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不少人由于各方面压力大，易感疲劳，在晚上睡觉的时候容易打呼噜。其实打呼噜有些巧方法可以试一试。取龙胆草、当归各10克，加水适量浸泡1小时以上，武火煮沸后改用文火煮20分钟，倒出药汁后再用同样方法熬第2遍，混合2次所煎汁液，于睡前分2次服。一般连用3天可见效。或取花椒5～10粒，于每晚睡前用开水冲泡1杯，待水凉透后服下（不服花椒），连用5天为1个疗程。