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女性的魅力除了表现在体态和外貌上，一头柔顺的秀发也会为女性的魅力增添不少分数。然而，很多女性都在为受损的发质所困扰着，护理不足、空气干燥都会导致头发变得毛糙、没有光泽度。想要一头柔亮的秀发，可要在护发方面下一番工夫哦。在护理头发之前，我们先要知道自己的头发属于哪一类受损发质。只有清楚自己的发质为什么受损以后，才能用相应的方法对头发进行护理。
受损发质类型
日常洗发、护发产品的
不正确使用造成的损伤
错误认识：那些“二合一”或者“几合一”的洗发水好，省时省力。
解密专业人士称这个观念是错误的。因为洗发水是碱性的，所以才能把头发洗净；护发素是酸性的，所以才能在头发表面形成一层酸性保护膜。“二合一”的洗发水一般都是偏碱性的，达不到很好的洗发功效，更达不到护发功效。
这种现象会最先在发尾表现出来，由于头发缺少营养，发丝内部的纤维松弛，进而出现分叉，使头发从原本的一根变成两根、三根甚至更多。
护理要点 滋润护理+修剪是必须的！
建议大家使用单洗单护的洗发产品。修补受损发丝的产品，如向日葵萃取菁华、天然牛油果以及多种维他命成分，均带有正电的电解质成分，可以将发丝内部的纤维拉紧，防止秀发分叉。
此外，每个月适量地修剪一下发梢，再配合滋润护理，头发分叉的情况一定会有所改善。
1 巴黎欧莱雅深层修复系列
洗发露RMB25/200ml
润发乳RMB25/200ml
护发膜RMB35/200ml
2 潘婷深层滋养发膜 RMB34/300ml
3 佰草集营养发膜 RMB60/200ml
4 悠莱深滋养护发系列
洗发液RMB50/220ml
护发乳RMB70/120ml
润发素RMB50/220ml
护理要点 收拢毛鳞片是关键
在烫发后一定要及时护理，更要加大为头发补充营养。可以在头发微湿状态时，涂些毛鳞片液，里头含有的卵磷脂成分，可以很好地修复受损的毛鳞片。此外含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产品具有收拢毛鳞片、紧密发质质地的作用，使头发恢复光泽。
受损发质类型
过度烫发、染发
对头发造成的损伤
错误认识：选择“护发染”、“护发烫”，就不会伤发。
解密不论多贵、多好的烫发水、染发水都会损伤头发。毛鳞片是透明呈鳞片分布的角质，决定头发的柔顺度与光泽。而染发、烫发剂里面的氧化剂严重破坏了头发的毛鳞片，使发丝改变了原本整齐排列的状态，从而使头发失去光泽，变得易断且没有弹性。
此外，头发在潮湿状态下的吸水性很强，当然吸收染发水、烫发水的能力也会增强数倍，可想而知，头发的损伤程度也会成正比增大。所以在选择染发水和烫发水时，尽量选择受损发质专用的染发水和烫发水，或者含有烫前护理、烫中护理的烫发水，在一定程度上可以减弱头发对烫发水的过度吸收。
1 RENE FURTERER馥绿德雅莹彩修护洗发露 RMB185/150ml
2 珂诺诗米蛋白微量元素洗发香波 RMB160/250ml
3 施华蔻羊绒脂深层修护系列
洗发露 RMB39/200ml
润发乳 RMB42/200ml
营养水 RMB52/150ml
发膜 RMB62/150ml
4 美奇丝碧兰强化养护发膜 RMB42/500ml
受损发质类型
空调、电脑辐射等内部环境对头发造成的损伤
错误认识：天天在室内工作，头发不受污染，不用刻意地进行洗发、护发。
解密头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电、发丝飘落、发端分叉。很多办公室MM把自己关在空调房里，面对电脑一坐就是一整天。殊不知，空调房里的空气湿度很低，很容易将头发的水分逐步抽干，水分得不到及时补充，就会导致皮脂腺分泌减少，使头发干燥易断。此外，长时间的电脑辐射很容易导致头发发黄，严重的甚至会引起脱发。
1 资生堂欣香奇幻香芬护发素
RMB25/200ml
2 Aquair水之密语深层保湿配方
护发素 RMB34/200ml
3 牛油果深层修护护发凝露
RMB43/180ml
4 橄榄丝漾柔滑护发素 RMB73/468ml
5 生姜强根护发发膜 RMB53/300ml
6 沙宣清衡水润系列（洗发露、润发乳) RMB27.5/200ml
护理要点增强保湿成分&锁水功能是首要
必须提高头发的保湿度，可使用含有补充天然保湿因子N.M.F成分的洗发精、护发素，然后再使用护发霜，加强秀发的锁水功能，并加强补水。也可以将橄榄油这种特有的滋润物质抹在头发上，为头发提供一层保护膜，头发所需的水分和养分也就不会轻易流失。
受损发质类型
风吹、日晒等外部环境对头发造成的损伤
错误认识：头发不像皮肤那样不禁晒。
解密当阳光照射到秀发上时，头发的主要组成部分—氨基酸就会吸收阳光里的紫外线。而紫外线能产生光降解作用，令氨基酸之间的链接断裂，从而使氨基酸分解并流失，秀发因此变得干枯、脆弱、暗淡。而且头发一旦被晒伤，是不能自我修复的。
护理要点补充氨基酸是重中之重！
头发防晒非常重要。大S在《美容大王》这本书中写到“我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑着洋伞！…… 因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！
我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋伞移走。”
可见，为头发防晒是多么重要的一件事。可是一旦头发遭受到阳光的侵害，应该怎么做呢？这时一定要选用含有高度氨基酸的洗发产品，因为氨基酸维生素原就像头发的快速营养加油站，让密集的养分充分渗透，能有效作用于因日光灼热造成的受损发质，恢复强韧。护发产品则要选用含有日光护理因子的，这样能在发丝表面形成强韧物理防晒保护层，为秀发阻挡紫外线。
TIPS修复受损发质除了科学地洗发、护发外，一定不要忽视饮食对护发的作用哦！牛奶、鱼、牛、猪肉类、米麦类以及含有丰富维生素的蔬菜，它们是富有蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果。
大S有两种最重要的美发食谱—海带和芝麻。大S称她每天都会吃海带，平时的甜品都会特意选择黑芝麻口味的来吃，这样会让发质变好。除此之外，黑豆、紫米、核桃等也都是天然的美发食物。
总之，如果既能通过食疗打好头发的底子，又能通过好的洗发、护发产品改善受损发质，相信你一定会拥有一头美丽动人的秀发。
1 科颜氏橄榄油深层修复乳 RMB360/250ml
2 茱莉蔻山金车薄荷护发素RMB230/300ml
3 蝶翠诗DHC丝柔润发精华油
RMB138/100ml
4 施华蔻全面修护19系列
洗发露 RMB39/200ml
润发乳 RMB42/200ml
发膜 RMB66/150ml
受损发质类型
日常洗发、护发产品的
不正确使用造成的损伤
错误认识：那些“二合一”或者“几合一”的洗发水好，省时省力。
解密专业人士称这个观念是错误的。因为洗发水是碱性的，所以才能把头发洗净；护发素是酸性的，所以才能在头发表面形成一层酸性保护膜。“二合一”的洗发水一般都是偏碱性的，达不到很好的洗发功效，更达不到护发功效。
这种现象会最先在发尾表现出来，由于头发缺少营养，发丝内部的纤维松弛，进而出现分叉，使头发从原本的一根变成两根、三根甚至更多。
护理要点 滋润护理+修剪是必须的！
建议大家使用单洗单护的洗发产品。修补受损发丝的产品，如向日葵萃取菁华、天然牛油果以及多种维他命成分，均带有正电的电解质成分，可以将发丝内部的纤维拉紧，防止秀发分叉。
此外，每个月适量地修剪一下发梢，再配合滋润护理，头发分叉的情况一定会有所改善。
1 巴黎欧莱雅深层修复系列
洗发露RMB25/200ml
润发乳RMB25/200ml
护发膜RMB35/200ml
2 潘婷深层滋养发膜 RMB34/300ml
3 佰草集营养发膜 RMB60/200ml
4 悠莱深滋养护发系列
洗发液RMB50/220ml
护发乳RMB70/120ml
润发素RMB50/220ml
护理要点 收拢毛鳞片是关键
在烫发后一定要及时护理，更要加大为头发补充营养。可以在头发微湿状态时，涂些毛鳞片液，里头含有的卵磷脂成分，可以很好地修复受损的毛鳞片。此外含有蛋白成分、油分的产品都能缓解头发没有光泽的现象，而酸性配方的护发产品具有收拢毛鳞片、紧密发质质地的作用，使头发恢复光泽。
受损发质类型
过度烫发、染发
对头发造成的损伤
错误认识：选择“护发染”、“护发烫”，就不会伤发。
解密不论多贵、多好的烫发水、染发水都会损伤头发。毛鳞片是透明呈鳞片分布的角质，决定头发的柔顺度与光泽。而染发、烫发剂里面的氧化剂严重破坏了头发的毛鳞片，使发丝改变了原本整齐排列的状态，从而使头发失去光泽，变得易断且没有弹性。
此外，头发在潮湿状态下的吸水性很强，当然吸收染发水、烫发水的能力也会增强数倍，可想而知，头发的损伤程度也会成正比增大。所以在选择染发水和烫发水时，尽量选择受损发质专用的染发水和烫发水，或者含有烫前护理、烫中护理的烫发水，在一定程度上可以减弱头发对烫发水的过度吸收。
1 RENE FURTERER馥绿德雅莹彩修护洗发露 RMB185/150ml
2 珂诺诗米蛋白微量元素洗发香波 RMB160/250ml
3 施华蔻羊绒脂深层修护系列
洗发露 RMB39/200ml
润发乳 RMB42/200ml
营养水 RMB52/150ml
发膜 RMB62/150ml
4 美奇丝碧兰强化养护发膜 RMB42/500ml
受损发质类型
空调、电脑辐射等内部环境对头发造成的损伤
错误认识：天天在室内工作，头发不受污染，不用刻意地进行洗发、护发。
解密头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电、发丝飘落、发端分叉。很多办公室MM把自己关在空调房里，面对电脑一坐就是一整天。殊不知，空调房里的空气湿度很低，很容易将头发的水分逐步抽干，水分得不到及时补充，就会导致皮脂腺分泌减少，使头发干燥易断。此外，长时间的电脑辐射很容易导致头发发黄，严重的甚至会引起脱发。
1 资生堂欣香奇幻香芬护发素
RMB25/200ml
2 Aquair水之密语深层保湿配方
护发素 RMB34/200ml
3 牛油果深层修护护发凝露
RMB43/180ml
4 橄榄丝漾柔滑护发素 RMB73/468ml
5 生姜强根护发发膜 RMB53/300ml
6 沙宣清衡水润系列（洗发露、润发乳) RMB27.5/200ml
护理要点增强保湿成分&锁水功能是首要
必须提高头发的保湿度，可使用含有补充天然保湿因子N.M.F成分的洗发精、护发素，然后再使用护发霜，加强秀发的锁水功能，并加强补水。也可以将橄榄油这种特有的滋润物质抹在头发上，为头发提供一层保护膜，头发所需的水分和养分也就不会轻易流失。
受损发质类型
风吹、日晒等外部环境对头发造成的损伤
错误认识：头发不像皮肤那样不禁晒。
解密当阳光照射到秀发上时，头发的主要组成部分—氨基酸就会吸收阳光里的紫外线。而紫外线能产生光降解作用，令氨基酸之间的链接断裂，从而使氨基酸分解并流失，秀发因此变得干枯、脆弱、暗淡。而且头发一旦被晒伤，是不能自我修复的。
护理要点补充氨基酸是重中之重！
头发防晒非常重要。大S在《美容大王》这本书中写到“我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑着洋伞！…… 因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！
我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋伞移走。”
可见，为头发防晒是多么重要的一件事。可是一旦头发遭受到阳光的侵害，应该怎么做呢？这时一定要选用含有高度氨基酸的洗发产品，因为氨基酸维生素原就像头发的快速营养加油站，让密集的养分充分渗透，能有效作用于因日光灼热造成的受损发质，恢复强韧。护发产品则要选用含有日光护理因子的，这样能在发丝表面形成强韧物理防晒保护层，为秀发阻挡紫外线。
TIPS修复受损发质除了科学地洗发、护发外，一定不要忽视饮食对护发的作用哦！牛奶、鱼、牛、猪肉类、米麦类以及含有丰富维生素的蔬菜，它们是富有蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果。
大S有两种最重要的美发食谱—海带和芝麻。大S称她每天都会吃海带，平时的甜品都会特意选择黑芝麻口味的来吃，这样会让发质变好。除此之外，黑豆、紫米、核桃等也都是天然的美发食物。
总之，如果既能通过食疗打好头发的底子，又能通过好的洗发、护发产品改善受损发质，相信你一定会拥有一头美丽动人的秀发。
1 科颜氏橄榄油深层修复乳 RMB360/250ml
2 茱莉蔻山金车薄荷护发素RMB230/300ml
3 蝶翠诗DHC丝柔润发精华油
RMB138/100ml
4 施华蔻全面修护19系列
洗发露 RMB39/200ml
润发乳 RMB42/200ml
发膜 RMB66/150ml