团队运动重复冲刺能力研究进展——现状与展望

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梳理历年来有关重复冲刺能力(Repeated Sprint Ability,RSA)的研究文献(n=247),对重复冲刺领域的研究现状和发展方向进行了综述和展望。重复冲刺是指运动员完成连续多次短时间的冲刺(≤10 s)并间歇较短的休息时间(≤60 s)的运动。磷酸原和糖酵解供能是重复冲刺冲刺阶段的主要供能方式,随着冲刺次数增加,磷酸原供能比例上升,糖酵解供能比例下降;有氧氧化是重复冲刺间歇恢复阶段的主要供能方式。高强度间歇训练、重复冲刺训练等训练方式能够显著提升运动员重复冲刺中整体做功、最快速度等能力;耐
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