哲人说：“生命只在呼吸间”。呼吸一停，生命也就终结了。也许昨天还神清目朗，今天便是黄泉路人。生命是脆弱的，生与死只在倏忽之间。
　　人来到这个世上走一遭，也算得是一种幸运，应当把握好生命，善待生命。你即使富甲天下，贵为帝胄，一旦失去了生命，一切便将灰飞烟灭。有了生命，你才能拥有一切。和生命相比，功名利禄又算得了什么?为了蝇头微利而尔虞我诈，勾心斗角。其实是十分可怜和可悲的。唯有拥有了一个健康的生命，才是人生最大的财富。人生最大的蠢事莫过于拿自己的生命和健康去换取身外之物。
　　善待生命，就要善于导演生命、描绘生命，让生命挥洒出精彩和灿烂。生命是纤弱的，然而生命的力量却是无穷的。善待生命，为社会，为他人。也为自己，让生命的每一分钟都放出光芒。
　　善待生命，就要不断提高自己生命的质量，不断学习，提高素养，不断走向生命的新境界。洞明世事，悟透人情。站在高处，俯视世界，活出自己的个性来。
　　善待生命，就要珍惜生命。人生是短暂的，要让生命的分分秒秒都有内容。那种通宵达旦忘情于“麻坛”，浓妆艳抹旋转于舞池，图一时之快活的人，其实是在浪费生命。只有那些争分夺秒于事业、于人民的人，他的生命才是饱满、充实的。生命最光辉之点，不在风平浪静之时，而在你活得最苦最累的那一段艰苦的里程中。生命不只是对春华秋实的满足，而应当担负起对冬寒夏热的责任。
　　生命因各人的规划和机遇不同而各式各样。有名人，有俗人，有英雄豪杰，也有普通老百姓。但无论是谁，都是历史长河中的一滴水。只要你认真对待生命，善待生命的每一个细节，不肆意挥霍生命，你就能活得有滋有味，就能活得潇洒自如。
　　真正的养生，是积极的养生。