那天在朋友圈看到一位好友写道：“夜深了，同样的一天，不同的我们！”下面的配图是她和她的小伙伴们一天的生活片断。她在窗口发呆，几个小伙伴有的在爬山，有的在电脑前工作，有的在逛街……我看了心头不禁一动。
　　想到这儿，我的情绪竟有些激动。昨天我能记起的只有做了一日三餐，而今天这一天，我该怎么过呢？
　　我的本职工作是写稿，可是每每打开电脑，便会情不自禁地逛网店，和朋友聊天，看娱乐新闻等，这些竟占据了我大多数的时间。
　　我想再也不能这样了，狠狠心，给自己制定了每天一万字的写作任务，写完了才能够打开网络。自此，生活像是发生了奇迹一般，原本觉得难以完成的任务，只是前几天比较艰难，之后竟然能够比较轻松就可以完成。
　　坐久了，对身体也不好。我又给自己增加了一项每天一万步的跑步任务，跑步不但对身体有益，而且可以让人情绪舒展，尤其适合我这种需要多思多想的人。
　　两个任务穿插着进行，写得累了，便起身跑跑步；跑得累了，便坐下来写写稿，竟能相辅相成，怡然自得。
　　有了两个“一万”做基础，其他的时间，我便能够随心所欲地做自己想做的事，不论是看书、画画、做美食，还是玩游戏，都能够一心一意，再也不用想著会不会浪费了时间。
　　那天，一个朋友问我最近忙些什么。我告诉她，今天我写了一万字，跑了一万步，转了半小时的呼啦圈，还画了一个小时的铅笔画，这些还不包括做家务和一日三餐，朋友惊呼：“难道你一天的时间不止24小时？”
　　（摘自2017年6月18日《广州日报》）
　　【赏析】
　　同样的一天，在不同人的手里，便有不同的精彩，我们没办法把一天变得比别人更长，却可以将自己的生活过得更充实、更有意义。当我们将时间填满后，一天的时间便显得更长一些。又因此，原本枯燥的日子变得饱满丰厚起来，那些或迷茫或惶惑的不良情绪也就会烟消云散，因为我们的一天里没有安排它们的时间。
　　（孙俊强）