【摘 要】
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在培养当代大学生全面发展的过程中,心理素质要求越显重要,情绪管理在心理健康中的作用不可或缺。传统心理学主要在大学生心理、情绪的问题和病症层面发挥作用,而正向心理学
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在培养当代大学生全面发展的过程中,心理素质要求越显重要,情绪管理在心理健康中的作用不可或缺。传统心理学主要在大学生心理、情绪的问题和病症层面发挥作用,而正向心理学视角下的大学生正面情绪培养,能积极地帮助大学生正面获取生活的快乐感和满足感,预防和矫正情绪问题。通过研究与介绍大学生自身正面情绪培养的素质和技巧,以及高校和家庭在营造大学生正面情绪方面的策略,旨在提高大学生情绪健康总体水平。
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