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做一个幸福的教师，要学会寻找幸福。幸福在哪里？幸福不会从天降，更不会自己找上门来，我们应该在平常的工作中找寻幸福和快乐。迎面听到无数声“老师好，老师您辛苦了”时，难道不让我们觉得幸福吗？当教师节来临时收到学生无数的祝福时，难道不让我们觉得幸福吗？当自己的课堂上所有学生都在认真研究问题时，难道不让我们觉得幸福吗？当学校大扫除而自己却忘记布置孩子们清扫好窗台，孩子们却细心地抹得一尘不染时，难道不让我们觉得幸福吗？当调皮顽劣的孩子取得了进步时，难道不让我们觉得幸福吗？当自己带出来的学生考上理想学校时，难道不让我们觉得幸福吗？工作中的点点滴滴都会让我们有很多的惊喜，幸福无处不在，只要能带着一颗爱心去观察，幸福其实一直就在我们身边。
做一个幸福的教师，要热爱这份教育事业。岁月匆匆，寒暑易节，蓦然回首，走过25年的从教历程，我依然执着于教育事业，这爱在我不懈的耕耘中延伸。执鞭教坛写春秋，送往迎来的学生数以千计，那一张张天真无邪的笑脸，那一个个欢蹦活跳的生命，那一次次幼稚可笑的争辩，那一篇篇绞心欲碎的故事，深深地烙印在我的心底，历久弥新。还有那一声声“老师好！老师，您辛苦了”的问候，如淙淙流泉一般，回响在耳畔，浸润我心田。对自己能守住心灵的宁静，对学生有着大爱和宽容之心，对社会有着强烈的责任感。因为有爱，我们才深深感动；因为有爱，我们才不懈追求；因为有爱，我们才无比幸福。
做一个幸福的教师，要注重我们自身的成长。教育不仅仅是学生考出更高的分数，也不只是更多的学生考上了好的学校。还要看我们的学生有没有善良的心灵和健全的人格；学生的能力有没有适应时代的需求；我们有没有为学生的全面发展和终身发展负责。要承载这份责任，我们要不断提高，不断进步，当我们从教书向育人、从授业向传道、从职业向专业转变时，我们的内心会感到无比的自豪。
做一个幸福的教师，关键是自己调整好心态。心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我们的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味。当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的；只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。作为教师，应该用平常心看待名誉、金钱、地位和同事间的关系，打造和谐的人际关系，创造良好的工作习惯，时刻保持着对健康、对家庭、对事业不懈追求的心。此外，还要经常关心周围的人和事，积极参加志愿服务活动，那么我们的生活就是幸福的生活。我们应享受生活的每一天，幸福生活到永远。
在本年创文明城市过程中，从自己和身边的同事身上，我深深体会了这种幸福。清扫街道，指挥交通路口，一对一精准扶贫，创文入户宣传，慰问困难党员，台风灾后复建志愿活动，等等，虽然辛苦，汗流浃背，但心里是幸福的，笑容是情不自禁的。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心理素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢？
首先，我们要正确认识自我。古人云：“人贵有自知之明。”对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。
其次热爱生活，释放压力。压力是影响心理健康的主要因素。過度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。以我自己为例，从教25年来，在城区中学教过，在名校教过，在高中教过，现在工作在偏远的农村初中，有时觉得特别的烦躁和无奈。可我在网上曾看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”是的，我现在农村学校，上班路程远了，陪伴家人时间少了。可我说，在农村，空气好了，压力轻了，人际关系简单了，我觉得工作得更舒心了，所以，也更幸福了。
责任编辑龙建刚
做一个幸福的教师，要热爱这份教育事业。岁月匆匆，寒暑易节，蓦然回首，走过25年的从教历程，我依然执着于教育事业，这爱在我不懈的耕耘中延伸。执鞭教坛写春秋，送往迎来的学生数以千计，那一张张天真无邪的笑脸，那一个个欢蹦活跳的生命，那一次次幼稚可笑的争辩，那一篇篇绞心欲碎的故事，深深地烙印在我的心底，历久弥新。还有那一声声“老师好！老师，您辛苦了”的问候，如淙淙流泉一般，回响在耳畔，浸润我心田。对自己能守住心灵的宁静，对学生有着大爱和宽容之心，对社会有着强烈的责任感。因为有爱，我们才深深感动；因为有爱，我们才不懈追求；因为有爱，我们才无比幸福。
做一个幸福的教师，要注重我们自身的成长。教育不仅仅是学生考出更高的分数，也不只是更多的学生考上了好的学校。还要看我们的学生有没有善良的心灵和健全的人格；学生的能力有没有适应时代的需求；我们有没有为学生的全面发展和终身发展负责。要承载这份责任，我们要不断提高，不断进步，当我们从教书向育人、从授业向传道、从职业向专业转变时，我们的内心会感到无比的自豪。
做一个幸福的教师，关键是自己调整好心态。心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我们的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味。当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的；只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。作为教师，应该用平常心看待名誉、金钱、地位和同事间的关系，打造和谐的人际关系，创造良好的工作习惯，时刻保持着对健康、对家庭、对事业不懈追求的心。此外，还要经常关心周围的人和事，积极参加志愿服务活动，那么我们的生活就是幸福的生活。我们应享受生活的每一天，幸福生活到永远。
在本年创文明城市过程中，从自己和身边的同事身上，我深深体会了这种幸福。清扫街道，指挥交通路口，一对一精准扶贫，创文入户宣传，慰问困难党员，台风灾后复建志愿活动，等等，虽然辛苦，汗流浃背，但心里是幸福的，笑容是情不自禁的。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心理素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢？
首先，我们要正确认识自我。古人云：“人贵有自知之明。”对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。
其次热爱生活，释放压力。压力是影响心理健康的主要因素。過度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。以我自己为例，从教25年来，在城区中学教过，在名校教过，在高中教过，现在工作在偏远的农村初中，有时觉得特别的烦躁和无奈。可我在网上曾看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”是的，我现在农村学校，上班路程远了，陪伴家人时间少了。可我说，在农村，空气好了，压力轻了，人际关系简单了，我觉得工作得更舒心了，所以，也更幸福了。
责任编辑龙建刚