何为“素生活”？
　　在接受媒体采访时，本书作者舒惠国曾做了个简单易懂的解释——“素生活”就是简单的生活，“素”是简单、不繁琐的意思。在“吃”上，不要大鱼大肉；“穿”上，可以时尚但不要过分；“用”上，有3个包、5个包可以，但10个包、20个包就不合适；“住”上，城市里的房子一般都比较小，所以家具最好小型，家居用浅色，让人觉得明亮、宽敞，心情愉悦；“行”上，不用车也不现实，但能用公共交通最好用公共交通。
　　这位大半辈子和农业打交道的原江西省省委书记，如今已然成为“素生活”的倡导者。在他和石中元共同撰写的这本《走向素生活》一书中，对“素生活”如此定义：一种顺其自然、简单朴素、还原自我、低碳环保的绿色生活方式，正在流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又享受了个人的快乐，让自己身心得到了释放。我们称之为“素生活”。
　　预防医学对健康的理解是：健康不仅仅是身体没有疾病和虚弱，而且是在精神上、社会适应上的完好状态。也可以说，本书两位作者提倡的“素生活”应该是身心健康、人生幸福的总体状态。从这一角度而言，他们提出“素生活”这一概念也颇具现实意义。
　　随着物质生活的丰富，现代“富贵文明病”有愈演愈烈之势。这些健康问题大多是长期不良的生活习惯形成的。有资料显示，在致病因素中，遗传因素占15%，医疗因素占8%，气候地理等自然和社会因素占17%，而个人的习惯行为、生活方式因素占60%，由此可见，绝大多数疾病通过提高保健意识，戒除不良生活方式是可以预防的。
　　从心灵角度而言，如今一些人把财富、权利和物质享受当做人生的最大追求。追求越多，反而越不满足；占有越多，越觉空虚恐慌。现代人在长期的生活重压下，不知不觉心灵产生了畸形。然而更可怕的是，人们虽深陷其中，却浑然不知。比如仇富与炫富，比如信任危机，甚至亲朋之间的猜忌……当道德底线一再被突破，人就会把自己陷入可怕的恶性循环中，忘记内心的充实平和，远比光鲜的外在让人快乐。
　　既然如此，何不思量一下本书作者所提及的，涉及衣、食、住、行、用、心理健康等方面的素雅行为，并逐步尝试实行“素生活衣装”、“素生活饮食”、“素生活家居”、“素生活交通”……
　　在作者看来，生活应简单些，再简单些，不要把奢华当成必需。具体而言，首先应精神简约，做到不趋众不盲从，善于取舍。其次应心态平和。再次应生活简朴。
　　当代社会满是诱惑，如果我们不能定下心来，则心乱神迷、浮躁盲动。而宁静以致远，淡泊以明志，唯有保持平和平静的心态，才能品得幸福真谛。
　　读过书后，或许你也会掩卷自问，自己每天能否静坐半小时？或养神，或沉思。
　　《走向素生活》
　　舒惠国 石中元
　　中国言实出版社
　　定价：29.80元