户外活动促进小班幼儿体能发展的思考

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户外活动是以教师直接或间接指导的在户外开展的集体成分散活动,是以基本动作、器械活动及各种体育游戏为活动内容的体育活动。体能是指人体各器官、系统的机能表现出来的能力,包括身体素质和基本活动技能。身体素质包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧等。基本活动技能包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等。一、小班幼儿体能分析户外活动一般由户外体育锻炼和户外自由活动组成,其活动主要指向幼儿的身体健康,活动结构相对自由、松 Outdoor activities are outdoor activities that are conducted outdoors or directly under the guidance of teachers. The outdoor activities are based on basic activities, equipment activities and various sports games. Physical ability refers to the ability of various organs and systems of the human body to manifest themselves, including physical fitness and basic activity skills. Physical fitness, including strength, speed, sensitivity, coordination, balance, endurance, flexibility and so on. Basic activity skills include walking, running, jumping, throwing, balancing, climbing, climbing and more. First, the physical analysis of children in small classes Outdoor activities are generally composed of outdoor physical exercise and outdoor activities, the activities are mainly directed at young children’s physical health, relatively free activity structure, loose
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