论文部分内容阅读
学校体育也应为学生的终身平安服务——安全游戏两则 宋数林
游戏：“我是救生员”
目的：通过游戏让学生掌握遇溺水者后利用就近简易工具进行施救的方法，了解施救时的几个注意要点，培养学生在紧急情况下的应变能力和团结互助的优良品德。
准备：选择一块长30米、宽20米场地为池塘，将学生分为4队，每队各10人，每队分别备好长绳、竹竿、救生圈各一个、小垫子各1块。本游戏需发令员1名、裁判员2名(如图1所示)。
方法：每队1号队员当施救者，10号当“溺水”者坐在小垫子上面等待救援，发令员发出“预备”口令后，施救者判断“溺水”者的距离，选择好施救工具预备。当再发出“开始”口令后。4个队的1号队员选择施救工具并开始施救，如果因选择的工具原因不能快速施救，要快速重新选择工具进行施救，1号队员施救成功后做“溺水”者，10号队员回到队尾加入到施救队伍后，2号队员才可选择施救工具进行施救，2号队员施救成功后也做，溺水，者，1号回到队尾，以此类推，以各队10名队员最终完成施救任务的先后顺序排列名次。
规则：
(1)队员不得踩或越线救人。
(2)在被救者排到队尾和“溺水”到达指定位置后，下一位施救者才能选择施救工具进行施救。
(3)“溺水”者在得不到施救物品情况下坐在垫子上面不得移动位置。
注意事项：(1)在选择竹竿时，应把上面的毛刺去掉，防止刺破学生的手。
(2)在选择长绳时，不能过重或过轻。
游戏：“逃离火海”
目的：通过游戏让学生在遇到火灾围困的情况下。掌握迅速通过障碍逃生和帮助或协助受伤的伙伴安全逃生的基本技能。
准备：选择一块长50米、宽30米的场地设置5个不同的障碍，将学生分为4队，每队各10人，本游戏需发令员1名、裁判员2名。障碍设置器材有：小垫子4块、长垫子4块、标杆16个，跳箱4顶、栏架4副、5米矮长凳4张(如图2所示)。
方法：
1 当发令员发出“开始’口令后，4个队的1号队员开始通过障碍，2号队员在1号队员完成任务从场地左右两侧回到队尾后才能开始过障碍，以此类推。以各队10名队员最终完成通过障碍的先后顺序排列名次。
2 当发令员发出“开始”口令后，4个队的1号和2号队员开始通过障碍(偶数队员扮演伤员)，在过障碍时奇数队员要(帮助或协助)偶数受伤队员通过障碍，3号和4号队员在1号和2号队员完成任务从场地左右两侧回到队尾后才能开始过障碍，以此类推。以各队10名队员最终完成通过障碍的先后顺序排列名次。
规则：
(1)在垫子上面钻过栏架(窗户)时，不能碰倒栏架，召则犯规，一人或两人放好后重新钻过栏架。
(2)在爬过跳箱(矮墙)时，不能碰倒跳箱，否则犯规，一人或两人放好后重新爬过跳箱。
(3)在绕过标杆(楼梯)和跳过小垫子(障碍物)时不能碰到，否则犯规，一人或两人重新绕过和跳过。
(4)在过5米矮长凳(木板桥)时。不能掉下，否则犯规，一人或两人回到起点后。重新开始。
注意事项：
(1)在爬过跳箱(矮墙)时，要防止学生从跳箱上摔下，特别是有“伤员”爬跳箱时教师要在跳箱旁随时准备保护。
(2)在学生游戏前要提醒学生在保证安全的情况下提高过障碍的速度。
(江苏省姜堰市运粮中心小学 225533)
异物入眼的一种实用自救方法 杨建文
俗话说：“眼睛里容不得沙子”。但在体育活动和日常生活中，常会发生异物人眼的现象。异物人眼后，可立即引起不同程度的眼内异物感、疼痛及反射性流泪，严重的会造成眼球损伤，使视功能受损，轻者视力下降，重者可完全丧失视力。因此，预防和正确处理异物人眼十分重要。
一般来讲，眼睛有较强的自我保护和自洁能力。当异物入眼后眼睛分泌大量眼泪，大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来，但是也有很多时候异物并不能靠泪水冲出，普通的做法是将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，这样会把眼内异物冲出；也可请人或自己翻开眼皮，用注射器吸人冷开水或生理盐水冲洗眼睛；直接用器皿盛清水冲洗眼睛。这些方法固然很好，但就地处理时需要具备一定的基础条件(如干净的水源，器皿和他人的帮助)，如果在野外一个人的情况就很难实施，
而本文介绍的自救方法是；当异物人眼时(一般情况，异物人眼通常位于眼睛的上眼睑)，自己(或者他人)一手平拉眼睛的上眼睑，使眼睑和眼球之间形成一个小空隙，用另一手指将下眼睑轻轻推入这个空隙中，然后先松开拉动上眼睑的手，再松开另一手，这样下眼睑的眼睫毛就如同一把刷子。将异物从眼内清除掉。可以反复几次，直到异物清除。
笔者在体育活动和生活中。常常运用此方法帮助他人除去眼睛异物，效果良好，有较强的可操作性，但是。如果上述方法无效，可能是异物陷入眼组织内，应及时到医院就诊处理。千万不要用针挑或用其他不洁物擦拭、挑剔，以免损伤眼球，导致眼睛化脓感染。
(甘肃省兰州理工大学体育部 730050)
游戏：“我是救生员”
目的：通过游戏让学生掌握遇溺水者后利用就近简易工具进行施救的方法，了解施救时的几个注意要点，培养学生在紧急情况下的应变能力和团结互助的优良品德。
准备：选择一块长30米、宽20米场地为池塘，将学生分为4队，每队各10人，每队分别备好长绳、竹竿、救生圈各一个、小垫子各1块。本游戏需发令员1名、裁判员2名(如图1所示)。
方法：每队1号队员当施救者，10号当“溺水”者坐在小垫子上面等待救援，发令员发出“预备”口令后，施救者判断“溺水”者的距离，选择好施救工具预备。当再发出“开始”口令后。4个队的1号队员选择施救工具并开始施救，如果因选择的工具原因不能快速施救，要快速重新选择工具进行施救，1号队员施救成功后做“溺水”者，10号队员回到队尾加入到施救队伍后，2号队员才可选择施救工具进行施救，2号队员施救成功后也做，溺水，者，1号回到队尾，以此类推，以各队10名队员最终完成施救任务的先后顺序排列名次。
规则：
(1)队员不得踩或越线救人。
(2)在被救者排到队尾和“溺水”到达指定位置后，下一位施救者才能选择施救工具进行施救。
(3)“溺水”者在得不到施救物品情况下坐在垫子上面不得移动位置。
注意事项：(1)在选择竹竿时，应把上面的毛刺去掉，防止刺破学生的手。
(2)在选择长绳时，不能过重或过轻。
游戏：“逃离火海”
目的：通过游戏让学生在遇到火灾围困的情况下。掌握迅速通过障碍逃生和帮助或协助受伤的伙伴安全逃生的基本技能。
准备：选择一块长50米、宽30米的场地设置5个不同的障碍，将学生分为4队，每队各10人，本游戏需发令员1名、裁判员2名。障碍设置器材有：小垫子4块、长垫子4块、标杆16个，跳箱4顶、栏架4副、5米矮长凳4张(如图2所示)。
方法：
1 当发令员发出“开始’口令后，4个队的1号队员开始通过障碍，2号队员在1号队员完成任务从场地左右两侧回到队尾后才能开始过障碍，以此类推。以各队10名队员最终完成通过障碍的先后顺序排列名次。
2 当发令员发出“开始”口令后，4个队的1号和2号队员开始通过障碍(偶数队员扮演伤员)，在过障碍时奇数队员要(帮助或协助)偶数受伤队员通过障碍，3号和4号队员在1号和2号队员完成任务从场地左右两侧回到队尾后才能开始过障碍，以此类推。以各队10名队员最终完成通过障碍的先后顺序排列名次。
规则：
(1)在垫子上面钻过栏架(窗户)时，不能碰倒栏架，召则犯规，一人或两人放好后重新钻过栏架。
(2)在爬过跳箱(矮墙)时，不能碰倒跳箱，否则犯规，一人或两人放好后重新爬过跳箱。
(3)在绕过标杆(楼梯)和跳过小垫子(障碍物)时不能碰到，否则犯规，一人或两人重新绕过和跳过。
(4)在过5米矮长凳(木板桥)时。不能掉下，否则犯规，一人或两人回到起点后。重新开始。
注意事项：
(1)在爬过跳箱(矮墙)时，要防止学生从跳箱上摔下，特别是有“伤员”爬跳箱时教师要在跳箱旁随时准备保护。
(2)在学生游戏前要提醒学生在保证安全的情况下提高过障碍的速度。
(江苏省姜堰市运粮中心小学 225533)
异物入眼的一种实用自救方法 杨建文
俗话说：“眼睛里容不得沙子”。但在体育活动和日常生活中，常会发生异物人眼的现象。异物人眼后，可立即引起不同程度的眼内异物感、疼痛及反射性流泪，严重的会造成眼球损伤，使视功能受损，轻者视力下降，重者可完全丧失视力。因此，预防和正确处理异物人眼十分重要。
一般来讲，眼睛有较强的自我保护和自洁能力。当异物入眼后眼睛分泌大量眼泪，大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来，但是也有很多时候异物并不能靠泪水冲出，普通的做法是将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，这样会把眼内异物冲出；也可请人或自己翻开眼皮，用注射器吸人冷开水或生理盐水冲洗眼睛；直接用器皿盛清水冲洗眼睛。这些方法固然很好，但就地处理时需要具备一定的基础条件(如干净的水源，器皿和他人的帮助)，如果在野外一个人的情况就很难实施，
而本文介绍的自救方法是；当异物人眼时(一般情况，异物人眼通常位于眼睛的上眼睑)，自己(或者他人)一手平拉眼睛的上眼睑，使眼睑和眼球之间形成一个小空隙，用另一手指将下眼睑轻轻推入这个空隙中，然后先松开拉动上眼睑的手，再松开另一手，这样下眼睑的眼睫毛就如同一把刷子。将异物从眼内清除掉。可以反复几次，直到异物清除。
笔者在体育活动和生活中。常常运用此方法帮助他人除去眼睛异物，效果良好，有较强的可操作性，但是。如果上述方法无效，可能是异物陷入眼组织内，应及时到医院就诊处理。千万不要用针挑或用其他不洁物擦拭、挑剔，以免损伤眼球，导致眼睛化脓感染。
(甘肃省兰州理工大学体育部 730050)