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摘 要：随着教育改革的不断加深，素质教育已经成为了教学的主要目标，小学生的心理健康教育受到了家长、老师的格外关注。在教学过程中老师不仅要教授学生基本的课本知识和社会技能，更重要的是要帮助孩子打造一颗“钢铁般”的内心，让学生能够承受住所遇到的挫折，迎挫而上。本文中笔者主要从小学生抗挫能力差的原因进行分析，关于如何在小学英语教学中培养学生的抗挫能力做了详细的阐述。
关键词：小学英语;抗挫能力;对策
【中图分类号】G623.3 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（（2020）02-0176-01
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”小学生由于所处年龄的限制，认知水平较低，心理承受能力较弱，自我调节能力较差，当面临失败和挫折时，并不能像中学生一样通过偶尔的挫折教育来培养自我强大的内心，树立起正确的学习观和健康的人格观，从而一生勇往向前，迈向成功。所以培养小学生的抗挫能力已经成为了当今教育的重点之一，帮助小学生构建健康的人格观、树立正确的学习观是每位小学教师必要的责任。
1.小学生抗挫能力差的原因
（1）学习压力大
小学生的心理承受能力有限，思想比较单纯，容易被外界不良因素所影响。再加上大部分老师、家长都希望每位学生德智体美劳全方面发展，各种题库试卷、补习班、兴趣班填满了小学生的生活，忽视了学生综合能力的兴趣培养和开发。导致孩子们学习压力特别大，致使学生的精神过度紧张，情绪极易失控，当偶尔遇到挫折时学生极其脆弱的内心和有限的抗挫能力并不能使学生迎挫而上。
（2）部分家长对孩子的溺爱
如今的小学生大多是独生子女，从小是父母的掌上明珠，是家庭长辈眼中的“小皇帝”、“小公主”，部分家庭中的孩子由于祖父母、外祖父母的溺爱从来都没有被大声呵斥过，是生活在温室里的花骨朵，也从未经历过外面的风雨。所以部分家庭中家长对于孩子过于的溺爱，造成了这部分孩子们的内心特别敏感，即使有一点的不如意也会感觉到委屈，如果遇到了挫折，就会失去抗挫意识和抗挫能力。
2.如何在小学英语教学中培养学生的抗挫能力
（1）营造积极向上的教学氛围，提高学生的自信心
良好的教学氛围可以帮助学生树立自信心，一定程度上帮助学生培养抗挫能力。小学英语老师在教学环节要努力营造积极向上的教学氛围，让学生能够在掌握知识的同时形成健康的人生态度，促进学生全面的发展。例如，在四年级英语下册《Our New Home》这一章节中，老师可以找一些关于新家构成的图画卡片，如厨房、客厅、床、沙发、椅子等，然后老师随机抽出一个卡片，让学生们通过各自举手发言的方式来进行比赛，回答的读音、拼写准确的学生，老师要予以一定的肯定，回答的不好的学生，老师要进行耐心的引导，然后统计出回答的最多且读音、拼写最准确学生，老师可以给予一定的奖励。通过这样的方法，不仅可以活跃课堂氛围，而且培养学生勇于发言的勇气。通过悉心的指导学生错误地方，督促学生改正，有助于提高学生的自信心，一定程度上能够提升学生的抗挫能力。
（2）课本内容与课外事例结合，培养学生的抗挫意识
小学英语教学主要是以课本上的内容为教学基础，课本上的内容大多是根据小学生的认知水平和兴趣来排版的，很多章节对孩子的成长具有一定的教育意义，所以小学英语老师在进行英语教学时，要精研课本知识，挖掘课本中的抗压渗透点，然后适当的补充一些事例，引导学生心理健康的发展。例如，在五年级英语下册《The Olympic Games》这一章节中，除了让学生学习本单元的一些关于运动项目的生词和短语外，最重要的是要通过这一章节的讲解，让学生学到那些奥运会健儿们在遇到挫折时顽强拼搏，不屈不挠的精神。如，老师可以给同学们补充讲解阿赫瓦里在田径比赛中的故事，阿赫瓦里在马拉松比赛的前半部分因碰撞而不小心摔倒，导致他膝盖受伤，肩部脱臼，在面对这样的挫折时，他留着血、忍者痛，依然选择坚持参加比赛，虽然他没有得到名次但他的抗挫能力和爱国情怀值得所有人学习。通过联系课本上的具体章节再结合一些课外知识，用名人的事迹教育学生，让学生懂得挫折孕育成功这一道理，培养学生的抗挫意识。
（3）注重教学中挫折教育的实施，锻炼学生的抗挫能力
小学生受到年龄特点的限制，导致他们的生活经验和社会阅历较少，遇到的挫折并不多，导致不少小学生在遇到挫折时通常会不敢面对，害怕退缩与急躁不安，所以为了培养学生的抗挫意识，小学英语老师要在平常的教学活动中，注重抗挫教育的实施。例如，英语老师可以在课余时间给同学们讲一些有趣的能够激发学生斗志的故事，如，马云是如何经过千难万险才创立了阿里巴巴，孙中山的伟人事迹等，构建学生情感上的共鸣。通过构建挫折教育，培养乐学、勤学、爱国、爱家的伟大情怀，让学生们学习前辈们的越挫越勇的精神。
3.總结
著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。”人生的道路没有一帆风顺的，都会充满曲折，让孩子从小具有一颗坚强的心脏，不畏艰难险阻，积极的面对所有的挫折，是每一位老师应尽的教育责任。老师应该利用好课堂这一良好的契机和场所，通过营造积极向上的教学氛围，基于课本知识联系名人事迹，进行适当的挫折教育等机构方面对学生进行适当、合理引导，纵观全局，时刻关注学生的抗挫心理，培养学生的抗挫能力，建立学生良好的心理健康品质。
参考文献
[1]周为.学生抗挫折能力研究综述[J].高考，2018（19）
[2]陈素况.小学生抗挫能力培养途径探微[J].小学教学参考，2018（12）：50
关键词：小学英语;抗挫能力;对策
【中图分类号】G623.3 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（（2020）02-0176-01
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”小学生由于所处年龄的限制，认知水平较低，心理承受能力较弱，自我调节能力较差，当面临失败和挫折时，并不能像中学生一样通过偶尔的挫折教育来培养自我强大的内心，树立起正确的学习观和健康的人格观，从而一生勇往向前，迈向成功。所以培养小学生的抗挫能力已经成为了当今教育的重点之一，帮助小学生构建健康的人格观、树立正确的学习观是每位小学教师必要的责任。
1.小学生抗挫能力差的原因
（1）学习压力大
小学生的心理承受能力有限，思想比较单纯，容易被外界不良因素所影响。再加上大部分老师、家长都希望每位学生德智体美劳全方面发展，各种题库试卷、补习班、兴趣班填满了小学生的生活，忽视了学生综合能力的兴趣培养和开发。导致孩子们学习压力特别大，致使学生的精神过度紧张，情绪极易失控，当偶尔遇到挫折时学生极其脆弱的内心和有限的抗挫能力并不能使学生迎挫而上。
（2）部分家长对孩子的溺爱
如今的小学生大多是独生子女，从小是父母的掌上明珠，是家庭长辈眼中的“小皇帝”、“小公主”，部分家庭中的孩子由于祖父母、外祖父母的溺爱从来都没有被大声呵斥过，是生活在温室里的花骨朵，也从未经历过外面的风雨。所以部分家庭中家长对于孩子过于的溺爱，造成了这部分孩子们的内心特别敏感，即使有一点的不如意也会感觉到委屈，如果遇到了挫折，就会失去抗挫意识和抗挫能力。
2.如何在小学英语教学中培养学生的抗挫能力
（1）营造积极向上的教学氛围，提高学生的自信心
良好的教学氛围可以帮助学生树立自信心，一定程度上帮助学生培养抗挫能力。小学英语老师在教学环节要努力营造积极向上的教学氛围，让学生能够在掌握知识的同时形成健康的人生态度，促进学生全面的发展。例如，在四年级英语下册《Our New Home》这一章节中，老师可以找一些关于新家构成的图画卡片，如厨房、客厅、床、沙发、椅子等，然后老师随机抽出一个卡片，让学生们通过各自举手发言的方式来进行比赛，回答的读音、拼写准确的学生，老师要予以一定的肯定，回答的不好的学生，老师要进行耐心的引导，然后统计出回答的最多且读音、拼写最准确学生，老师可以给予一定的奖励。通过这样的方法，不仅可以活跃课堂氛围，而且培养学生勇于发言的勇气。通过悉心的指导学生错误地方，督促学生改正，有助于提高学生的自信心，一定程度上能够提升学生的抗挫能力。
（2）课本内容与课外事例结合，培养学生的抗挫意识
小学英语教学主要是以课本上的内容为教学基础，课本上的内容大多是根据小学生的认知水平和兴趣来排版的，很多章节对孩子的成长具有一定的教育意义，所以小学英语老师在进行英语教学时，要精研课本知识，挖掘课本中的抗压渗透点，然后适当的补充一些事例，引导学生心理健康的发展。例如，在五年级英语下册《The Olympic Games》这一章节中，除了让学生学习本单元的一些关于运动项目的生词和短语外，最重要的是要通过这一章节的讲解，让学生学到那些奥运会健儿们在遇到挫折时顽强拼搏，不屈不挠的精神。如，老师可以给同学们补充讲解阿赫瓦里在田径比赛中的故事，阿赫瓦里在马拉松比赛的前半部分因碰撞而不小心摔倒，导致他膝盖受伤，肩部脱臼，在面对这样的挫折时，他留着血、忍者痛，依然选择坚持参加比赛，虽然他没有得到名次但他的抗挫能力和爱国情怀值得所有人学习。通过联系课本上的具体章节再结合一些课外知识，用名人的事迹教育学生，让学生懂得挫折孕育成功这一道理，培养学生的抗挫意识。
（3）注重教学中挫折教育的实施，锻炼学生的抗挫能力
小学生受到年龄特点的限制，导致他们的生活经验和社会阅历较少，遇到的挫折并不多，导致不少小学生在遇到挫折时通常会不敢面对，害怕退缩与急躁不安，所以为了培养学生的抗挫意识，小学英语老师要在平常的教学活动中，注重抗挫教育的实施。例如，英语老师可以在课余时间给同学们讲一些有趣的能够激发学生斗志的故事，如，马云是如何经过千难万险才创立了阿里巴巴，孙中山的伟人事迹等，构建学生情感上的共鸣。通过构建挫折教育，培养乐学、勤学、爱国、爱家的伟大情怀，让学生们学习前辈们的越挫越勇的精神。
3.總结
著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。”人生的道路没有一帆风顺的，都会充满曲折，让孩子从小具有一颗坚强的心脏，不畏艰难险阻，积极的面对所有的挫折，是每一位老师应尽的教育责任。老师应该利用好课堂这一良好的契机和场所，通过营造积极向上的教学氛围，基于课本知识联系名人事迹，进行适当的挫折教育等机构方面对学生进行适当、合理引导，纵观全局，时刻关注学生的抗挫心理，培养学生的抗挫能力，建立学生良好的心理健康品质。
参考文献
[1]周为.学生抗挫折能力研究综述[J].高考，2018（19）
[2]陈素况.小学生抗挫能力培养途径探微[J].小学教学参考，2018（12）：50