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采用文献综述法阐述了肥胖的分类、病因及其危害性,详细探讨了有氧运动与肥胖的关系及减肥机制,并通过对运动中能量代谢及运动方式的分析,得出有氧运动是防治肥胖的最佳途径,同时提出合适的有氧运动方式。
单纯性肥胖与有氧运动关系的探讨
【摘 要】
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采用文献综述法阐述了肥胖的分类、病因及其危害性,详细探讨了有氧运动与肥胖的关系及减肥机制,并通过对运动中能量代谢及运动方式的分析,得出有氧运动是防治肥胖的最佳途径,
【机 构】
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广州体育运动人体科学系,广州体育学院研究生部
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2004年05期
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