推荐五款“去火”食谱

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莲子汤去心火心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。取莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。百合粥去肺火肺火表现症状:干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、咽痛音哑等。先将100克粳米 Lotus soup to heart Fire Fire points are two kinds of virtual reality, virtual fire showed low fever, night sweats, upset, dry mouth, etc .; the real performance of repeated oral ulcers, dry mouth, shortness of urine, irritability and so on. Take lotus 30 grams (not to lotus), gardenia 15 grams (with gauze bandage), add rock sugar amount, decoction, eat lotus soup. Lily porridge to the lungs fire lung symptoms: dry cough no sputum or phlegm less sticky, hot flashes sweating, sore throat and dumb. First 100 grams of japonica rice
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