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众所周知,长跑益处多多:(1)提高心肺功能 长跑可以增加肺活量,改善心肌供氧状态,提高心肌收缩力.有研究显示,吸收的氧气量若超过平时的7～8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖.
如何安全去长跑
【摘 要】
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众所周知,长跑益处多多:(1)提高心肺功能 长跑可以增加肺活量,改善心肌供氧状态,提高心肌收缩力.有研究显示,吸收的氧气量若超过平时的7～8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁
【出 处】
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糖尿病天地
【发表日期】
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2004年期
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