论文部分内容阅读
1. 为爱而生
只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造生命的奇迹。哪怕是一个肯定的眼神,一杯浓浓的热咖啡,一句关心的问候,只要是发自内心的真情流露,就是弥足珍贵的宝物。这,就是爱的真谛。爱是一切的原动力。
2. 活出热情
将大部分的时间给自己感兴趣的事情，做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事情。
3. 简单生活
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人拥有，只要习惯了简单生活，生命自然不再有烦恼。
4. 家庭优先
和谐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和家人甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
5. 别为小事抓狂
你为什么生气？一次迟到、同学争执、遗失物品……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
6. 找寻老友
朋友是一碗茶，越品越香，回味久远。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼物，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或拜访，寻回那曾有的感动与契合。
7. 好奇心不打烊
世界上只有愚人，没有愚问。对所有的事物保持一颗敏感的心，好奇是所有人类文明进步的开始。
8. 情绪急转弯
世界没有变，事情也没有变，变得是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。
9. 我真的很不错
每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。
10. 说谢谢你
一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
11. 化不幸为助力
自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
12. 学习是一种快乐
学习不一定只在学校和教室，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同学学习某些爱好，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
13. 奉献给予
奉献能让你花小钱就拥有极大快乐。助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
14. 与“敌人”和好
保持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
15. 活出健康的人生
分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，使自己身心健康，精力充沛。
16. 让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨。有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。
17. 再试一下
人生最大的压力来源是怕压力。当你相信自己能面对某些事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办。别人能，当然，你也能。
18. 磨亮想像力
要更有创意，比如重看一本最喜欢的童书；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐或轻音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
19. 真心聆听
通往内心深处的是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人也是一种很大的鼓舞。
20. 乐观
处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。
21. 多为别人想一想
爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。
22. 试试双手的力量
人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界。每做一件事，记得多加些巧思，凡事最好亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单维修工作都是原创的艺术品。
23. 记得多玩玩
利用余暇时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。
24. 勇闯生命难关
有人为别人而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
25. 和自己赛跑
学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。
26. 分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
27. 在家做义工
善事可以先从家里做起，学会收拾房间，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就。
28. 向自然学习
自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯，能帮助你发现自己的定位与热情所在。从四季的替换中，我们学会从悲伤中复元。因为生命是周而复始，生生不息的。而自然的多样化风貌，教给我们学会表达真实的自我。
29. 心灵慢跑
心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。
30. 可以不完美
每个人天生不同，接受自己，也应该接受别人。人人都向往完美，追求完美，殊不知，缺憾也是一种美。
只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造生命的奇迹。哪怕是一个肯定的眼神,一杯浓浓的热咖啡,一句关心的问候,只要是发自内心的真情流露,就是弥足珍贵的宝物。这,就是爱的真谛。爱是一切的原动力。
2. 活出热情
将大部分的时间给自己感兴趣的事情，做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事情。
3. 简单生活
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人拥有，只要习惯了简单生活，生命自然不再有烦恼。
4. 家庭优先
和谐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和家人甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
5. 别为小事抓狂
你为什么生气？一次迟到、同学争执、遗失物品……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
6. 找寻老友
朋友是一碗茶，越品越香，回味久远。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼物，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或拜访，寻回那曾有的感动与契合。
7. 好奇心不打烊
世界上只有愚人，没有愚问。对所有的事物保持一颗敏感的心，好奇是所有人类文明进步的开始。
8. 情绪急转弯
世界没有变，事情也没有变，变得是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。
9. 我真的很不错
每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。
10. 说谢谢你
一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
11. 化不幸为助力
自己是态度的主宰，而态度决定未来，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
12. 学习是一种快乐
学习不一定只在学校和教室，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同学学习某些爱好，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
13. 奉献给予
奉献能让你花小钱就拥有极大快乐。助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
14. 与“敌人”和好
保持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
15. 活出健康的人生
分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，使自己身心健康，精力充沛。
16. 让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨。有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。
17. 再试一下
人生最大的压力来源是怕压力。当你相信自己能面对某些事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办。别人能，当然，你也能。
18. 磨亮想像力
要更有创意，比如重看一本最喜欢的童书；或者读一首诗，在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐或轻音乐，一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
19. 真心聆听
通往内心深处的是耳朵，专心聆听并适当回应，对别人也是一种很大的鼓舞。
20. 乐观
处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。凡事往好处想，乐观的人可以发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。
21. 多为别人想一想
爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。
22. 试试双手的力量
人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界。每做一件事，记得多加些巧思，凡事最好亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单维修工作都是原创的艺术品。
23. 记得多玩玩
利用余暇时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。
24. 勇闯生命难关
有人为别人而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
25. 和自己赛跑
学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。
26. 分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
27. 在家做义工
善事可以先从家里做起，学会收拾房间，把家里整理好，花些时间和家人相处，为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就。
28. 向自然学习
自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯，能帮助你发现自己的定位与热情所在。从四季的替换中，我们学会从悲伤中复元。因为生命是周而复始，生生不息的。而自然的多样化风貌，教给我们学会表达真实的自我。
29. 心灵慢跑
心灵激励可以预防精神疾病，让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。
30. 可以不完美
每个人天生不同，接受自己，也应该接受别人。人人都向往完美，追求完美，殊不知，缺憾也是一种美。