你的脑子好使吗

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“我脑子不好使了,我头脑不清醒了.”我们经常这样抱怨,但是否真的引起了重视?众所周知,大脑是人体所有行为的司令官,支配着人的行为、认知和精神状态.随着岁月的流逝,大脑不可抗拒地随之衰老.但养好脑,一定能减缓衰老,第一节课是学会检查自己大脑的状况.特别是脑力工作者,脑健康的体检尤为重要.
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