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为了解自然体育是如何成为人们的一种健康生活方式.该文采用文献资料法和逻辑推理法对不健康的生活方式进行了分析,得出健康的隐患包括环境恶化、营养过剩、运动量不合理3个方面,表明生活方式与健康的关系十分密切.分析了“自然体育”对人们健康生活方式的作用和价值,认为自然体育运动正在成为人们的一种健康的生活方式.