【摘 要】
：
对上班的电脑族来说，视疲劳、眼干涩是很常见的。如何缓解视疲劳呢？ 此时不可一味地依赖缓解视疲劳或滋润眼睛的滴眼液，关键在于自己调整改善，如运目保健法。 双手相互搓一搓，微熱后放于双眼之上，或按压眼球四周。然后转动眼球，先从右向左转10次，再从左向右转10次，如此3遍。平时则可以用中药泡茶饮用，如菊花、枸杞子，身体虚弱者可添加桂圆。 摘自《健康时报》
论文部分内容阅读
对上班的电脑族来说，视疲劳、眼干涩是很常见的。如何缓解视疲劳呢？
此时不可一味地依赖缓解视疲劳或滋润眼睛的滴眼液，关键在于自己调整改善，如运目保健法。
双手相互搓一搓，微熱后放于双眼之上，或按压眼球四周。然后转动眼球，先从右向左转10次，再从左向右转10次，如此3遍。平时则可以用中药泡茶饮用，如菊花、枸杞子，身体虚弱者可添加桂圆。
摘自《健康时报》
其他文献
随着人们饮食结构和生活习惯的改变，深静脉血栓形成发病率逐年递增。深静脉血栓形成通俗地讲就是流动的血液中出现了“积块”，堵塞了血管，导致血液回流障碍，引起一系列相应的症状，全身静脉均可发病，但以下肢深静脉血栓形成发病率最高。如果未得到及时和正确的治疗，可能長时间影响患者的生活质量，若血栓发生脱落则可能引起肺栓塞，严重时可危及生命。 近日，荆州一位年轻女性突然离世让人唏嘘不已。为什么一个健康人会说走
昨天即将下班时来了一对年轻人。男方小刘27岁，诉早泄。小刘是新婚，他与妻子婚前都没有过性经历，在婚后共有2次性生活，每次均不到1分钟就射精。在第一次性生活后，妻子担心小刘是早泄，就根据网上排名找到一家男科医院，经过全面检查，“医生”认为是前列腺炎导致早泄，治疗10天后，小刘再次与妻子过性生活，仍然不足1分钟就射精。小刘的妻子又搜索出第二家男科医院，这家医院也是经过全面、仔细检查，确诊小刘为包皮过长
请问，我国已有5款新冠病毒疫苗获批使用，这5款疫苗有何区别？打哪個品种更好呢？ 安徽合肥 马致远 按技术路线划分，5款疫苗分为三类：一是灭活疫苗，包括国药中生北京公司、国药中生武汉公司、北京科兴中维公司生产的3款灭活疫苗;二是腺病毒载体疫苗，为天津康希诺公司生产的5型腺病毒载体疫苗;三是重组亚单位疫苗，为重组新型冠状病毒疫苗（CHO细胞），由智飞生物研发。 三种技术路线有何区别？ 灭活疫苗
为查一份资料，我从书橱里翻出了一本旧书。打开这本书，发现扉页上有一滴墨，尽管时间已经久远，纸张也已发黄，但这滴墨，依然那么清晰，仿佛仍在散发着墨香。看到这滴墨，顷刻间，我的记忆被打开，是那么的清晰、那么的生动，一点也不遥远，仿佛就在昨天。 记得那是30年前，我刚买下这本书不久，一天，在阅读这本书时，看到书中一些精彩的句子和词汇，准备摘录时，不小心，钢笔里的一滴墨水滴在了书的扉页上。看着那滴墨，我
我体检时做B超发现胆囊壁增厚，身体没异常感觉。请问，该怎么办呢？ 湖南常德 武怀永 胆囊壁增厚在影像诊断中较常见。一般情况下，正常胆囊壁的厚度小于2毫米，如果胆囊壁的厚度大于2毫米，临床上则称为胆囊壁增厚。胆囊壁增厚既可以是胆囊原发疾病引起，也可以是胆囊外疾病的表现，所以需要先查明造成胆囊壁增厚的原因再做处理。 胆囊壁增厚有非规则局限型和规则均匀型两种。 非规则局限型胆囊壁增厚又称为胆囊隆
我们常说的“老寒腿”其实就是骨性关节炎，这也是一个让很多老年人有切身之痛的慢性病。每当天气变冷，膝关节的酸痛感也变得强烈，碰上下雨天更是痛得厉害。 发现这些苗头及早就医 腿沉 腿沉是骨性关节炎早期的症状，特别是阴天。早期可能在逛街、逛公园时觉得腿沉，休息两天都缓不过来。 晨僵 早晨起床或者晚上起夜的時候关节发僵，得坐到床边活动一下，才能感觉灵活。 久坐站起慢 坐时间长了以后站不起来，站起来
我最近感冒了，擤鼻涕的时候，突然感到右边耳朵一阵剧痛，之后有所减轻，但咳嗽时疼痛会加重。请问，这是怎么回事？要紧吗？应该如何处理？ 广东韶关 朱 义 你的这种情况，是急性中耳炎的表现。中耳与鼻咽部有一条管道相通（咽鼓管），当感冒时，鼻腔或者咽部的细菌会沿着这条管道向中耳扩散，诱发中耳炎。 所以，感冒后出现耳痛，意味着可能患了中耳炎，要尽快找耳鼻喉科医生检查。一旦确诊，须及时进行滴耳及消炎等治
朋友间分享一些小零食，家人间共用生活用品，虽然显得亲密无间，但很可能会传播疾病。美国《SHAPE》杂志介绍，有些随身物品绝对不能与他人分享。 香皂如果认为香皂是用来杀菌消毒的，可以随便取用，那你就错了。香皂底部通常较湿，会成为细菌滋生的温床。研究发现，香皂上的细菌可在不同使用者间交叉传染。美国疾控中心建议，尽量减少使用公共香皂，改用洗手液。 帽子和梳子帽子和梳子直接接触头部，共用恐怕会传播真菌
1年前单位体检时我检查出胆固醇偏高，这一年来我在饮食方面非常注意，没有再吃肥肉，连瘦肉都很少吃，为何前一阵复查的时候，胆固醇还是很高呢？ 四川宣汉 乔明 胆固醇高的人必须要控制饮食，这点没错，但是，胆固醇含量高的食物不仅有肥肉，像动物内脏、蛋黄等这些食物中的胆固醇含量其实比肥肉还高，想要控制胆固醇，这些食物同样要减少摄入。 另外，还有一些胆固醇偏高的患者并非是“油水太足”，如家族性高胆固醇血
年过七旬的老肖丧偶多年，前不久在同事的撮合下，与一位中年女性喜结连理。尽管夫妻俩年龄相差30多岁，但是很恩爱。可是，生活了一段时间后，老肖遇到了烦恼：夫妻性生活不和谐。为了满足娇妻的性生活需求，老肖按照一张报型广告的指点，购买了壮阳药。服用壮阳药后，老肖“雄风再起”。但不幸的是，在一次性生活后，老肖突发脑卒中，幸亏抢救及时保住了性命。医生说，老肖的脑卒中与壮阳药有关。 壮阳药，是指用于促进男性性