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教学目标：
1.通过教材提供的文本和补充材料的阅读及课堂讨论，了解什么是健康的生活方式及健康生活方式的重要性;
2.小组合作制作健康手册，對健康话题深度了解和思考。培养与他人合作完成项目的能力。
教学方法：
在制作booklet的过程中，指导学生如何合理分工，如何收集、筛选、整理信息，如何撰写报告，如何设计健康手册。
教学重难点：
实践英语学习活动观，提高学生学用能力。
教学流程：
Step1 Lead-in
老师带领学生伴着 “小苹果”的音乐做操两分钟后询问其感受，How are you feeling now？ 把他们的答案写在黑板上，自然导入本节课的主题。
Step 2 Land the main idea.
教会学生如何快速有效地捕捉文章的信息，并培养学生获取信息、处理信息的能力，帮助学生理解文本的行文结构，为booklet提供范例。此文本主旨清晰：健康的生活方式;结构明了：第一段概述，第二至第五段健康常识，最后一段总结。鉴于文本的特点，教师提出要求“Read the article and find out the main factors to keep fit”，学生自主完成阅读任务，教师给予检查并适当补充。
the main factors to keep fit：
eating properly
drinking a lot of water
exercising regularly
having a good amount of sleep every night
1.eating and drinking：补充以下信息：
1） 健康饮食金字塔：将日常饮食的图片呈现在PPT上，让学生用金字塔的形式画出每天适当的摄入量，由全班学生讨论、评判其是否合理。最后，教师将美国农业部公布的健康饮食金字塔的图片呈现出来。学生修正自己的金字塔，保存并回去送给父母，作为日常生活中全家人膳食结构的参考。
2） 补充阅读材料：
Tips for a Great Plate
2. exercising部分： 启发学生用思维导图的形式展现课文内容，有助于学生理清思路。
3.sleep部分：高中学生课业负担重，睡眠不足，但是他们对于睡眠不足带来的恶果以及如何保障优质的睡眠还不甚了解。因此，通过课堂讨论和补充材料的阅读引起学生对睡眠的充分重视，为有效改善睡眠质量提供具体的方法。
1）讨论话题：
Benefits of good sleep Consequences of loss of sleep
… …
2）补充阅读材料：
How to Sleep Better
Step 3 Language points
在完成本节课的主要任务之后，教师提供让学生提问的时间，将课本上的一些重要的和较难的语言知识向学生解释清楚。因为语言知识的输入是英语课堂教学中不可或缺的一个环节。如：Walking and riding your bike count， and so do school sports中count和so do...的用法。
Step4 Make a booklet on keeping fit
1.让学生知道booklet是什么。教师事先准备几份小册子（booklet）给学生看，让学生有一个直观的了解，然后，让学生查字典，看看booklet的解释。《牛津高阶英汉双解字典》所给的定义如下：booklet： a small thin book with a paper cover that contains information about a particular subject。引导学生自己发现booklet的特点，教师进行归纳：Attractive layout，Brief title和Clear information
2. 学生分小组讨论， 在教师所给的以下话题中选择一个做booklet。
A booklet on keeping fit/ healthy eating/exercise/sleep/psychological health
3.小组讨论booklet的板块设置及具体分工。
1） How many key points will be included in your booklet？
2） Who will collect and analyze information/ write the information/be in charge of layout/ make a presentation？
4.小组展示
利用实物投影仪让各小组展示本组booklet的框架。教师点评，必要时给出合理化、可行性建议。
Step 5 Homework
完成健康手册的制作。
教学反思：本节课的任务是Making a booklet on keeping fit。 在阅读、课堂讨论和小组准备booklet的过程中，学生增进了对有关健康常识的了解，如：什么是合理的膳食结构，适量饮水的重要性，锻炼给身体带来的变化，充足睡眠的重要性和如何保证睡眠的质量等。相信他们在今后的生活中会有意识地留心和健康有关的信息，对养成良好的生活习惯产生一定的影响。教师在“学科育人”理念指导下，以学生为中心的教学活动中所设计的阅读、理解、参与活动和解决问题等环节都有利于提高学生的英语学科的核心素养。
【作者简介】宋丹，南京师范大学附属中学江宁分校。
1.通过教材提供的文本和补充材料的阅读及课堂讨论，了解什么是健康的生活方式及健康生活方式的重要性;
2.小组合作制作健康手册，對健康话题深度了解和思考。培养与他人合作完成项目的能力。
教学方法：
在制作booklet的过程中，指导学生如何合理分工，如何收集、筛选、整理信息，如何撰写报告，如何设计健康手册。
教学重难点：
实践英语学习活动观，提高学生学用能力。
教学流程：
Step1 Lead-in
老师带领学生伴着 “小苹果”的音乐做操两分钟后询问其感受，How are you feeling now？ 把他们的答案写在黑板上，自然导入本节课的主题。
Step 2 Land the main idea.
教会学生如何快速有效地捕捉文章的信息，并培养学生获取信息、处理信息的能力，帮助学生理解文本的行文结构，为booklet提供范例。此文本主旨清晰：健康的生活方式;结构明了：第一段概述，第二至第五段健康常识，最后一段总结。鉴于文本的特点，教师提出要求“Read the article and find out the main factors to keep fit”，学生自主完成阅读任务，教师给予检查并适当补充。
the main factors to keep fit：
eating properly
drinking a lot of water
exercising regularly
having a good amount of sleep every night
1.eating and drinking：补充以下信息：
1） 健康饮食金字塔：将日常饮食的图片呈现在PPT上，让学生用金字塔的形式画出每天适当的摄入量，由全班学生讨论、评判其是否合理。最后，教师将美国农业部公布的健康饮食金字塔的图片呈现出来。学生修正自己的金字塔，保存并回去送给父母，作为日常生活中全家人膳食结构的参考。
2） 补充阅读材料：
Tips for a Great Plate
2. exercising部分： 启发学生用思维导图的形式展现课文内容，有助于学生理清思路。
3.sleep部分：高中学生课业负担重，睡眠不足，但是他们对于睡眠不足带来的恶果以及如何保障优质的睡眠还不甚了解。因此，通过课堂讨论和补充材料的阅读引起学生对睡眠的充分重视，为有效改善睡眠质量提供具体的方法。
1）讨论话题：
Benefits of good sleep Consequences of loss of sleep
… …
2）补充阅读材料：
How to Sleep Better
Step 3 Language points
在完成本节课的主要任务之后，教师提供让学生提问的时间，将课本上的一些重要的和较难的语言知识向学生解释清楚。因为语言知识的输入是英语课堂教学中不可或缺的一个环节。如：Walking and riding your bike count， and so do school sports中count和so do...的用法。
Step4 Make a booklet on keeping fit
1.让学生知道booklet是什么。教师事先准备几份小册子（booklet）给学生看，让学生有一个直观的了解，然后，让学生查字典，看看booklet的解释。《牛津高阶英汉双解字典》所给的定义如下：booklet： a small thin book with a paper cover that contains information about a particular subject。引导学生自己发现booklet的特点，教师进行归纳：Attractive layout，Brief title和Clear information
2. 学生分小组讨论， 在教师所给的以下话题中选择一个做booklet。
A booklet on keeping fit/ healthy eating/exercise/sleep/psychological health
3.小组讨论booklet的板块设置及具体分工。
1） How many key points will be included in your booklet？
2） Who will collect and analyze information/ write the information/be in charge of layout/ make a presentation？
4.小组展示
利用实物投影仪让各小组展示本组booklet的框架。教师点评，必要时给出合理化、可行性建议。
Step 5 Homework
完成健康手册的制作。
教学反思：本节课的任务是Making a booklet on keeping fit。 在阅读、课堂讨论和小组准备booklet的过程中，学生增进了对有关健康常识的了解，如：什么是合理的膳食结构，适量饮水的重要性，锻炼给身体带来的变化，充足睡眠的重要性和如何保证睡眠的质量等。相信他们在今后的生活中会有意识地留心和健康有关的信息，对养成良好的生活习惯产生一定的影响。教师在“学科育人”理念指导下，以学生为中心的教学活动中所设计的阅读、理解、参与活动和解决问题等环节都有利于提高学生的英语学科的核心素养。
【作者简介】宋丹，南京师范大学附属中学江宁分校。