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学校体育课教学的对象是学生，学生参加体育活动的积极性，除了取决于他们对体育锻炼有正确的认识以外，跟他们对体育活动的兴趣也有着密切的关系。“兴趣是最好的老师”。所以我们在教育学生要有明确锻炼目的的同时，还要注意培养他们对体育活动的兴趣，在体育课教学活动中，如果学生兴趣浓厚，就会精力充沛，不易疲劳。