【摘 要】
：
人到老年,难免受腹胀、腹痛、便秘的困扰,夏季是胃病高发季节,老人更要格外注意胃的保养.除了多注意饮食,多吃清淡食品,边散步边揉肚子也能养护肠胃.rn散步是老年朋友们夏季
论文部分内容阅读
人到老年,难免受腹胀、腹痛、便秘的困扰,夏季是胃病高发季节,老人更要格外注意胃的保养.除了多注意饮食,多吃清淡食品,边散步边揉肚子也能养护肠胃.rn散步是老年朋友们夏季最适合的健身运动,其强度适中,也没有场地、器械等要求.另外,在散步时揉揉肚子,不仅可以帮助消化,健肠胃,还能促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能.揉肚时先用右手,五指并拢,以肚脐为中心,两手掌旋转按摩腹部,每走一步按摩一周,正反方向交替进行,每次15～20分钟,以肚皮发红有热感为宜.按摩要持之以恒,每天2～3次.
其他文献
电视腹腔镜胆囊切除术(Laparos copic chlolecy stectorny LC)是胆囊疾病外科领域一项重大突破,1987年3月法国Phiuife mouret利用腹腔镜在人体行胆囊切除术的成功,揭开其在外
正常的性欲是受年龄影响的，青春期性成熟年龄最强，绝大多数新婚夫妻每夜均有1次甚至2~3次的性行为。随着年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交次数也逐渐减少，但也有性欲保持和青春期一样水平的，每周达4~5次性交。只要不影响健康，则属于正常性欲。 性欲亢进是指性欲过旺，超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象，对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。 病态的性欲亢进，则表现为即使天天性交，还不能满足性
夫妻性爱要缠绵，更要健康，但是有些性爱前的行为会影响人体健康，以下三种行为不宜在性爱前进行。 一：酒精 伤害指数：★★★★★ 莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其
如今的女士越来越重视自己的外貌，近年来，一些大型美容整形机构和美容院迅速崛起。打一针就能瘦脸、美白、去皱，近两年这种不动刀的整形，因“一针见效”而成为一股热潮。首当其冲的便是“瘦脸针”。台湾美容大王大S就曾公开说，不管是明星还是普通人，打肉毒素针已不是什么公开秘密。 什么是瘦脸针： 瘦脸针，顾名思义，就是经过注射的方式使脸部想瘦的部位能瘦下来。瘦脸针专业名称为肉毒素，在1986年，加拿
1993年3月至1999年12月,我科为151例心脏瓣膜患者施行了二尖瓣置换术,获得了良好的治疗效果,现报告如下.
1、血常规避孕药干扰血小板 血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。通过观察血液中的三种不同功能的细胞——红细胞（俗称红血球），白细胞（俗称白血球）、血小板的数量变化、形态及分布，判断疾病。 某些女性服用含有雌激素的避孕药，在血常规检测时出现了血小板减少的情况。这是因为含雌激素的避孕药会影响凝血四项，出现血小板减少，血液稠度增高的现