【摘 要】
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运用文献资料法、访谈法和案例分析法,对国家竞走青少年队重点运动员训练分期的训练学特征进行研究。结果显示,高原训练是提高运动员竞技能力水平的重要途径,常规训练与板块训练相辅相成构成了完整的训练体系,训练模式是"长准备、短竞赛"模式,训练内容安排表现为以有氧训练为基础,混氧训练为重点,耐酸训练为关键,板块训练为补充,技术训练贯穿全过程的特点,旨在探索青少年竞走运动员高原训练规律及参赛效应。
【基金项目】
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国家体育总局科技服务项目（2020TJ02013）；
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运用文献资料法、访谈法和案例分析法,对国家竞走青少年队重点运动员训练分期的训练学特征进行研究。结果显示,高原训练是提高运动员竞技能力水平的重要途径,常规训练与板块训练相辅相成构成了完整的训练体系,训练模式是"长准备、短竞赛"模式,训练内容安排表现为以有氧训练为基础,混氧训练为重点,耐酸训练为关键,板块训练为补充,技术训练贯穿全过程的特点,旨在探索青少年竞走运动员高原训练规律及参赛效应。
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