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脱发，先问月经
女性型脱发，通常从头顶部开始，往往累及颞部，但也常局限于头顶部，呈圆形稀疏，一般不会全脱光，而且发际线保持良好，极少出现像男性那样全光的谢顶头。
但是，女性型脱发的病因很复杂，可能是家族遗传，即父母一方有脱发现象；也可能是后天的激素分泌异常所引起，如卵巢疾病、肾上腺疾病等。
有数据显示，在弥漫性脱发的女性病人中，约１／３患有多囊卵巢综合征。这种病可引起高雄激素血症，继而导致脱发。
因此，对年纪轻轻就脱发的女性，首先要问月经是否正常，如果月经乱了套，就要警惕高雄激素血症。另外，还要看她的皮肤好不好。女性皮肤一般都比较细腻、光滑，如果变得痤疮很多、手上多毛，甚至有胡须，看上去像男性皮肤，这都提示有高雄激素血症的可能。当然，也有的人会表现为性欲亢进、声音低沉、乳房缩小、阴蒂增大、不孕，等等。
脱发，一定要数
脱发，在医学上分为正常脱发和异常脱发，即生理性脱发和病理性脱发。
头发从毛囊萌出到脱落，大致经历三个阶段，即生长期、退行期、休止期。
休止期的头发脱落，如同瓜熟蒂落，属于正常脱发，同时会有新生的头发取代；若生长期的头发也脱落，则相当于果实未熟就干枯掉落，属异常脱发，如斑秃、脂溢性脱发、头皮炎或其他疾病所致的脱发。
每个人的头发大概有１０万根，其中８５％～９０％的头发处于生长期，１０％～１５％的头发处于休止期和退行期。因此，人每天都会掉头发。
通常情况下，一天脱发５０～１００根，属正常范围。
因此，自认有脱发的人，一定要数清楚脱了多少根，仅靠估计的话，可能只是虚惊一场。
像很多女性洗头后，看到地漏上缠了一撮头发，以为掉了很多，神经马上绷得很紧。但实际上，那一撮头发可能还没有５０根，尤其是长头发，只是看上去显得多而已。
另外，即便短期内头发掉得厉害，每天超过１００根，也不一定就有毛病，可能是碰上了“落叶季节”或“脱毛期”。
人没有明显的脱毛期，但季节性脱发还是较常见的。国外有研究显示，７月和１１月是正常女性易脱发的时期。
这是由于机体对季节变换太敏感所致。除了季节性脱发外，产后脱发也比较多。女性怀孕时，由于孕激素的作用，头发的退行期和休止期延长了，头发没有按时脱落；产后，体内激素水平改变迅速，维持不了原来“被延长寿命”的头发的生长，结果，这些头发一下子全部脱落。实际上，这是怀孕时该脱的头发没脱，产后就把欠下的这笔“债”一齐还清。
因此，产后脱发一般也不用管，３～５个月或９个月左右脱发自然会停止，并逐渐恢复正常。
真正需要担忧的是女性型脱发。除由多囊卵巢综合征等病引起外，更常见的是更年期女性因激素水平变化引起的脱发。
女性进入更年期后，体内的雌激素水平开始下降，雄激素水平相对变高，继而出现脱发。只不过，因这是正常的生理改变所致，故而属于正常的老年性脱发。
治疗，没有特效药
目前，治疗脱发的药物并不多，主要有两种：口服的非那雄胺和外搽的米诺地尔。
非那雄胺主要通过抑制雄激素转换而起作用，部分女性型脱发也与雄激素相关，故而有效。但绝经前的女性，最好不用，因其可能影响女性的生育。
不过，女性型脱发的病因，毕竟与男性型脱发相去甚远。所以，总的来说，非那雄胺治疗女性型脱发效果并不太好，因此，一般都不推荐使用。
口服药不理想，外用药又如何呢
同非那雄胺一样，外用药米诺地尔被用于治疗脱发，亦是出于偶然。它原本是一种抗高血压药，研究人员观察到，有的病人服用后，出现了多毛的不良反应。之后通过实验，发现将其外涂于头皮上，有生发的效果。于是，米诺地尔从此变身为外用的生发药。
市面上销售的米诺地尔，有两种浓度的剂型：２％和５％。
女性最好选用２％的剂型，５％的剂型一般适用于男性型脱发。
米诺地尔的有效率可达到６０％；只是，药物起效较慢，病人要有耐性，至少得坚持三个月到半年，才能逐渐看到效果。
正确护发，减少脱发
要保护头发，首先应减少对它的伤害，尽量不去烫发、染发。
烫发，最好选择冷烫等对头发损伤少一点的项目。而且，烫发也不要太频，时而戴假发，如此发型也更多样。
少伤害头发只是最基本的，若想头发长得好，平时恰当的洗发、护发更为重要。
首先，值得一提的是，洗头不会让头发掉得更多。
因为健康的头发是深深长在毛囊里的，即便稍微用力拉，也不会脱落。洗头时掉下的头发，一般都是处于退行期或休止期的。这些头发在毛囊里早已“死亡”，“根”已松，就算不洗头，也会脱落。
大家不能因担心掉发而减少洗头的次数。通常而言，女性一周洗两三次头还是要的，若经常出汗、头油多，或外面风沙大，头发脏的话，应增加洗头次数。其次，要选用适合自己的洗发水。
洗头后，头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话，说明其去油脂能力太强，对头发、头皮的损伤会大一些。如果你洗头后一两天，头发油腻就很明显，甚至比以前严重，说明这种洗发水不适合你。
其实，如果洗头后感觉头发干燥，没什么光泽，可以用一些护发素，护发素能很好地保护头发的毛小皮。不过，相对于那些洗发护发二合一的产品，最好还是洗头后，单独用护发素。
另外，洗头时要用温水，而且应该用指腹轻轻地揉搓头皮，这可以起到按摩的作用，有助于毛囊生长。
据《大家健康》
编辑／张秀阳
女性型脱发，通常从头顶部开始，往往累及颞部，但也常局限于头顶部，呈圆形稀疏，一般不会全脱光，而且发际线保持良好，极少出现像男性那样全光的谢顶头。
但是，女性型脱发的病因很复杂，可能是家族遗传，即父母一方有脱发现象；也可能是后天的激素分泌异常所引起，如卵巢疾病、肾上腺疾病等。
有数据显示，在弥漫性脱发的女性病人中，约１／３患有多囊卵巢综合征。这种病可引起高雄激素血症，继而导致脱发。
因此，对年纪轻轻就脱发的女性，首先要问月经是否正常，如果月经乱了套，就要警惕高雄激素血症。另外，还要看她的皮肤好不好。女性皮肤一般都比较细腻、光滑，如果变得痤疮很多、手上多毛，甚至有胡须，看上去像男性皮肤，这都提示有高雄激素血症的可能。当然，也有的人会表现为性欲亢进、声音低沉、乳房缩小、阴蒂增大、不孕，等等。
脱发，一定要数
脱发，在医学上分为正常脱发和异常脱发，即生理性脱发和病理性脱发。
头发从毛囊萌出到脱落，大致经历三个阶段，即生长期、退行期、休止期。
休止期的头发脱落，如同瓜熟蒂落，属于正常脱发，同时会有新生的头发取代；若生长期的头发也脱落，则相当于果实未熟就干枯掉落，属异常脱发，如斑秃、脂溢性脱发、头皮炎或其他疾病所致的脱发。
每个人的头发大概有１０万根，其中８５％～９０％的头发处于生长期，１０％～１５％的头发处于休止期和退行期。因此，人每天都会掉头发。
通常情况下，一天脱发５０～１００根，属正常范围。
因此，自认有脱发的人，一定要数清楚脱了多少根，仅靠估计的话，可能只是虚惊一场。
像很多女性洗头后，看到地漏上缠了一撮头发，以为掉了很多，神经马上绷得很紧。但实际上，那一撮头发可能还没有５０根，尤其是长头发，只是看上去显得多而已。
另外，即便短期内头发掉得厉害，每天超过１００根，也不一定就有毛病，可能是碰上了“落叶季节”或“脱毛期”。
人没有明显的脱毛期，但季节性脱发还是较常见的。国外有研究显示，７月和１１月是正常女性易脱发的时期。
这是由于机体对季节变换太敏感所致。除了季节性脱发外，产后脱发也比较多。女性怀孕时，由于孕激素的作用，头发的退行期和休止期延长了，头发没有按时脱落；产后，体内激素水平改变迅速，维持不了原来“被延长寿命”的头发的生长，结果，这些头发一下子全部脱落。实际上，这是怀孕时该脱的头发没脱，产后就把欠下的这笔“债”一齐还清。
因此，产后脱发一般也不用管，３～５个月或９个月左右脱发自然会停止，并逐渐恢复正常。
真正需要担忧的是女性型脱发。除由多囊卵巢综合征等病引起外，更常见的是更年期女性因激素水平变化引起的脱发。
女性进入更年期后，体内的雌激素水平开始下降，雄激素水平相对变高，继而出现脱发。只不过，因这是正常的生理改变所致，故而属于正常的老年性脱发。
治疗，没有特效药
目前，治疗脱发的药物并不多，主要有两种：口服的非那雄胺和外搽的米诺地尔。
非那雄胺主要通过抑制雄激素转换而起作用，部分女性型脱发也与雄激素相关，故而有效。但绝经前的女性，最好不用，因其可能影响女性的生育。
不过，女性型脱发的病因，毕竟与男性型脱发相去甚远。所以，总的来说，非那雄胺治疗女性型脱发效果并不太好，因此，一般都不推荐使用。
口服药不理想，外用药又如何呢
同非那雄胺一样，外用药米诺地尔被用于治疗脱发，亦是出于偶然。它原本是一种抗高血压药，研究人员观察到，有的病人服用后，出现了多毛的不良反应。之后通过实验，发现将其外涂于头皮上，有生发的效果。于是，米诺地尔从此变身为外用的生发药。
市面上销售的米诺地尔，有两种浓度的剂型：２％和５％。
女性最好选用２％的剂型，５％的剂型一般适用于男性型脱发。
米诺地尔的有效率可达到６０％；只是，药物起效较慢，病人要有耐性，至少得坚持三个月到半年，才能逐渐看到效果。
正确护发，减少脱发
要保护头发，首先应减少对它的伤害，尽量不去烫发、染发。
烫发，最好选择冷烫等对头发损伤少一点的项目。而且，烫发也不要太频，时而戴假发，如此发型也更多样。
少伤害头发只是最基本的，若想头发长得好，平时恰当的洗发、护发更为重要。
首先，值得一提的是，洗头不会让头发掉得更多。
因为健康的头发是深深长在毛囊里的，即便稍微用力拉，也不会脱落。洗头时掉下的头发，一般都是处于退行期或休止期的。这些头发在毛囊里早已“死亡”，“根”已松，就算不洗头，也会脱落。
大家不能因担心掉发而减少洗头的次数。通常而言，女性一周洗两三次头还是要的，若经常出汗、头油多，或外面风沙大，头发脏的话，应增加洗头次数。其次，要选用适合自己的洗发水。
洗头后，头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话，说明其去油脂能力太强，对头发、头皮的损伤会大一些。如果你洗头后一两天，头发油腻就很明显，甚至比以前严重，说明这种洗发水不适合你。
其实，如果洗头后感觉头发干燥，没什么光泽，可以用一些护发素，护发素能很好地保护头发的毛小皮。不过，相对于那些洗发护发二合一的产品，最好还是洗头后，单独用护发素。
另外，洗头时要用温水，而且应该用指腹轻轻地揉搓头皮，这可以起到按摩的作用，有助于毛囊生长。
据《大家健康》
编辑／张秀阳