【摘 要】
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跨栏跑的运动成绩,决定于运动员的平跑速度、过栏技术以及跑跨结合的能力。技术正确、速度快的栏间跑是跨好下一栏的必要条件,而稳定、流畅、节奏感强的栏间跑更有利于速度的
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跨栏跑的运动成绩,决定于运动员的平跑速度、过栏技术以及跑跨结合的能力。技术正确、速度快的栏间跑是跨好下一栏的必要条件,而稳定、流畅、节奏感强的栏间跑更有利于速度的发挥,为成绩的提高打下坚实的基础。难怪世界飞人刘翔,不仅有优美的攻栏动作,而且更有稳固、矫健、流畅的三步栏间跑,把整个跨栏跑的过程发挥得淋漓尽致,令人赞叹不已。
Hurdle sports performance, determined by the athlete’s flat running speed, column technology and cross-run combined with the ability. Technology is correct, fast running between the columns is necessary to cross the next column, and stable, smooth, strong rhythm of the column run more conducive to the speed of play, to lay a solid foundation for improving performance. No wonder the world trapeze Liu Xiang, not only beautiful attacking bar action, but also a more solid, vigorous, smooth three-step ran, the entire process of hurdles to run most vividly, it is amazing.
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