食疗薏米粥，
　　瘊子去无踪
　　
　　 夏天的时候，我女儿手上脚上长了好几十个瘊子。我带她去医院做过一次冷冻治疗。因为治疗时孩子老喊疼，所以，我只让孩子做了一次就再没带她去过。可是看着孩子闷闷不乐的样子我也很难过，同事小王知道后教给我一个秘方——薏米粥。她神秘地说：“本来我是用薏米粥来美容的，不知道为什么，吃了几个月后我手上的瘊子也好了。付姐，你也试一试吧！”
　　 我将信将疑，从超市里买了点薏米，开始每天熬一小碗给女儿喝。薏米熬粥不太好喝，为了让女儿觉得好吃，我就用两份薏米搭配一份红豆，这样口感就好多了。女儿刚吃的两个月一点效果都没有，但我还是继续坚持。三四个月后，女儿皮肤上的瘊子突然萎缩了，一个星期后就完全消失，跟没长过一样。
　　 当我高兴地把这个好消息告诉小王时，她笑眯眯地说：“付姐，我上网查了，‘瘊子’又叫扁平疣，由风热毒邪引起。薏米中药叫薏苡仁，性寒，能清热散毒，还能抗病毒呢！”这个小姑娘，美容能美出心得来，真是厉害。
　　 女儿的瘊子治好后，我也查阅了相关资料，发现薏米也不是人人都能吃的，有遗精、遗尿的人以及孕妇都不宜食用。
　　
　　吃蚕蛹，解心疼
　　
　　 去年秋天，我早上起床时突然感觉心脏难受，心跳很快，呼吸都有些困难。我心中明白，这可能是自己的高血压导致的。到了医院一检查，医生说是心脏供血不足，让我在医院足足住了半个月。但出院后，我的心脏部位还是经常隐隐作痛，特别是血压升高的时候心脏更痛。
　　 后来儿子从一位老中医那儿要来一个方子：把蚕蛹烘干后，午饭和晚饭后各吃二十粒。老中医说，蚕蛹性甘、平，对人体糖和脂肪的代谢能起到一定的调节作用。蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇，能辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能。可是当时由于春天已过，很难觅到蚕蛹，我就请广州的朋友定期帮我寄来。
　　 说实话，开始吃的时候我很紧张，毕竟蚕蛹看上去像虫子一样。但在坚持吃了半年后，我发现自己的精神和体力都好了很多，心脏再也没有隐隐疼过了，血压也保持得很平稳。这真是意想不到啊！
　　 不过，我要提醒大家：蚕蛹不新鲜、变色、有异味的不要食用。冷天放置超过1周，热天超过20小时，也不可食用。患有脚气病和有过敏史，特别是有鱼虾等食物过敏史的人最好不要吃，以免发生过敏。
　　
　　睡前桂圆茶，
　　无梦到天亮
　　
　　 最近我工作压力很大，加上身体本来就比较虚，所以晚上的睡眠效果很差。每天早早上了床，翻来覆去几小时都无法入睡。即使睡着了我也是不断地做梦，第二天早上醒来，整个人精神恍惚，像没睡过一样。最可怕的是，因为失眠，我变得很健忘，有一次家里开了火煮汤，我居然忘了，家里差点着火！后来我上医院抓了些中药回来，效果也不好。
　　 过年前，妈妈专程从德阳老家赶来照顾我。她放下包就上超市买了包桂圆给我做桂圆茶，然后嘱咐我每天睡前喝上一杯，说是喝上一阵子就好了。我半信半疑地喝了两个星期。别说，还真的有效，只要我按时上床，入睡一点问题都没有，早上起来也神清气爽。
　　 桂圆茶的做法很简单：将桂圆少许（我一般放六颗左右）加水放入碗中，水平碗即可。将碗置于锅中隔水炖约三十分钟。然后睡前饮用，坚持一段时间效果更佳。妈妈说桂圆茶能治失眠、健忘，是因为桂圆性温补，能消除疲劳、安定神经。这种甜甜的桂圆茶真是又好喝又有用啊！。
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