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摘 要：高中生物是一门抽象性非常强的科目，传统高中生生物学习的方法是死记硬背，忽略了对生物知识的理解、掌握与应用。长时间以来，学生失去了对学习生物的兴趣。高中生物学习的过程中要紧密联系生活，把生物知识变得直观有趣，激发出我们的学习兴趣，激发我们的学习动机。文中通过对高中生生物学习当中存在的问题进行了分析，同时提出了高中生物学习过程中提高效率的方法。
关键词：高中；生物学习；效率
高效率学习的前提是自我可以进行再创造的活动，在学习的过程中，自行挖掘创造需要掌握的知识，同时在教师的引导与帮助之下，学生可以感受到知识的发生过程。我们自己参与到知识的再创造当中，真正理解生物知识同时灵活使用。我们要积极的参与到高质量、丰富资源的生物课堂中，主动思考探究的流程中提升自身的知识储备，不断提高学习效率，为了获得更加优异的成绩做好充分的准备。
一、高中生物学习过程中存在的问题
1.学生对生物学习的认知不正确 现如今，大多数高中生对生物的学习认知不正确，是导致生物学习成绩不佳的重要因素，大多数学生认为如果在大学中不选择与生物有关系的专业，学习生物并没有任何用处，在日常生活当中运用到细胞分裂、遗传等知识的时候比较少，学习是为了应对考试，学生们认为高中生物非常难学，有的知识非常抽象，这些认识都会让学生对学习生物的兴趣大大减弱，从而对学习生物产生厌烦的情绪，甚至会放弃生物学习。
2.学生的学习习惯不好 学习高中生物知识是一个漫长的过程，需要我们花费大量的时间精力，需要我们拥有良好的生物学习习惯，可以良好的自我控制，可是大部分高中生并未做到这些。有的学生认为生物是理科当中最简单的一门课程，上课不认真听讲，随便看看就会了，课下也不喜欢背诵记忆、不喜欢做题，秉持随意的学习态度。还有大部分高中生上课精力不集中，上课睡觉、说话等现象比比皆是，课后作业抄袭其他同学的，学生缺少自我控制力，不重视生物，学习习惯不佳，也同样会导致生物学习成绩下降。
二、提高高中生物学习效率的方法
1.课堂预习 课堂预习是一种十分科学的学习方法和良好的学习习惯，可以为良好提高高中生生物学习效率打好坚实的基础。如果我们高中生物学习并未进行充分预习，那么直接会导致听课效率变低，复习速度变弱，作业时间不长等后果，因此在生物学习的过程中，要增强自我的预习意识，在积极实践的过程中，反复强调预习的好习惯，如此在生物课堂学习的过程中可以更好的理解生物知识的难点问题，同时在认真听讲的过程中解决预习当中疑惑的地方，让我们的生物学习在预习的前提上有效的完成。比如，学习《细胞生活的环境》前，我们需要先进行课本的阅读，同时在一定的理解基础上对细胞液等有关的资料进行搜集，整理之后将自己充满疑问的地方标示出来，例如内环境的组成以及理化性质，如此在课堂听讲的过程中可以有的放矢，充分理解课堂重点内容。
2.养成良好的生物学习习惯 我们在学习生物的过程中，一定要培养良好的学习习惯，制定出有效的学习计划并且认真的完成，努力实现所制定学习目标，生物是一门偏文的学科，大部分的知识比较零散，生物学习过程中要多背诵多记忆，课堂当中对教师将的知识点做好笔记，课后要经常进行复习巩固。如果存在字迹潦草的情况，那么在将来的书写和做题的过程中要更加仔细认真，确保字迹工整，做题要反复认真的进行检查，良好的学习习惯的养成是一件长期的过程，我们要真正了解不良学习习惯带来的不良影响，自觉的对外部的干扰进行控制，遇到问题要勇于迎难而上，坚定信念，坚持不懈，认识到自己的进步，当深入掌握某一个知识点后，要给自己良好积极的心理暗示，随着时间的积累一定可以养成良好的学习生物的习惯。
3.调动我们的上课积极性和主观能动性 学习高中生物我们要保证与教师之间的积极互动，一同发展，教师在课堂当中要擅长指导学生进行独立思考，将知识传授以及实践学习之间的关系处理好，学生要养成自主学习的能力，同时培养我们自身的创造性思维，帮助学生对知识进行质疑，帮助学生进行创造性的学习，培养我们自身掌握和应用知识体系的能力，激发出我们上课的主观能动性。此外，对生物实验的学习需要学生自己进行有关的实验，为了将学生不同的创新能力激发出来，学生要独立进行实验操作，保证高中生拥有更加广阔的活动以及思维空间。而且让学生在探索的过程中培养出自己的动手和创新能力，将学习生物的最终目的应用到学习当中去，是我们高中生学习生物最有效的方式之一。
4.联系生活，在生物学习中提高探究能力 由于传统学习方式的约束，我们通常更加重视做题技巧的提高与训练，针对生物知识只能死记硬背，长久下去，我们就会感到生物学习十分乏味枯燥，没有学习乐趣。生物学习的过程中，要紧密联系生活实际情况，这样不但可以深入理解知识，还能够良好的提高我们的生物探究能力。反之，如果脱离生活，将会感受到生物知识的抽象乏味，直接对我们的学习效果产生影响。比如：学习：光合作用以及呼吸作用的过程中，我们可以利用生活实例对有关的内容进行理解，激发出自己的好奇心。综合农业生产对光合作用进行深入理解，农民利用大棚种植蔬菜，一般蓝色塑料是大棚的材料，主要是因为蓝色塑料可以获得加强光照的效果；晚上，菜农可以利用电灯光增加光照时间，增强光合作用，保证蔬菜产量提升。之后我们综合课本以及有关资料拓展知识，开阔眼界，提高对生物知识的探究能力。
总而言之，我们高中生学习生物的过程中，要尽量为自己争取生物实践的机会，在实践过程中体会到生物的美好，是一种提高学生学习效率的有效方式。我们要多与教师进行沟通，保证知识融会贯通，从而实现提高学习效率的目的。
参考文献：
[1]任錦烨.高中生物学习焦虑原因分析及对策探讨[J].中学生数理化（学研版），2015，（11）
[2]包薛涵.高中生物学习中数学思维的应用[J].小作家选刊，2017，（1）
[3]卢汉青，冯小芸，赵慧佳等.新课程下高中生物学习存在的问题及对策--以西安地区为例[J].价值工程，2013，（27）
（作者单位：江苏省徐州市候集高级中学 221000）
关键词：高中；生物学习；效率
高效率学习的前提是自我可以进行再创造的活动，在学习的过程中，自行挖掘创造需要掌握的知识，同时在教师的引导与帮助之下，学生可以感受到知识的发生过程。我们自己参与到知识的再创造当中，真正理解生物知识同时灵活使用。我们要积极的参与到高质量、丰富资源的生物课堂中，主动思考探究的流程中提升自身的知识储备，不断提高学习效率，为了获得更加优异的成绩做好充分的准备。
一、高中生物学习过程中存在的问题
1.学生对生物学习的认知不正确 现如今，大多数高中生对生物的学习认知不正确，是导致生物学习成绩不佳的重要因素，大多数学生认为如果在大学中不选择与生物有关系的专业，学习生物并没有任何用处，在日常生活当中运用到细胞分裂、遗传等知识的时候比较少，学习是为了应对考试，学生们认为高中生物非常难学，有的知识非常抽象，这些认识都会让学生对学习生物的兴趣大大减弱，从而对学习生物产生厌烦的情绪，甚至会放弃生物学习。
2.学生的学习习惯不好 学习高中生物知识是一个漫长的过程，需要我们花费大量的时间精力，需要我们拥有良好的生物学习习惯，可以良好的自我控制，可是大部分高中生并未做到这些。有的学生认为生物是理科当中最简单的一门课程，上课不认真听讲，随便看看就会了，课下也不喜欢背诵记忆、不喜欢做题，秉持随意的学习态度。还有大部分高中生上课精力不集中，上课睡觉、说话等现象比比皆是，课后作业抄袭其他同学的，学生缺少自我控制力，不重视生物，学习习惯不佳，也同样会导致生物学习成绩下降。
二、提高高中生物学习效率的方法
1.课堂预习 课堂预习是一种十分科学的学习方法和良好的学习习惯，可以为良好提高高中生生物学习效率打好坚实的基础。如果我们高中生物学习并未进行充分预习，那么直接会导致听课效率变低，复习速度变弱，作业时间不长等后果，因此在生物学习的过程中，要增强自我的预习意识，在积极实践的过程中，反复强调预习的好习惯，如此在生物课堂学习的过程中可以更好的理解生物知识的难点问题，同时在认真听讲的过程中解决预习当中疑惑的地方，让我们的生物学习在预习的前提上有效的完成。比如，学习《细胞生活的环境》前，我们需要先进行课本的阅读，同时在一定的理解基础上对细胞液等有关的资料进行搜集，整理之后将自己充满疑问的地方标示出来，例如内环境的组成以及理化性质，如此在课堂听讲的过程中可以有的放矢，充分理解课堂重点内容。
2.养成良好的生物学习习惯 我们在学习生物的过程中，一定要培养良好的学习习惯，制定出有效的学习计划并且认真的完成，努力实现所制定学习目标，生物是一门偏文的学科，大部分的知识比较零散，生物学习过程中要多背诵多记忆，课堂当中对教师将的知识点做好笔记，课后要经常进行复习巩固。如果存在字迹潦草的情况，那么在将来的书写和做题的过程中要更加仔细认真，确保字迹工整，做题要反复认真的进行检查，良好的学习习惯的养成是一件长期的过程，我们要真正了解不良学习习惯带来的不良影响，自觉的对外部的干扰进行控制，遇到问题要勇于迎难而上，坚定信念，坚持不懈，认识到自己的进步，当深入掌握某一个知识点后，要给自己良好积极的心理暗示，随着时间的积累一定可以养成良好的学习生物的习惯。
3.调动我们的上课积极性和主观能动性 学习高中生物我们要保证与教师之间的积极互动，一同发展，教师在课堂当中要擅长指导学生进行独立思考，将知识传授以及实践学习之间的关系处理好，学生要养成自主学习的能力，同时培养我们自身的创造性思维，帮助学生对知识进行质疑，帮助学生进行创造性的学习，培养我们自身掌握和应用知识体系的能力，激发出我们上课的主观能动性。此外，对生物实验的学习需要学生自己进行有关的实验，为了将学生不同的创新能力激发出来，学生要独立进行实验操作，保证高中生拥有更加广阔的活动以及思维空间。而且让学生在探索的过程中培养出自己的动手和创新能力，将学习生物的最终目的应用到学习当中去，是我们高中生学习生物最有效的方式之一。
4.联系生活，在生物学习中提高探究能力 由于传统学习方式的约束，我们通常更加重视做题技巧的提高与训练，针对生物知识只能死记硬背，长久下去，我们就会感到生物学习十分乏味枯燥，没有学习乐趣。生物学习的过程中，要紧密联系生活实际情况，这样不但可以深入理解知识，还能够良好的提高我们的生物探究能力。反之，如果脱离生活，将会感受到生物知识的抽象乏味，直接对我们的学习效果产生影响。比如：学习：光合作用以及呼吸作用的过程中，我们可以利用生活实例对有关的内容进行理解，激发出自己的好奇心。综合农业生产对光合作用进行深入理解，农民利用大棚种植蔬菜，一般蓝色塑料是大棚的材料，主要是因为蓝色塑料可以获得加强光照的效果；晚上，菜农可以利用电灯光增加光照时间，增强光合作用，保证蔬菜产量提升。之后我们综合课本以及有关资料拓展知识，开阔眼界，提高对生物知识的探究能力。
总而言之，我们高中生学习生物的过程中，要尽量为自己争取生物实践的机会，在实践过程中体会到生物的美好，是一种提高学生学习效率的有效方式。我们要多与教师进行沟通，保证知识融会贯通，从而实现提高学习效率的目的。
参考文献：
[1]任錦烨.高中生物学习焦虑原因分析及对策探讨[J].中学生数理化（学研版），2015，（11）
[2]包薛涵.高中生物学习中数学思维的应用[J].小作家选刊，2017，（1）
[3]卢汉青，冯小芸，赵慧佳等.新课程下高中生物学习存在的问题及对策--以西安地区为例[J].价值工程，2013，（27）
（作者单位：江苏省徐州市候集高级中学 221000）