工作，得到了广大老师与家长的认可。如何利用这一通讯方式，让家长们自觉地参与到“减负增效”工作中来，我们将继续做好家长“校信通”的开通率工作，并做好教师发送“减负增效”信息统计工作，每学期我们都评出“减负增效优秀教师”。
（2）传统家访。与现代信息技术支撑下的家校联系方式相比，传统的家访还是有其独特的魅力。我们要求老师能深入学生家庭，特别是特殊学生的家庭，与家长进行面对面的沟通，真实地了解学生的家庭情况，了解家长对孩子的期望要求，沟通学校教育与家长期望之间的信息，真正缩小学校与家庭之间的距离，从而能使“减负增效”工作能真正学生家长所接受、认可，能配合学校做好各方面的工作。
二、开放学校课堂，提高家长对教育规律的认识
孩子的成长是有规律的，教育孩子也是有规律可循的。但是我们的家长，很多虽然接受过好的文化教育，但对于孩子的教育是缺少这方面的经验与认识的，他们往往不能正确认识自己的孩子，往往把自己未实现的理解转嫁到自己孩子的身上，因此不顾自己孩子的能力水平、愿不愿意，以家长的作风一厢情愿地为孩子设计未来，当孩子不能达到自我意愿时，不是抱怨孩子就是抱怨学校、教师。因此，转变家长的这种观念意识，是“减负增效”的关键性工作。为此，我们作了下列两方面努力：
1．开展家庭亲子活动，通过 “亲子书签”“亲子信箱”“亲子阅读”设计等评比活动，让学生与父母有心灵沟通的平台，让父母能真实地了解到自己孩子的心理想法，能切实关注、帮助孩子的成长。
2．定期召开家长开放日活动。让家长走进学校，走进课堂，观察学校教育的特点，观察自己孩子在学校的各方表现，倾听教师教育教学方法，获得教育教育方法的启示。
三、利用家长学校，开展家庭教育行为指导
在目前教育体制下，存在于学校里的“家长学校”为沟通学校教育与家庭教育起着重要的作用。那么家长学校自然就应成为宣传“减负增效”工作的工作窗口。
1．做好网上家长学校的课程设置工作。在该课程设置中，增加关于“减负增效”相关课程内容，让家长通过网络能随时随地了解、学习到“减负增效”方面的信息动态与经验方法。
2．设计“减负增效”专项研讨活动，让家长在参与研讨活动的过程，提高认识，获得方法的提高。
（1）听听专家怎么说。
组织家长参与专家的大型演讲活动，接触最先进的教育理念，改变陈旧落后的教育思想。在暑假来临前夕，我们组织家长参与了区教育局包丽娜科长的关于如何让孩子过一个有意义的暑假专题演讲，包科长说安排孩子的假期，首先要转变家长的观念。我们应该善于学会发现身边的好资源，为孩子的成长服务，如博物馆、图书馆等，很多对孩子还是免费的。当家长成为有心人的时候，你就会发现其实很多东西都是适合孩子成长和教育的。
（2）听听我们怎么做。以下是一位家长的交流发言材料。
我是杨晨的妈妈。首先，感谢老师对我的信任，让我就孩子的教育问题在此发言。其实我要说的也只是自己的经验以及书上、网上看到的一些案例中总结的一些不太成熟的想法，有什么不对的地方，还请各位家长多多指点。
一、写作业前的准备工作。
每天回家先给孩子一些时间做洗手、吃东西、小便这样的琐事，然后决定开始写作业了，就要求一气呵成，中间不允许随意走动，这样做能提高学习速度，养成做事不拖拉的习惯。
二、回忆。
写作业前，用很短的时间先回忆今天所学习的知识，像过电影一样，刚开始的时候可以提醒一下，慢慢变成自己独立完成回忆的过程，回忆也能发现孩子当天的功课听懂
了没有，这样家长才能帮助孩子认识到自己的不足而加以有针对性的再复习。
三、和闹钟比赛。
三年级的小孩子注意力也不长，如果一直趴在书桌上做作业，学习效果并不好，而且也影响身体健康。所以我给他定了一个三十分钟的闹表，时间一到，休息十分钟，然后再定三十分钟学习时间，最后如果能保质保量的完成作业，就给予奖励（可以是物质的或者是口头的）这样可以提高他学习的积极性。
四、写作业的顺序。
一般先做简单的，再做有难度的，因为最佳学习状态应该是在开始学习的十分钟以后，口头作业和书面作业交替着做，这样不会太乏味。
五、检查作业。
分三个阶段，初级阶段我和孩子一起检查作业中错误，并给孩子指出错误的地方，让孩子明白检查的意义，还要帮助他建立起检查的习惯和信心。中级阶段，可以告诉他有几处错误，让孩子自己去发现。高级阶段，只要告诉他有错误，让他自己去找并改正。
定期组织家长开展育儿经验交流，在交流的过程中相互学习，获得方法的启示。
（3）听听孩子需要啥。定期开展孩子与家长面对面的心理交流互动活动，让家长能在倾听的过程中，真正走进孩子的心里，了解孩子的需要，切实地担起第一任老师的作用。
诚然，减负增效，促进学生健康成长不是一朝一夕就可以实现的，我们不必再来深究所谓的现象背后深藏的体制原因。我们能做的就是在确定自己观念得到转变，正确认识“减负增效”的意义的同时，改进自己的教学行为，要求自身从专业发展到品质发展，教师实现了品质发展，教育就能从一般水平发展到高水平，在规定时间内低投入，高效益。这是给家长的一粒最大的定心丸，也是取得家长行为跟进的最积极地方法，家长行为跟进了，真正做到以孩子为本，朝着关爱、教育、培养的正确方向走下去了，减负增效是可以实施奏效的。
最后，我想以我在全体教师减负增效会议上说的话来结束全文：减负是一个目标，是一个高远的目标；减负是一个过程，是一个不能一蹴而就的长期过程；减负是一个起点，是一个刚刚破题的起点；减负是一个舞台，是一个有很多真英雄站起来的大舞台；减负还是一块试金石，是一块比试真假的试金石。让我们携起手来，共同努力，将减负增效进行到底！