“老骥伏枥，志在千里，烈士墓年，壮心不已”。这是曹操《龟虽寿》中的名句。作者抒发了自己虽已年老，但壮志不改的冲天豪情。千百年来，一直成为英雄豪杰们生命不息、奋斗不止、乐观向上、永葆青春的精神火种。其实，这个“壮心”适应于每一位老年朋友。
　　有这样一位老同志，退休前是一个领导干部。每天忙忙碌碌，又操心又费力。工作有时棘手，也真恨不得退休了事。可当他真的退下来后，又颇有些失重感，仿佛浮云柳絮没个着落。往日的一切渐渐沉寂，感觉强烈地告诉他，自己老了，退出历史舞台了。因此，单位都懒得去了。索性什么也不操心了，看看电视就得了吧!可是，看了几天就看不下去了。去街上打牌吧，打了几天也觉得无聊。干什么都没意思。整天沉着脸发脾气，晚上睡不着觉。越来越孤僻，身体很快就彻底地垮了。
　　其实，环境的变化，社会角色的转换，每个人都不可避免。春兰秋菊，各有其明艳和芬芳。凭着几十年积累的丰富的经验、广泛的人际关系，再加上充裕的时间，较大的自由度，真可谓天高地阔，完全可以发光放热，大有作为。美国前总统尼克松，正是由于退下来后，潜心著书，其卓异的思想、远见和胆识，才得以源源不断地喷发。从而赢得了美国上下的一致赞誉和尊重，人们对他刮目相看，把他列为与华盛顿、林肯和罗斯福比肩的伟大人物，一洗因“水门事件”带给他的耻辱。日本的伊能忠敬，54岁时，才将打理多半辈子的家业交付给自己的儿子，开始实现他做一名优秀的地理学家的宿愿。经过30年的努力，终于为日本绘出一张最精确的全国地图。我国古代的姜子牙，登台拜相时已70多岁了，兴周灭纣的不朽业绩恰是在老年建立的。当代名闻海内外的大学者张中行先生，动笔写作时，也已是73高龄了。身边之例也比比皆是，不少老同志上了老年大学，其书画作品不让名家；有的成了小有名气的作家；有的穿针引线，为不少下岗工人联系到了工作；有的则站在了园丁的位置，把心血和汗水倾注到关心下一代健康成长的工作上。他们用自己的双脚，扎扎实实地走出一幅壮美的人生画卷。
　　这些无不说明，心是可以不随年龄老去的。只要心壮，就有激情，就有寄托，就有欢乐，浩莽天宇上就有其发光的位置，生命之泉也就会“不尽长江滚滚来”，衰老只能躲得远远的，不敢近前。