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<正>当需要在饮食中添加水果的时候,请直接食用而不是榨成果汁饮用。一项发表于2013年8月29日《新英格兰医学杂志》的哈佛大学研究发现,每日饮用已制好的果汁可增加21%糖尿病风险的发生率。这是为什么呢?"加工果汁会导致有益的植物化学成分和膳食纤维含量的减少。除此之
饮用果汁与直接吃水果的区别
【摘 要】
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<正>当需要在饮食中添加水果的时候,请直接食用而不是榨成果汁饮用。一项发表于2013年8月29日《新英格兰医学杂志》的哈佛大学研究发现,每日饮用已制好的果汁可增加21%糖尿病
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2014年03期
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