【摘 要】
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在田径运动项目当中,短跑是极其常见的项目,特别是在中小学体育教学当中,田径运动项目的教学极其常见.田径运动项目对学生的身体素质提升,以及心理素质的培养,都有着非常积极的促进作用.根据目前高中田径教学的实际情况,不难发现,短跑项目主要有50m,100m等,这些不同的运动项目的展开都和力量的爆发,以及学生的耐力培养有直接关系.所以田径项目当中,短跑力量训练可以帮助学生提升短跑能力,让学生的综合素养获得提升.基于此,本文主要讨论了高中田径项目当中短跑力量训练的策略.以供相关工作人参考.
【机 构】
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江苏省江阴市第一中学,江苏 江阴 214400
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在田径运动项目当中,短跑是极其常见的项目,特别是在中小学体育教学当中,田径运动项目的教学极其常见.田径运动项目对学生的身体素质提升,以及心理素质的培养,都有着非常积极的促进作用.根据目前高中田径教学的实际情况,不难发现,短跑项目主要有50m,100m等,这些不同的运动项目的展开都和力量的爆发,以及学生的耐力培养有直接关系.所以田径项目当中,短跑力量训练可以帮助学生提升短跑能力,让学生的综合素养获得提升.基于此,本文主要讨论了高中田径项目当中短跑力量训练的策略.以供相关工作人参考.
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