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摘 要：作文难教，作文难写，很多中学生怕写作文，而作文是评价中学生语文综合素养的重要指标。如何让学生喜爱写作文、写好作文是摆在教师面前必须解决的课题。
关键词：快乐；作文；自我效能感
一、现状
时下中学生中流传着这样的顺口溜：学生有三怕，一怕文言文，二怕写作文，三怕周树人。他们这样说，或许有一些调侃的意思，却也道出了他们学习的苦衷。所谓写作文，简言之即以我手写我心。我们每个人从呱呱落地到牙牙学语，再到逐渐成为有独立思想的个体的过程中，接触的大多是汉语，为何作文会成为中学生的一大难题呢？
二、自我效能感理论和作文的关系
自我效能感是个体在执行某一行为操作之前，对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体的自我把握与感受。
以往作文教学心理研究，一般从学生的写作动机、写作兴趣、思维能力的培养等角度入手来提高学生的写作水平，效果不甚理想。美国心理学家班杜拉的自我效能感理论则另辟蹊径，从对自我效能这一潜在势能的开发入手，为我们的作文教学开拓出一片新的研究空间。
在平时教学中，我们常会看到在那些语文学习能力较差的学生身上存在着一种挫败感。主要表现在：
1.认知方面
经常怀疑自己的智商不够，写作能力不足，也不是写作的料，从而不再为作文付出，而把精力转向其他方面。
2.情感方面
总认为别人看不起自己，自己也得不到老师同学和家长的理解，从而否定自己，开始自暴自弃，甚至有时把他人的帮助也当作讽刺和挖苦而产生一种本能的拒绝。
3.行为方面
由原来的渴望成功转向逃避失败，常常拿“我不会”“我不能”作为借口，对于写作中的问题不再有兴趣去关注、去解决。
因此，在写作教学中重视对学生自我效能感的培养，不仅有利于推动我们的写作教学改革，提高学生的写作水平，而且对学生学习能力的提高及人格的培养都有积极的引导作用。
三、自我效能感能力的培养
1.适当降低难度，克服畏难情绪
作文的提高需要长期不懈的努力，这就要求教师有足够的信心和耐心。自我效能感不足的学生起点低，在教学过程中，教师可以有意识地对他们的写作适当降低难度，克服畏难情绪，使学生获得成功的喜悦。
作文要求符合各年级段学生身心发展的特点。比如，七年级的记叙文，以感性为主，所叙内容、人物，能做到中心明确、语言通顺、结构完整即可，这样作文难度不大，就可以快快乐乐地作文了。如，以立意高远、构思巧妙、用词精美等去要求，就可能会造成揠苗助长，使学生产生畏难情绪，不利于学生作文思维能力的培养。例如，有一次我先拟了一个作文题“在那难忘的日子里”。后来一想，这个题目对作文能力较弱的学生可能有困难，我便又写了“一个精彩的周末”。这样对学生而言就降低了难度。
2.以我手写我心，展现真实自我
本质上，每一次写作都是一个心灵事件。因此，作文教学应指导学生如何把自己现有的思想感情恰如其分地表达出来，而作文命题就要尽量靠近学生的生活和心灵，让学生有可能通过他的作文来表达和交流他们的喜怒哀乐。
因此，必须要求学生袒露真实的内心世界，即说真话，在这个前提下才能讲求如何把真话说好。所以，作文教学要避免学生说假话、套话、空话，而应给学生创造环境，允许并鼓励学生说真话，并用优美的语句将其展示出来。
3.学习模仿例文，感受美文魅力
模仿是孩子的天性。模仿的例文可以是多样的。同学的作文可以成为模仿的对象，教材中的每篇课文是学生很好的模仿例文。而实际上，教师作为学生最直接的教育者常写下水文，也可以为学生提供明确的模仿对象。
所以，我常把学生的好作文在全班朗读，并让学生议论、修改，提出不同意见，让学生辨别。还经常从《读者》等杂志上找一些适合学生的文章印发给学生阅读，让学生看了以后回去自己写心得感悟。
4.及时批改讲评，夸出更多美文
当学生完成一篇作文后，总有成就感。作文本发下来时，学生最关心的不是什么等级，当是先看老师的评语写了些什么。因此作文批改要及时，批改作文时应多鼓励、多表扬，即使批评也委婉地说“如果……就更好了”，这样才能让学生看到希望，让学生感觉到自己也能写作文，也会写作文。
有一次，班里有一位很怕写作文而且字数总是不足的学生在写作文《南翔的变化》时，对老街翻新改造过程进行反复的述说，竟写了五百多字，虽然语句重复过多，错字病句现象也存在，但对他而言能写得这么详尽已是一大进步了。为此，我在班上给予大声表扬，后来他竟慢慢喜爱上了作文。在作文教学中，多褒少贬使不同层次的学生在作文上有不同程度的提高，被肯定的力量激发了学生写作的兴趣，树立了写作的信心。
作为教师，我们应该正确地面对中学生中存在的自我效能感不足的心理现象，认识到解决这种问题的迫切性，要把培养学生的作文自我效能感贯穿于中学语文教学的全过程。将生花的妙笔还给可爱的学生，帮助学生主动参与到写作训练中来，从而使他们真正做到写中乐、乐中写，快乐地写作。
参考文献：
郭淑莲，周平湘.中学生作文自我效能感的养成.湘潭师范学院学报：社会科学版，2006（04）.
（作者单位 上海市嘉定区苏民学校）
关键词：快乐；作文；自我效能感
一、现状
时下中学生中流传着这样的顺口溜：学生有三怕，一怕文言文，二怕写作文，三怕周树人。他们这样说，或许有一些调侃的意思，却也道出了他们学习的苦衷。所谓写作文，简言之即以我手写我心。我们每个人从呱呱落地到牙牙学语，再到逐渐成为有独立思想的个体的过程中，接触的大多是汉语，为何作文会成为中学生的一大难题呢？
二、自我效能感理论和作文的关系
自我效能感是个体在执行某一行为操作之前，对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体的自我把握与感受。
以往作文教学心理研究，一般从学生的写作动机、写作兴趣、思维能力的培养等角度入手来提高学生的写作水平，效果不甚理想。美国心理学家班杜拉的自我效能感理论则另辟蹊径，从对自我效能这一潜在势能的开发入手，为我们的作文教学开拓出一片新的研究空间。
在平时教学中，我们常会看到在那些语文学习能力较差的学生身上存在着一种挫败感。主要表现在：
1.认知方面
经常怀疑自己的智商不够，写作能力不足，也不是写作的料，从而不再为作文付出，而把精力转向其他方面。
2.情感方面
总认为别人看不起自己，自己也得不到老师同学和家长的理解，从而否定自己，开始自暴自弃，甚至有时把他人的帮助也当作讽刺和挖苦而产生一种本能的拒绝。
3.行为方面
由原来的渴望成功转向逃避失败，常常拿“我不会”“我不能”作为借口，对于写作中的问题不再有兴趣去关注、去解决。
因此，在写作教学中重视对学生自我效能感的培养，不仅有利于推动我们的写作教学改革，提高学生的写作水平，而且对学生学习能力的提高及人格的培养都有积极的引导作用。
三、自我效能感能力的培养
1.适当降低难度，克服畏难情绪
作文的提高需要长期不懈的努力，这就要求教师有足够的信心和耐心。自我效能感不足的学生起点低，在教学过程中，教师可以有意识地对他们的写作适当降低难度，克服畏难情绪，使学生获得成功的喜悦。
作文要求符合各年级段学生身心发展的特点。比如，七年级的记叙文，以感性为主，所叙内容、人物，能做到中心明确、语言通顺、结构完整即可，这样作文难度不大，就可以快快乐乐地作文了。如，以立意高远、构思巧妙、用词精美等去要求，就可能会造成揠苗助长，使学生产生畏难情绪，不利于学生作文思维能力的培养。例如，有一次我先拟了一个作文题“在那难忘的日子里”。后来一想，这个题目对作文能力较弱的学生可能有困难，我便又写了“一个精彩的周末”。这样对学生而言就降低了难度。
2.以我手写我心，展现真实自我
本质上，每一次写作都是一个心灵事件。因此，作文教学应指导学生如何把自己现有的思想感情恰如其分地表达出来，而作文命题就要尽量靠近学生的生活和心灵，让学生有可能通过他的作文来表达和交流他们的喜怒哀乐。
因此，必须要求学生袒露真实的内心世界，即说真话，在这个前提下才能讲求如何把真话说好。所以，作文教学要避免学生说假话、套话、空话，而应给学生创造环境，允许并鼓励学生说真话，并用优美的语句将其展示出来。
3.学习模仿例文，感受美文魅力
模仿是孩子的天性。模仿的例文可以是多样的。同学的作文可以成为模仿的对象，教材中的每篇课文是学生很好的模仿例文。而实际上，教师作为学生最直接的教育者常写下水文，也可以为学生提供明确的模仿对象。
所以，我常把学生的好作文在全班朗读，并让学生议论、修改，提出不同意见，让学生辨别。还经常从《读者》等杂志上找一些适合学生的文章印发给学生阅读，让学生看了以后回去自己写心得感悟。
4.及时批改讲评，夸出更多美文
当学生完成一篇作文后，总有成就感。作文本发下来时，学生最关心的不是什么等级，当是先看老师的评语写了些什么。因此作文批改要及时，批改作文时应多鼓励、多表扬，即使批评也委婉地说“如果……就更好了”，这样才能让学生看到希望，让学生感觉到自己也能写作文，也会写作文。
有一次，班里有一位很怕写作文而且字数总是不足的学生在写作文《南翔的变化》时，对老街翻新改造过程进行反复的述说，竟写了五百多字，虽然语句重复过多，错字病句现象也存在，但对他而言能写得这么详尽已是一大进步了。为此，我在班上给予大声表扬，后来他竟慢慢喜爱上了作文。在作文教学中，多褒少贬使不同层次的学生在作文上有不同程度的提高，被肯定的力量激发了学生写作的兴趣，树立了写作的信心。
作为教师，我们应该正确地面对中学生中存在的自我效能感不足的心理现象，认识到解决这种问题的迫切性，要把培养学生的作文自我效能感贯穿于中学语文教学的全过程。将生花的妙笔还给可爱的学生，帮助学生主动参与到写作训练中来，从而使他们真正做到写中乐、乐中写，快乐地写作。
参考文献：
郭淑莲，周平湘.中学生作文自我效能感的养成.湘潭师范学院学报：社会科学版，2006（04）.
（作者单位 上海市嘉定区苏民学校）