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运动可帮助预日方关节疼痛：通过保持关节的活动可保持其健康。你活动得越多关节僵硬就越少。无论在你读书、工作或看电视时，要经常改变体位。稍事休息，离开你的办公桌或座位，在附近走动一下。
保护关节的一些秘诀
【摘 要】
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运动可帮助预日方关节疼痛：通过保持关节的活动可保持其健康。你活动得越多关节僵硬就越少。无论在你读书、工作或看电视时，要经常改变体位。稍事休息，离开你的办公桌或座位，在附
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2012年8期
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