郑太太(29岁)：
　　我们感情很好，但结婚近一年了，还是很害怕过夫妻生活，总担心疼痛、出血，血流不止怎么办？太可怕了。现在还没有真正同过房，可老是这样又挺对不起他的。我总觉得恋爱的感觉特别好，说句老实话，我真希望能永远恋爱而不结婚。可是现在想要生孩子了，我们该怎么办呢？
　　郑先生(33岁)：
　　我不知道我们这样子是不是属于无性婚姻？每次同房时她都很紧张、恐惧，我也不想让她痛，也就从来不敢进去，只能在外面射了。我没什么明显高潮的感觉，她更没有快感。现在我觉得自己兴趣也不大了，只是有时候会感到我们之间缺了点什么。
　　
　　确实，伴随着处女膜的破裂，多数女性的第一次甚至前几次的性生活会有出血、疼痛现象。但是，生殖器发育正常女性的出血、疼痛是很轻微的，完全可以接受。不少夫妻感情融洽的女性甚至还觉得这种轻微的痛，其实就是快乐。更何况，这也是他们成为真正夫妻、生儿育女必不可少的步骤。和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦。只有极少数的女性出血可能会多一点，但是，即使遇到这种极低概率的“中奖”事件，也只要到医院的妇科作一下简单的处理就可以了。
　　其实，郑太太心理上的紧张恐惧远远大于实际将会受到的“伤害”。女性的阴道完全可以扩张到足够容纳一个婴儿头的大小，而勃起的阴茎大小充其量也不到其1/5，郑太太完全没必要自己吓自己，更不要让这个错误的“性恐惧”导致长达一年的无性婚姻。
　　女性对第一次性生活恐惧不安是一种比较常见的现象，对郑先生而言，娇妻的第一次性爱，无论在生理上和心理上都是刻骨铭心的。因此，这也是对他是否能成为一个好丈夫的考验。
　　首先，男性一定要体贴温柔，在心理上,要给太太足够的抚慰。在她能接受的前提下，在甜蜜、充分爱抚之后，尤其是在太太已有较多阴道分泌物的润滑之时，可以缓慢地先将示指插入，此时，太太多数没有什么不适感。同时，男性还要不断赞赏、鼓励她。只是一定要注意要先剪平指甲和注意卫生。如此三番五次之后，如果太太觉得很满意，可以考虑让阴茎缓慢地进入；如果太太还是感到紧张，可以让她平静地进行深呼吸；如果还是觉得难以接受，或者由于性前戏久了一点，此时阴茎也许勃起不佳甚至有些疲软，则可以将示指和中指并在一起同样缓慢地进入阴道，最好不要一下子长驱直入，而要反复有回退抽动的动作，使女方有性感受，并更加润滑而不会疼痛。如果女方有疼痛感，则要暂停抽动，最好也不要退出来，等女方紧张疼痛感过后，再进行抽动进入。
　　如果并在一起的示指和中指可以比较顺利地进入阴道，并且在里面可以做一下旋转的动作，说明即使现在勃起的阴茎进入阴道也差不多是这样的大小。同样，阴茎插入时也同样要注意不能一步到位，而要动动停停，一点一点进入阴道。
　　女方更要主动配合，克服紧张和恐惧心理。精神主动放松，性兴奋唤起就快，阴道分泌液多，润滑作用好，就可以减少疼痛感。更不能无谓地自己吓自己。不要稍微有一点不适感就产生性恐惧，不要夸大不适、疼痛感，不要夸大担心、忧虑、紧张、不安、焦虑的情绪感受，因为这些不良情绪感受是一个互相强化的恶性循环。
　　总之，夫妻间感情深，有理智，有耐心，有技巧，真诚交流，必定会完美地走好性爱的第一步。