【摘 要】
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丹田内壮功由武当剑术大师李景林所传,该功法简单易学,上功快。其法如下: 1、姿式:自然而站,横开步,与肩同宽,扣合双掌于丹田处。俯首,蓄神于丹田处,收视返观,心意合住丹田,
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丹田内壮功由武当剑术大师李景林所传,该功法简单易学,上功快。其法如下: 1、姿式:自然而站,横开步,与肩同宽,扣合双掌于丹田处。俯首,蓄神于丹田处,收视返观,心意合住丹田,双手扣贴,抱气归丹(丹田又
Dantian Zhuang Zhuang martial arts masters by Li Jing Lin master, the power law is simple and easy to learn, work fast. The method is as follows: 1, posture: natural and stand, horizontal open step, and shoulder width, buckle palm at the pubic region. Head bowed, dodge at the pubic region, ratings back, the intention of sharing pubic region, hands clasping paste, hold the gas to the Dan (pubic region
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