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职业女性每日需承受家庭、工作双重压力,容易出现焦虑、急躁、失落等不良情绪,会严重危害女性健康。对此,职业女性可采取"抽屉理论"保持好心情。所谓"抽屉理论",就是让人把不同角色放进不同抽屉,打开这个,就关上那个,减少彼此的干扰。在办公室里,打开专业的抽屉秘诀一:深呼吸,善用"瞬间暂停"小技巧。
释放“抽屉情绪”
【摘 要】
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职业女性每日需承受家庭、工作双重压力,容易出现焦虑、急躁、失落等不良情绪,会严重危害女性健康。对此,职业女性可采取"抽屉理论"保持好心情。所谓"抽屉理论",就是让人把不
【出 处】
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晚报文萃
【发表日期】
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2011年23期
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