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摘要：以人际交往主题为例，对高职院校心理健康教育课程方法创新进行初探，提出用游戏导入主题，用案例引出理论，用数据说明原理，用活动体验变化，用实践检验成效五步骤法教学新形式。实践教学证明，此五步骤教学法易于传授知识，且具有一定的成效，对进一步探索高职院校心理健康教育课程方法创新具有指导意义。
关键词：心理健康教育课程；教学方法；创新；人际交往
《广东省普通高等学校学生心理健康教育与心理咨询工作基本建设标准（试行）》中提到，心理健康教育課程是指面向所有在校大学生所开设的，为提高大学生的心理健康意识，增强心理素质，学习心理调适、应对挫折和环境压力的能力而设置的教育形式。心理健康教育课程的教学形式和方法应该符合大学生身心发育的规律和特点，遵循心理健康教育的基本原则，做到形式多样有趣，使讲授与讨论、观看影视资料和各种行为训练、角色扮演、游戏活动、社会实践活动相结合起来，要将知识学习与学生操行考核结合起来。
传统的教学内容：是什么→为什么→要做什么；传统的教学模式：老师讲，学生听。传统教学的成效：收效甚微。从我院心理健康教育课程建设和探索中发现，高职院校心理健康教育课程发展由选修课到必修课，课时量增加，教学要求提高；高职院校学生对心理学理论探讨缺乏积极性，理解能力有也别于本科院校，对心理健康教育的重视程度也低于其他专业学科。因此这些因素综合考量就对该课程的教学带来一定的难度。既要避免单纯的理论讲授，又要避免单纯的游戏活动。如何让学生在课堂中学习掌握能力技巧，又学会思考，既主动参与学习过程又激发兴趣和主动性是我们一直思考和探讨的课题，结合我院学生具体情况和特点，对该课的人际交往主题的教学方法进行了大量的探讨、改革和创新。提出了以下的心理教育课程形式创新改革：用游戏导入主题，用案例引出理论，用数据说明原理，用活动体验变化，用实践检验成效。
一、 标题新颖，赢取第一印象分
心理学首因效应，指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象，个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。心理健康教育课不同于专业课，趣味性更强。心理主题的标题是否新颖，是否能够留给学生一个良好的第一印象，这至关重要，关乎到学生是否对本次主题心理课产生兴趣与期待。例如，人际交往主题心理课，倘若就以“大学生人际交往”为标题，只会让学生觉得平庸无奇，自然也就不能第一时间吸引学生的注意力。反之，若以“谈情说爱”为主标题，打开PPT课件的瞬时就能吸引学生的眼球，学生顿时发出齐声惊叹：“哇”，心中也充满好奇。这一份好奇足以让学生对接下来的主题课程充满期待。一个新颖有趣的心理课程标题能够为本场心理主题课程赢取良好第一印象。
二、 小游戏导入，活跃课堂气氛
传统的教学模式都是上课铃一响，老师就拎起课本，打开课件，劈里啪啦讲个不停，台下的学生也渐渐进入催眠阶段。良好的开始是成功的一半。精心设计的课前热身小游戏可以舒缓学生的紧张情绪，打破死气沉沉的局面，激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，让学生快乐学习和受益。例如，人际交往主题心理课，如果开篇就阐述人际交往的概念与意义，只会让学生觉得心理课如同毛概课一般索然无味。反之，若课前以“大风吹”的小游戏引入，让所有的学生都参与到游戏中来，则可以活跃课堂气氛，调动学生上课的积极性。
三、 经典案例分享，调研数据说话，通晓心理知识
高职院校日常心理咨询工作中会接触到各种各样的案例，将同学们经常遇到的典型案例进行重新整合和改编，把学生常见的心理问题综合成一个个典型的案例，用类似环境下发生的许多高度拟真性的案例作为教学引入，容易吸引学生的眼球。同时案例教学是一种理论联系实际，比较与实际生活相贴合的新颖的教学方法。通过创设相似情景，设置矛盾和冲突点，可以更好地激发学生思考和探索的欲望。每个案例后面会提出几个有待思考和讨论的问题，而这些问题是大多数同学通常都会遇到的问题，具有代表性，这样可以更好地集中集体的智慧和资源互相启发，取长补短。
例如，如何解释人际交往中的“反黄金原则”——别人必须像我希望的那样对待我。从字面上很难解释其定义，但是通过案例“小文的应该知道”分享便可以对此定义有更深刻的理解与认识。案例分享：小文总觉得舍友不关心她，对她不好。某晚小文胃痛，坐在床上哭，吓醒了其他舍友。第二天，舍友找班主任反映情况，班主任找到小文了解情况，问小文，为什么胃痛时不叫醒舍友帮自己拿药或者送自己去医院。小文说：“不用叫，她们应该知道我会胃痛。”老师又问，为什么她们应该知道呢？小文说：“我昨晚没有吃饭，她们应该知道。”老师再问，她们怎么会知道你没有吃晚饭呢？小文说：“我昨晚坐在书桌前，肚子咕咕叫，她们应该知道听到……”小文一连串的应该知道可以说是将“反黄金原则”运用得淋漓尽致。实践证明，通过此案例可以更好地理解理论层面的知识，同时也可以就此案例讨论宿舍中应该如何沟通、如何相处。
调研是实践工作的重要模块，一次良好的调研可以掌握到较全面、较具体的现实数据。借用这些调研数据说话，可以去了解当前在校大学生的心理动态，可以通晓心理理论，让深奥的理论转化为简单明了的数字。例如：在讲“谈情说爱”——大学生人际交往中，可以借用调研数据，采用图表说明当前我院大学生恋爱动机、男女生择偶观的问题、大学生恋爱消费观等。通过图表数据，大学生恋爱动机图表可以非常直观地看到当前大学生有多少人是因为爱而产生爱情、有多少人是因为寂寞消磨时间而开始恋爱、有多少人是因为受同学影响而选择恋爱、有多少人是因为满足生理需求而选择恋爱等等；大学生男女生择偶观对比图可以清晰明了地看到当前大学生的择偶观念以及男女间的择偶标准差异。采用调研数据说话，一个简单的图表不单可以直观地反映当前大学生心理动态观念，还可以吸引学生眼球，激起学生学习了解的兴趣。 四、 团体活动体验，感知心理力量
在授课实践中发现：以往以传授为主的教学方法重在心理知识的给予，难以调动学生学习心理健康知识的兴趣和热情，不能引起学生共鸣，我们更需要关注的是学生在未来生活的可持续发展能力。研究表明：參与程度高、内心体验深刻的教育形式才能使心理健康教育获得真正的实效。团体训练活动是一种主要的且十分有效的游戏活动方式，是一种富于启发的、能激活课堂的教学模式。因此我们将团体训练活动引入课堂教学。期间教师紧密结合不同授课内容精心设计针对性强，能引发学生深层思考的游戏类团体训练活动，合理组织学生在团体活动中体验、感受、反思，使学生积极主动地参与到课堂教学中，课堂表现气氛活跃，学生学习兴趣浓厚。作为活动的组织者，教师重视学生的自我感受和情感体验，让学生在群体互动中获得支持和帮助，进而积累广泛的生活经验，促使他们进行自我探索，找到解决问题的方法。例如：在讲“谈情说爱”——大学生人际交往主题中，引用“撕纸”团体小活动，让学生亲自去体验人际交往中的沟通。感受单向沟通与双向沟通、主动沟通与被动沟通的差别，进而去理解人际交往过程中沟通差异、思维差异带来的误差。
五、 实践报告书写，检验学习成效
心理健康教育课程课时少，学生的重视程度也不如其他专业课程。为了巩固心理课堂所学的知识，将课堂知识转化为指导生活实际力量。一般在课程结束时，都会布置相关的作业。作业的形式多样化，可能是一次团体合作任务，可能是一份成长报告，也可能是一份实践报告。例如：“谈情说爱”——大学生人际交往主题中，布置一份课堂作业——征求十个好朋友的意见，从朋友眼中了解自己的优缺点，然后形成一份我的人际交往分析报告书。通过这么一份实践报告，让学生真正去了解自己的人际交往情况，结合实际情况进行自我分析反思，最后达到促进学生全面发展成长。
六、 结语
实践教学证明，以人际交往为主题的高职院校心理健康教育课程方法改革创新初探，易于传授与接受知识，且具有一定的成效。但是，受传统教育模式的影响，高职心理健康教育课程形式创新并不是一帆风顺的，在实践探索过程中，会受到很多的阻力。心理健康教育课程形式创新应随着社会现实需要和学生心理健康状况的变化而变化，根据实际情况而灵活变通，在实践中不断地探索，构建出一套与时俱的、可行的、高效的心理健康教育模式。
参考文献：
[1]李悦.创新大学生心理健康教育课教学方法的改革与创新.课程教育研究，2013年6月，P4-5.
[2]肖竺，彭艳.式析示范性高职院校大学生心理健康教育课程模式创新.金卡工程·经济与法，2010年11期，P299-300.
[3]李侠.创新高职学生心理健康教育课程方法的探索与实践.中国市场，2010年第26期，P156-157.
关键词：心理健康教育课程；教学方法；创新；人际交往
《广东省普通高等学校学生心理健康教育与心理咨询工作基本建设标准（试行）》中提到，心理健康教育課程是指面向所有在校大学生所开设的，为提高大学生的心理健康意识，增强心理素质，学习心理调适、应对挫折和环境压力的能力而设置的教育形式。心理健康教育课程的教学形式和方法应该符合大学生身心发育的规律和特点，遵循心理健康教育的基本原则，做到形式多样有趣，使讲授与讨论、观看影视资料和各种行为训练、角色扮演、游戏活动、社会实践活动相结合起来，要将知识学习与学生操行考核结合起来。
传统的教学内容：是什么→为什么→要做什么；传统的教学模式：老师讲，学生听。传统教学的成效：收效甚微。从我院心理健康教育课程建设和探索中发现，高职院校心理健康教育课程发展由选修课到必修课，课时量增加，教学要求提高；高职院校学生对心理学理论探讨缺乏积极性，理解能力有也别于本科院校，对心理健康教育的重视程度也低于其他专业学科。因此这些因素综合考量就对该课程的教学带来一定的难度。既要避免单纯的理论讲授，又要避免单纯的游戏活动。如何让学生在课堂中学习掌握能力技巧，又学会思考，既主动参与学习过程又激发兴趣和主动性是我们一直思考和探讨的课题，结合我院学生具体情况和特点，对该课的人际交往主题的教学方法进行了大量的探讨、改革和创新。提出了以下的心理教育课程形式创新改革：用游戏导入主题，用案例引出理论，用数据说明原理，用活动体验变化，用实践检验成效。
一、 标题新颖，赢取第一印象分
心理学首因效应，指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象，个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。心理健康教育课不同于专业课，趣味性更强。心理主题的标题是否新颖，是否能够留给学生一个良好的第一印象，这至关重要，关乎到学生是否对本次主题心理课产生兴趣与期待。例如，人际交往主题心理课，倘若就以“大学生人际交往”为标题，只会让学生觉得平庸无奇，自然也就不能第一时间吸引学生的注意力。反之，若以“谈情说爱”为主标题，打开PPT课件的瞬时就能吸引学生的眼球，学生顿时发出齐声惊叹：“哇”，心中也充满好奇。这一份好奇足以让学生对接下来的主题课程充满期待。一个新颖有趣的心理课程标题能够为本场心理主题课程赢取良好第一印象。
二、 小游戏导入，活跃课堂气氛
传统的教学模式都是上课铃一响，老师就拎起课本，打开课件，劈里啪啦讲个不停，台下的学生也渐渐进入催眠阶段。良好的开始是成功的一半。精心设计的课前热身小游戏可以舒缓学生的紧张情绪，打破死气沉沉的局面，激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，让学生快乐学习和受益。例如，人际交往主题心理课，如果开篇就阐述人际交往的概念与意义，只会让学生觉得心理课如同毛概课一般索然无味。反之，若课前以“大风吹”的小游戏引入，让所有的学生都参与到游戏中来，则可以活跃课堂气氛，调动学生上课的积极性。
三、 经典案例分享，调研数据说话，通晓心理知识
高职院校日常心理咨询工作中会接触到各种各样的案例，将同学们经常遇到的典型案例进行重新整合和改编，把学生常见的心理问题综合成一个个典型的案例，用类似环境下发生的许多高度拟真性的案例作为教学引入，容易吸引学生的眼球。同时案例教学是一种理论联系实际，比较与实际生活相贴合的新颖的教学方法。通过创设相似情景，设置矛盾和冲突点，可以更好地激发学生思考和探索的欲望。每个案例后面会提出几个有待思考和讨论的问题，而这些问题是大多数同学通常都会遇到的问题，具有代表性，这样可以更好地集中集体的智慧和资源互相启发，取长补短。
例如，如何解释人际交往中的“反黄金原则”——别人必须像我希望的那样对待我。从字面上很难解释其定义，但是通过案例“小文的应该知道”分享便可以对此定义有更深刻的理解与认识。案例分享：小文总觉得舍友不关心她，对她不好。某晚小文胃痛，坐在床上哭，吓醒了其他舍友。第二天，舍友找班主任反映情况，班主任找到小文了解情况，问小文，为什么胃痛时不叫醒舍友帮自己拿药或者送自己去医院。小文说：“不用叫，她们应该知道我会胃痛。”老师又问，为什么她们应该知道呢？小文说：“我昨晚没有吃饭，她们应该知道。”老师再问，她们怎么会知道你没有吃晚饭呢？小文说：“我昨晚坐在书桌前，肚子咕咕叫，她们应该知道听到……”小文一连串的应该知道可以说是将“反黄金原则”运用得淋漓尽致。实践证明，通过此案例可以更好地理解理论层面的知识，同时也可以就此案例讨论宿舍中应该如何沟通、如何相处。
调研是实践工作的重要模块，一次良好的调研可以掌握到较全面、较具体的现实数据。借用这些调研数据说话，可以去了解当前在校大学生的心理动态，可以通晓心理理论，让深奥的理论转化为简单明了的数字。例如：在讲“谈情说爱”——大学生人际交往中，可以借用调研数据，采用图表说明当前我院大学生恋爱动机、男女生择偶观的问题、大学生恋爱消费观等。通过图表数据，大学生恋爱动机图表可以非常直观地看到当前大学生有多少人是因为爱而产生爱情、有多少人是因为寂寞消磨时间而开始恋爱、有多少人是因为受同学影响而选择恋爱、有多少人是因为满足生理需求而选择恋爱等等；大学生男女生择偶观对比图可以清晰明了地看到当前大学生的择偶观念以及男女间的择偶标准差异。采用调研数据说话，一个简单的图表不单可以直观地反映当前大学生心理动态观念，还可以吸引学生眼球，激起学生学习了解的兴趣。 四、 团体活动体验，感知心理力量
在授课实践中发现：以往以传授为主的教学方法重在心理知识的给予，难以调动学生学习心理健康知识的兴趣和热情，不能引起学生共鸣，我们更需要关注的是学生在未来生活的可持续发展能力。研究表明：參与程度高、内心体验深刻的教育形式才能使心理健康教育获得真正的实效。团体训练活动是一种主要的且十分有效的游戏活动方式，是一种富于启发的、能激活课堂的教学模式。因此我们将团体训练活动引入课堂教学。期间教师紧密结合不同授课内容精心设计针对性强，能引发学生深层思考的游戏类团体训练活动，合理组织学生在团体活动中体验、感受、反思，使学生积极主动地参与到课堂教学中，课堂表现气氛活跃，学生学习兴趣浓厚。作为活动的组织者，教师重视学生的自我感受和情感体验，让学生在群体互动中获得支持和帮助，进而积累广泛的生活经验，促使他们进行自我探索，找到解决问题的方法。例如：在讲“谈情说爱”——大学生人际交往主题中，引用“撕纸”团体小活动，让学生亲自去体验人际交往中的沟通。感受单向沟通与双向沟通、主动沟通与被动沟通的差别，进而去理解人际交往过程中沟通差异、思维差异带来的误差。
五、 实践报告书写，检验学习成效
心理健康教育课程课时少，学生的重视程度也不如其他专业课程。为了巩固心理课堂所学的知识，将课堂知识转化为指导生活实际力量。一般在课程结束时，都会布置相关的作业。作业的形式多样化，可能是一次团体合作任务，可能是一份成长报告，也可能是一份实践报告。例如：“谈情说爱”——大学生人际交往主题中，布置一份课堂作业——征求十个好朋友的意见，从朋友眼中了解自己的优缺点，然后形成一份我的人际交往分析报告书。通过这么一份实践报告，让学生真正去了解自己的人际交往情况，结合实际情况进行自我分析反思，最后达到促进学生全面发展成长。
六、 结语
实践教学证明，以人际交往为主题的高职院校心理健康教育课程方法改革创新初探，易于传授与接受知识，且具有一定的成效。但是，受传统教育模式的影响，高职心理健康教育课程形式创新并不是一帆风顺的，在实践探索过程中，会受到很多的阻力。心理健康教育课程形式创新应随着社会现实需要和学生心理健康状况的变化而变化，根据实际情况而灵活变通，在实践中不断地探索，构建出一套与时俱的、可行的、高效的心理健康教育模式。
参考文献：
[1]李悦.创新大学生心理健康教育课教学方法的改革与创新.课程教育研究，2013年6月，P4-5.
[2]肖竺，彭艳.式析示范性高职院校大学生心理健康教育课程模式创新.金卡工程·经济与法，2010年11期，P299-300.
[3]李侠.创新高职学生心理健康教育课程方法的探索与实践.中国市场，2010年第26期，P156-157.