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为研究体育锻炼与大学生羞怯关系的密切程度，将团体心理辅导引入到体育教学过程中，有针对性地加入以“改善羞怯”为主题的教学内容、活动组织和游戏等，研究发现：这种融入相关团体心理辅导的体育教学与“改善女大学生羞怯”呈正相关，可以降低女大学生的羞怯感水平，而正常的体育教学从整体上来说，对女大学生改善羞怯没有显著性的影响；在体育教学中融入团体心理辅导不仅能促进学生心理健康，而且能丰富体育教学形式和内容，提高学生的学习兴趣和成绩。