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摘 要：朋辈心理辅导是指在人际交往过程中，互相给予心理安慰、鼓励、劝导和支持，提供一种具有类似于心理咨询功能的帮助活动。朋辈心理辅导已成为大学学生心理健康教育中专业心理咨询和辅导的一种重要补充。本文通过对高校朋辈心理辅导的内涵及实效性分析，对朋辈心理辅导的优势、不足和有待解决的问题等方面进行探讨，以拓展高校心理健康教育工作的新思路。
关键词：朋辈心理辅导；高校；心理健康教育
一、朋辈心理辅导的内涵
朋辈心理辅导最早出现在20世纪60年代中期的美国，当时美国的学校尤其是高校，出现了针对学生的咨询与辅导服务不能满足学生的需求的问题，有识之士尝试对特定的学生加以训练，请其协助辅导校内同辈学生。
朋辈心理互助是指在人际交往过程中，人们互相给予心理安慰、鼓励、劝导和支持，提供一种具有类似于心理咨询功能的帮助活动，从而使参与者的心理素质向积极方向发展。这里的“朋辈”含有“朋友”和“同辈”的意思，其中“同辈”是指同年龄者或年龄相当者，他们通常享有共同的价值观念、经验、生活方式，具有年龄相近或者所关注的问题相同等特点。
二、朋辈心理辅导的有效性分析
1.发现问题及时 能防患于未然
每一个将要出现问题的学生在平时的生活和学习中都可能有一些具体的异常表现，作为个别情况，专业的学校辅导机构或老师是很难发现这些问题的。但朋辈心理辅导员却恰恰能够弥补这一不足，如果某位同学有异常时，他们身边的朋辈心理辅导同学往往能及时发现并帮助解决或者求助相关的辅导教师。遇到突发事件时，他们一方面可以进行紧急干预，同时可及时报告学校，避免恶性事件的发生。因此，朋辈心理辅导能很大程度上做到“防患于未然”，防止各种心理问题引起的意外事件的发生。
2.易于建立良好的咨访关系。
朋辈心理辅导是同辈之间进行的一种心理辅导。因为同辈人之间有着共同的经历和情感体验，因此，他们容易互相理解，便于沟通交流，这是其它的心理辅导模式所无法比拟的独特优势。传统的心理辅导往往使学生感到一种做弱者的压力，再加上由于对心理咨询存在一些偏见，部分学生不愿意向学校心理咨询中心的老师们求助，不愿接受心理辅导。朋辈心理辅导有助于充分发挥大学生群体的自我教育、自我服务功能。朋辈之间自然性鸿沟小、防御性低、共通性大、互动性高，所以来自朋友的安慰、鼓励、劝导和支持对处于困境中的学生意义重大。
3.能促进助入自助目标的实现 带动学生整体心理素质的提高
助人自助是心理健康教育的最终目标。“助人自助”一方面是帮助别人学会自我帮助，另一方面是在帮助别人的同时也帮助了自己。助人者首先要具备助人的条件才能助人自助。朋辈辅导员一般都是经过专业培训的，具有一定的心理学知识和技能。他们在帮助他人的同时也使自己不断吸取教训，不断进步。从事朋辈心理辅导工作使大学生们感受了多种心理问题的冲突与解决，自己在这个过程中也感受了不同的心态，收获了成功的体验，体现了自身价值，这对于自身的心理健康也是非常有利的。
三、朋辈心理辅导在高校心理健康教育中的发展展望
朋辈心理辅导尽管在高校的心理健康教育中有着举足轻重的作用，但是，由于刚刚处于起步阶段，它在具体的实施过程中还存在着许多的不足，如优秀的朋辈心理辅导员在人员选拔上有一定困难、培养过程漫长、艰难，朋辈辅导员解决问题的程度不深，容易造成过失等。但是，作为新生事物，其仍具有远大的发展前途和其它心理健康教育方式所无法比拟的优越性。在朋辈心理辅导工作中，有待进一步解决以下问题：
1.朋辈心理辅导模式在高校心理健康教育中需得到充分的重视
由于朋辈辅导的非专业性，在强调心理咨询辅导专业化发展的大趋势下，朋辈心理辅导并未受到足够的认识和重视，有很多人对其科学性、有效性的存在质疑。但面对学生人数增多，专兼职心理健康教育师资人员配备相对不足的实际情况，现有条件无法满足日益增加的大学生心理教育的需求。朋辈心理辅导作为高校心理健康教育中专业心理咨询和辅导的一种重要补充，也是高校心理健康教育中的一个新亮点，关键还需要对传统心理健康教育模式的重新认识与改进，对朋辈心理辅导这种新兴模式给予更多重视。
2.加强对朋辈心理辅导员的培训，使其素质不断提高
朋辈心理辅导是同龄人之间的交流、沟通、對话与帮助。正因为在诸多方面具有相似性，这种共同的心路历程容易在他们之间产生共鸣，在适当的引导下，能够收到意想不到的效果。但正是由于这些朋辈辅导员都是同龄人，本身人生阅历有限，所以对助人者的选拔、培养和训练显得尤为重要和迫切。在实际操作中，学校的心理教师可以通过开设有关心理健康的讲座或课程，举办心理咨询培训班、担任学生社团的顾问等方式物色和培养朋辈心理辅导员。使其具有一定的心理咨询的知识和技术，素质不断提高。尤其要重视朋辈心理辅导员的职业道德培养，不嘲笑求助者的隐私、不断完善助人者的个性特征。
3.专业心理咨询和朋辈心理辅导两种形式的联系配合还需加强
专业心理咨询和朋辈心理辅导在咨询目标、要求、方法等方面的层次和深度上存在一定差异，但是两者并不是相互独立、互不关联的。二者同属高校“三级心理健康教育机制”中的重要组成部分。高校心理健康教育工作的开展离不开朋辈心理辅导员们的积极参与和艰辛付出。同时，朋辈心理辅导也需要在专业心理辅导老师的指导和支持下进行。因此，有必要加强两者之问的联系和协作，以共同促进学生身心的健康成长。
大学生心理健康教育和心理咨询工作在教育行政部门和各高校的大力推动下得到了长足进展。在现阶段学校心理健康教育的诸多形式中，朋辈心理互助可以说是学校开展心理健康教育的一种重要形式。朋辈心理辅导这一新型的教育方式在大学生心理健康教育中发挥了积极有效的作用，对于培养学生良好的心理素质有着十分积极的意义。
关键词：朋辈心理辅导；高校；心理健康教育
一、朋辈心理辅导的内涵
朋辈心理辅导最早出现在20世纪60年代中期的美国，当时美国的学校尤其是高校，出现了针对学生的咨询与辅导服务不能满足学生的需求的问题，有识之士尝试对特定的学生加以训练，请其协助辅导校内同辈学生。
朋辈心理互助是指在人际交往过程中，人们互相给予心理安慰、鼓励、劝导和支持，提供一种具有类似于心理咨询功能的帮助活动，从而使参与者的心理素质向积极方向发展。这里的“朋辈”含有“朋友”和“同辈”的意思，其中“同辈”是指同年龄者或年龄相当者，他们通常享有共同的价值观念、经验、生活方式，具有年龄相近或者所关注的问题相同等特点。
二、朋辈心理辅导的有效性分析
1.发现问题及时 能防患于未然
每一个将要出现问题的学生在平时的生活和学习中都可能有一些具体的异常表现，作为个别情况，专业的学校辅导机构或老师是很难发现这些问题的。但朋辈心理辅导员却恰恰能够弥补这一不足，如果某位同学有异常时，他们身边的朋辈心理辅导同学往往能及时发现并帮助解决或者求助相关的辅导教师。遇到突发事件时，他们一方面可以进行紧急干预，同时可及时报告学校，避免恶性事件的发生。因此，朋辈心理辅导能很大程度上做到“防患于未然”，防止各种心理问题引起的意外事件的发生。
2.易于建立良好的咨访关系。
朋辈心理辅导是同辈之间进行的一种心理辅导。因为同辈人之间有着共同的经历和情感体验，因此，他们容易互相理解，便于沟通交流，这是其它的心理辅导模式所无法比拟的独特优势。传统的心理辅导往往使学生感到一种做弱者的压力，再加上由于对心理咨询存在一些偏见，部分学生不愿意向学校心理咨询中心的老师们求助，不愿接受心理辅导。朋辈心理辅导有助于充分发挥大学生群体的自我教育、自我服务功能。朋辈之间自然性鸿沟小、防御性低、共通性大、互动性高，所以来自朋友的安慰、鼓励、劝导和支持对处于困境中的学生意义重大。
3.能促进助入自助目标的实现 带动学生整体心理素质的提高
助人自助是心理健康教育的最终目标。“助人自助”一方面是帮助别人学会自我帮助，另一方面是在帮助别人的同时也帮助了自己。助人者首先要具备助人的条件才能助人自助。朋辈辅导员一般都是经过专业培训的，具有一定的心理学知识和技能。他们在帮助他人的同时也使自己不断吸取教训，不断进步。从事朋辈心理辅导工作使大学生们感受了多种心理问题的冲突与解决，自己在这个过程中也感受了不同的心态，收获了成功的体验，体现了自身价值，这对于自身的心理健康也是非常有利的。
三、朋辈心理辅导在高校心理健康教育中的发展展望
朋辈心理辅导尽管在高校的心理健康教育中有着举足轻重的作用，但是，由于刚刚处于起步阶段，它在具体的实施过程中还存在着许多的不足，如优秀的朋辈心理辅导员在人员选拔上有一定困难、培养过程漫长、艰难，朋辈辅导员解决问题的程度不深，容易造成过失等。但是，作为新生事物，其仍具有远大的发展前途和其它心理健康教育方式所无法比拟的优越性。在朋辈心理辅导工作中，有待进一步解决以下问题：
1.朋辈心理辅导模式在高校心理健康教育中需得到充分的重视
由于朋辈辅导的非专业性，在强调心理咨询辅导专业化发展的大趋势下，朋辈心理辅导并未受到足够的认识和重视，有很多人对其科学性、有效性的存在质疑。但面对学生人数增多，专兼职心理健康教育师资人员配备相对不足的实际情况，现有条件无法满足日益增加的大学生心理教育的需求。朋辈心理辅导作为高校心理健康教育中专业心理咨询和辅导的一种重要补充，也是高校心理健康教育中的一个新亮点，关键还需要对传统心理健康教育模式的重新认识与改进，对朋辈心理辅导这种新兴模式给予更多重视。
2.加强对朋辈心理辅导员的培训，使其素质不断提高
朋辈心理辅导是同龄人之间的交流、沟通、對话与帮助。正因为在诸多方面具有相似性，这种共同的心路历程容易在他们之间产生共鸣，在适当的引导下，能够收到意想不到的效果。但正是由于这些朋辈辅导员都是同龄人，本身人生阅历有限，所以对助人者的选拔、培养和训练显得尤为重要和迫切。在实际操作中，学校的心理教师可以通过开设有关心理健康的讲座或课程，举办心理咨询培训班、担任学生社团的顾问等方式物色和培养朋辈心理辅导员。使其具有一定的心理咨询的知识和技术，素质不断提高。尤其要重视朋辈心理辅导员的职业道德培养，不嘲笑求助者的隐私、不断完善助人者的个性特征。
3.专业心理咨询和朋辈心理辅导两种形式的联系配合还需加强
专业心理咨询和朋辈心理辅导在咨询目标、要求、方法等方面的层次和深度上存在一定差异，但是两者并不是相互独立、互不关联的。二者同属高校“三级心理健康教育机制”中的重要组成部分。高校心理健康教育工作的开展离不开朋辈心理辅导员们的积极参与和艰辛付出。同时，朋辈心理辅导也需要在专业心理辅导老师的指导和支持下进行。因此，有必要加强两者之问的联系和协作，以共同促进学生身心的健康成长。
大学生心理健康教育和心理咨询工作在教育行政部门和各高校的大力推动下得到了长足进展。在现阶段学校心理健康教育的诸多形式中，朋辈心理互助可以说是学校开展心理健康教育的一种重要形式。朋辈心理辅导这一新型的教育方式在大学生心理健康教育中发挥了积极有效的作用，对于培养学生良好的心理素质有着十分积极的意义。