浅谈篮球运动中传球技术的重要性及其训练

来源 :教书育人·高教论坛 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cabinwyq
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  在现代篮球运动中,基本传球技术十分重要,多数战机的把握或者高质量的战术配合都是通过精妙的传球来实现的。
  下面是我对WCBA2008至2009赛季哈药女子篮球队的几场比赛中传球及传球失误的数据统计:
  第一场哈药女篮对山东女篮,哈药女篮全场传球次数为317次,传球失误5次,传球失误比为63:1。山东队全场传球302次,传球失误12次,传球失误比为25:1。第二场哈药女篮对江苏女篮,哈药女篮全场传球次数为354次,传球失误8次,传球失误比为44:1。江苏队全场传球229次,传球失误9次,传球失误比为25:1。第三场哈药女篮对辽宁女篮,哈药女篮全场传球次数为313次,传球失误6次,传球失误比为52:1,辽宁队全场传球261次,传球失误12次,传球失误比为22:1。第四场哈药女篮对上海女篮,哈药女篮全场传球次数为301次,传球失误7次,传球失误比为43:1。上海队全场传球279次,传球失误8次,传球失误比为35:1。第五场哈药女篮对河南女篮,哈药女篮全场传球次数为256次,传球失误11次,传球失误比为23:1。河南队全场传球302次,传球失误7次,传球失误比为43:1。第六场哈药女篮对八一女篮,哈药女篮全场传球次数为272次,传球失误7次,传球失误比为39:1。八一队全场传球295次,传球失误5次,传球失误比为59:1。
  在这六场比赛中,哈药女子篮球队场均传球302次,传球失误6.9次。对手场均传球278次,传球失误8.8次。在“传球失误比”这项数据中,哈药女篮在“传球失误比”高于对手的比赛中均获得了胜利,而传球失误比低于对手的比赛也均失利。
  通过以上数据我们发现在篮球运动中传球数据有着非常重要的意义。传球次数能够客观地反映出球员在进攻中跑动及配合的积极性和出球队的团队精神,体现球队的整体性。传球的失误次数能够体现队员对赛场上形势的判断能力。“传球失误比”能够反映出球队传球的效率,展现球队的整体实力。可见传球质量是篮球比赛的制胜因素之一。
  
  一、传球质量成为篮球比赛胜负的主要因素之一
  
  1.及时准确的传球能够抓住对手防守的空当,创造空位上篮、空位跳投、以大打小的的机会,提高进攻的成功率。
  2.合理的传球能够调动队友的进攻积极性,增强进攻队员的自信心,提高全队进攻的整体性,形成无坚不摧的进攻整体。
  3.流畅的传球配合能够消磨对手的防守意志,通过不断的传导球,寻找和创造最佳的投篮机会,争取更高的投篮命中率。
  
  二、传球的动作方法日趋多样化
  
  1.传球的动作越来越隐蔽。进攻队员为了提高传球的质量,经常会采用背后传球、勾手传球等动作,使防守队员无法判断传球路线,达到进攻的目的。
  2.传球动作与其他篮球动作结合得越来越紧密,使防守队员无法判断对手传球的时间。
  3.假动作越来越逼真。在传球技术中,队员经常采用假投真传或者假传真投动作。假投真传动作可以吸引对手的注意力,为队友创造更好的得分机会。假传真投动作可以避开对手的防守直接进攻得分。
  4.中锋、前锋基本功更加全面。中锋及前锋的篮球基本功更加全面,传球技术水平明显提高,出现了中锋上提接球策应、前锋突破篮下向外线空位分球、中锋低位传切球等战术配合。
  随着篮球运动的发展,篮球的防守理念也在发生着变化,例如“阻止投篮不如阻止接球”、“阻止接球不如阻止传球”等等。防守队员始终紧逼防守,不断干扰对手的运球、传球等动作。在这种情况下,就要求进攻队员正确判断场上情况,加强传球意识,提高传球质量,合理运用各种不同的传球手段,提高进攻的效率。
  
  三、介绍几种传球基本功的训练方法
  
  1.熟悉球性。增强手对球的感觉,进行控制球的训练,这对不同水平的运动员来讲都是传球训练中的重要手段。
  2.传球训练。(1)原地直线、斜线传接球。(2)移动传接球。(3)转身传球练习。
  3.对抗性训练。(1)全场2对2对抗。四个队员一组,两名队员在后场开始紧逼防守至前场,进攻队员可传切上篮。要求:不准运球,防守积极,进攻队员要尽量在摆脱的情况下传接球。(2)三对三、五对五半场比赛。要求:只许传球,不许运球、投篮;持球不得超过3秒钟;控制球一方必须传完若干次后才能投篮;应规定一定的传球方式。(3)全场五对五比赛。规定不准运球,这也是强化训练的一种主要手段,有助于提高传球技术。
  传球技术是篮球运动中的一项基本技术,只有在训练中不断加强传球基本功的训练,在比赛中不断丰富传球经验,队员才能在比赛中正确判断场上形势,合理运用各种传球技术,加强进攻的攻击性,提高投篮命中率,提高队伍的竞技水平。
其他文献
本文旨在通过对海峡两岸异读字审音工作的对比分析,总结两岸审音工作的异同和规律,以供两岸审音工作互相借鉴,取长补短。同时为以后两岸语言文字工作的进一步开展提供一点建议和
老子创立的道家哲学以“道”作为核心范畴,以效法自然、顺其自然、不违背自然作为总原则,以“无为而治”为目的,具有博大精深的文化内涵。而当下在传统课堂管理思维模式的惯性主导下,我们过于注重对学生的纪律约束,把学生物化成管理的对象,看不到学生生命本质的存在。教师掌控着课堂,课堂管理具有强烈的功利主义和权威主义色彩。而道家哲学的管理智慧是一种高超精妙的管理艺术,被广泛应用到现代社会的各个领域。把道家的观点
阿里妈妈是一个综合性第三方网络广告联盟平台,其商业模式是一个C2C融合B2C的网络广告联盟交易平台。阿里妈妈网络广告联盟平台因流量长尾和广告主长尾而具有存在的必要性,其商
很多发表的新闻摄影,不是为了记录某个瞬间,而是记录时代。修图反映的是一个时代的认识,而不是对一个特定地点特定时间的认识,这已经不能用“做假”来加以解释了。在那个时代,人们觉得在雷锋后面放上一棵青松是很自然的事情。  2008年沸沸扬扬的“周老虎”事件,引发了关于图像真实性的新一波大讨论。一片嘈杂中,有人戏言,周老虎将老虎年画置于老虎理论上出没的自然景观中,用相机拍摄后公示说“有老虎出没注意”,完全
早在上世纪七十年代,美国高校就开始了针对本科生而开展科研能力培养的研究和探索。当时,美国高校面临着与当前中国高校几乎相同的问题,在《博耶报告》中,我们可以看到这样的结论:许多本科学生直到毕业时仍对不同知识间的关系一无所知,不知如何合乎逻辑地思考,条理清晰地写作或连贯地表达,大学除了可帮助学生得到第一份工作所需的文凭外,给予学生真正有价值的东西实在太少了。[1]高校不应以向学生传承前人积累的知识为满
随着高等教育规模的不断扩大,高等院校的发展中出现了师资力量紧缺的问题。为了解决这一问题,高校相继引进了一些刚毕业的青年教师,青年教师在高校师资力量中所占的比重也逐步上升。据教育部人事司统计,全国普通高校专任教师从2002年的61.84万人增加到2007年的96.58万人,增加幅度为36%。2007年全国高校30岁以下教师比例为29.32%,40岁以下占65.23%。[1]青年教师的加入一方面为高校
随着我国对外开放的进一步深入,对市场营销专业人才的需求量也在加大,许多独立学院也纷纷开设市场营销专业。但从目前大多数独立学院的市场营销专业的课程体系设置、教学模式和方法来看,理论与实践脱节,培养出来的营销人才针对性不强,缺少个性和专业特色,难以满足行业多样化、差异化的人才需求。为此,本文就独立学院市场营销专业人才培养的定位与策略进行探讨。    一、独立学院市场营销专业人才培养的定位    把人才
老子“大音希声,大象无形”是老子对音乐的感悟与升华,其本意是用可以描述的音乐语言来表述无法直接描述的天道。老子“大音希声,大象无形”主要的美学意义并不是源于其天体的论