建构主义的学习规认为，知识并不能简单地由教师传授给学生。而只能由每个学生依据自身已有的知识和经验主动地加以建构。这种主动建构。又必须是学生在对已有的知识和经验进行反思的基础上实现的，包括认知策略的恰当选择，自己的认知活动是否有效的判断。认知方法和认知进程的调节……直至自己学习过程的优化，提高自我学习的效率。这些对认知活动本身的自我反省的意识和能力，既是原有认知结构更新的必要前提，同时也是学生思维灵活性、深刻性、批判性和创造性的重要表现。因此在教学中我们必须重视培养和训练学生具有良好的反思品质。