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摘要：本文对广东司法警官职业学院2017级学生的体质测试数据进行分析，结果显示总体达标率为95.35%，并针对大学生的体质状况逐年下降的趋势，探讨了警察院校的体质训练模式、学生管理方式和校园体育文化建设对其他院校体质训练的借鉴意义。
关键词：体质测试；警察院校；体质训练
大学生的身体素质与健康状况直接关系到国家未来的建设发展和全民族的人口素质[1]，警察院校由于专业人才培养的特殊性，警校学生的身体素质与健康水平，直接关系到今后能否胜任高危性、复杂性、多变性的警务执法工作[2]，因此对警察院校学生的身体素质与健康状况有着更高的要求。由华南师范大学体育科学学院公布的《广东省普通高等学校体育工作调研报告》中指出2016届毕业生体质健康测试平均及格率仅为85%，低于教育部规定的95%的最低标准，全国大学生的体质状况也存在逐年下降的趋势[3，4]。本文对我校的2017级新生的体质健康测试数据进行统计及分析，并探讨了警察院校的体质训练特色及借鉴意义。
一、体质测试对象及方式
（一）体质测试对象
体质测试的对象为我院2017级36个班的入学一学期的新生，样本总数1483人，其中男生853人，占样本总数的57.5%，女生630人，占样本总数的42.5%。这些学生均为警察专业学生，入学经历了两个月的军训，在校接受警务化管理并上警体技能方面的课程。
（二）体质测试方式
体质测试方式依据2015年《国家学生体质健康标准》规定的检测细则和方法，对大学生的身高、体重、肺活量、50m跑、耐力跑（女生800m、男1000m）、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）/引体向上（男）进行了检测（见表1）。
二、体质测试结果分析
1483名学生的体质测试总体达标人数为1414，达标率为95.35%，其中，男生达标率为93.3%，女生达标率为98.1%。对于各项测试内容的具体数据分为身体形态与机能和身体素质两部分进行分析描述。
（一）身体形态与机能
身体形态与机能的测试主要包括身高、体重和肺活量，由身高、体重计算BMI指数，再由BMI指数计算出体重等级，包括正常、超重、肥胖和低体重，体重等级比例如下：男：正常72.4%；超重16.3%；低体重6.8%；肥胖4.5%。女：正常85.4%；超重9.4%；低体重3.0%；肥胖2.2%。
根据学生测得的肺活量数值，得出肺活量等级比例如下：男：优秀40.3%；良好22.0%；合格35.0%；不及格2.7%。女：优秀30.0%；良好19.2%；合格45.6%；不及格2.2%。
（二）身体素质
身体素质测试包括了50m跑、耐力跑（女生800m/男1000m）、立定跳遠、坐位体前屈和仰卧起坐（女）/引体向上（男）。测试结果显示，我院学生在各项测试表现较好，特别是男生的50米跑，优秀率达到了59.2%。但是男生的立定跳远、引体向上和女生的立定跳远的达标率都较低，特别是男生的引体向上，不及格率达到了46.1%，以后需在这几个项目上加强训练。
三、警察院校体质训练的特色及借鉴意义
本次全校1483名学生的体质测试的达标率为95.35%，而且体质测试的学生为入学一学期的新生，相信在警校三年的学习与训练中，这些学生的身体素质会进一步的提高。因此，在当前大学生体质下降的现状中警察院校的学生体质训练方式能为其他院校提供借鉴与参考[5]。
（一）开展长时间、高质量的入学军训
作为警察类院校，我院在新生入学时的军训时间达到两个月，并采用部队教官加高年级学生的组合作为军训教官，对学生要求严格，军训期间重点培养学生吃苦耐劳，不怕困难的精神、培养思想上的自立和独立以及严格自律的良好习惯。有两个月的严格军训中，学生们无论是在身体素质还是精神面貌上都有了很大的提高。
（二）严格执行警务化管理制度，营造健康的生活方式
警务化管理制度规定了由大队长、中队长对学生进行管理，严格规定了学生在校行为规范及作息时间，学生必须在晚上10：30熄灯休息，早上6：00起床进行早操训练，内务要按要求整理，课前要集队点名。相比于有些院校的大学生沉迷于游戏、熬夜、作息不规律、极少参加运动的情况，在警务化管理制度下，我院的学生保持了健康的作息时间与生活方式，并且坚持早晨运动，自然有了更好的身体素质与健康状况。
（三）多样化，持续性的体育课程及完善的体育设施
我院开设有普通大学体育课程田径、篮球、足球、乒乓球、武术套路及警务技能课程警察体能、防暴与战术、擒敌技术、警用枪械、防卫与控制等，并在大一、大二、大三第一学期共五个学期都开设了体育与警务技能课程。体育课的持续开设为警院学生的身体素质提升起到了基础作用，学生在课上得到老师的专门性练习及指导，学到了对应的科学训练方法，为其今后自主练习打下理论基础。另外，学校有丰富的体育设施，包括标准田径场、室内篮球馆、两室内乒乓球室、三个搏击馆、两个射击馆等，为体育课程内容的多样化以及学生开展体育锻炼提供了保障条件。
（四）校园体育蓬勃开展，运动氛围浓厚
随着学校的宣传、老师的教育、每届学生的传递中，运动、锻炼已经成为我院校园体育文化的一个重要内容，像武术协会、足球、篮球协会等各种与运动相关的社团一直是学生最喜欢的社团。学院每年举行运动会，定期举行拳击、篮球、足球等各项单项比赛。每天放学时间，学校的操场上到处可见练武的学生、跑步的学生、打球的学生和队列训练的学生，由学校广大师生在实践过程中共同创造的体育物质财富和精神财富在校园中一届一届的传承着，使得学院学生的身体素质与健康状况不断加强与提升。
四、总结
我院的2017级学生的体质测试总体达标率为95.35%，达到教育部规定的标准，而且随着三年的学习与锻炼，学生的身体素质与健康状况还会进一步的加强。这与学院重视警体训练、执行警务化管理、宣传体育运动精神、设计科学的体育课程体系、配套完善的体育设施密切相关，这些体育教学模式与方法也可供其他院校参考与借鉴。
参考文献：
[1]顾昉等.浙江某高校大学生体质与健康状况[J].中国学校卫生，2012，33（5）：584-585.
[2]林华.警察院校《国家学生体质健康标准》测试数据统计及分析[J].福建警察学院学报，2014（6）：102-108.
[3]牛丽丽，郭敏.2000年以来我国青少年体质健康研究综述[J].体育文化导刊，2014（6）：59-61.
[4]佘丽源.普通高校体育教育专业学生体质对比分析[J].体育世界（学术版），2017（4）：45-46.
[5]刘龙.基于体质提升视角的学校体育改革研究—以浙江警察学院为例[J].中国学校体育，2016（10）：50-53.
关键词：体质测试；警察院校；体质训练
大学生的身体素质与健康状况直接关系到国家未来的建设发展和全民族的人口素质[1]，警察院校由于专业人才培养的特殊性，警校学生的身体素质与健康水平，直接关系到今后能否胜任高危性、复杂性、多变性的警务执法工作[2]，因此对警察院校学生的身体素质与健康状况有着更高的要求。由华南师范大学体育科学学院公布的《广东省普通高等学校体育工作调研报告》中指出2016届毕业生体质健康测试平均及格率仅为85%，低于教育部规定的95%的最低标准，全国大学生的体质状况也存在逐年下降的趋势[3，4]。本文对我校的2017级新生的体质健康测试数据进行统计及分析，并探讨了警察院校的体质训练特色及借鉴意义。
一、体质测试对象及方式
（一）体质测试对象
体质测试的对象为我院2017级36个班的入学一学期的新生，样本总数1483人，其中男生853人，占样本总数的57.5%，女生630人，占样本总数的42.5%。这些学生均为警察专业学生，入学经历了两个月的军训，在校接受警务化管理并上警体技能方面的课程。
（二）体质测试方式
体质测试方式依据2015年《国家学生体质健康标准》规定的检测细则和方法，对大学生的身高、体重、肺活量、50m跑、耐力跑（女生800m、男1000m）、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）/引体向上（男）进行了检测（见表1）。
二、体质测试结果分析
1483名学生的体质测试总体达标人数为1414，达标率为95.35%，其中，男生达标率为93.3%，女生达标率为98.1%。对于各项测试内容的具体数据分为身体形态与机能和身体素质两部分进行分析描述。
（一）身体形态与机能
身体形态与机能的测试主要包括身高、体重和肺活量，由身高、体重计算BMI指数，再由BMI指数计算出体重等级，包括正常、超重、肥胖和低体重，体重等级比例如下：男：正常72.4%；超重16.3%；低体重6.8%；肥胖4.5%。女：正常85.4%；超重9.4%；低体重3.0%；肥胖2.2%。
根据学生测得的肺活量数值，得出肺活量等级比例如下：男：优秀40.3%；良好22.0%；合格35.0%；不及格2.7%。女：优秀30.0%；良好19.2%；合格45.6%；不及格2.2%。
（二）身体素质
身体素质测试包括了50m跑、耐力跑（女生800m/男1000m）、立定跳遠、坐位体前屈和仰卧起坐（女）/引体向上（男）。测试结果显示，我院学生在各项测试表现较好，特别是男生的50米跑，优秀率达到了59.2%。但是男生的立定跳远、引体向上和女生的立定跳远的达标率都较低，特别是男生的引体向上，不及格率达到了46.1%，以后需在这几个项目上加强训练。
三、警察院校体质训练的特色及借鉴意义
本次全校1483名学生的体质测试的达标率为95.35%，而且体质测试的学生为入学一学期的新生，相信在警校三年的学习与训练中，这些学生的身体素质会进一步的提高。因此，在当前大学生体质下降的现状中警察院校的学生体质训练方式能为其他院校提供借鉴与参考[5]。
（一）开展长时间、高质量的入学军训
作为警察类院校，我院在新生入学时的军训时间达到两个月，并采用部队教官加高年级学生的组合作为军训教官，对学生要求严格，军训期间重点培养学生吃苦耐劳，不怕困难的精神、培养思想上的自立和独立以及严格自律的良好习惯。有两个月的严格军训中，学生们无论是在身体素质还是精神面貌上都有了很大的提高。
（二）严格执行警务化管理制度，营造健康的生活方式
警务化管理制度规定了由大队长、中队长对学生进行管理，严格规定了学生在校行为规范及作息时间，学生必须在晚上10：30熄灯休息，早上6：00起床进行早操训练，内务要按要求整理，课前要集队点名。相比于有些院校的大学生沉迷于游戏、熬夜、作息不规律、极少参加运动的情况，在警务化管理制度下，我院的学生保持了健康的作息时间与生活方式，并且坚持早晨运动，自然有了更好的身体素质与健康状况。
（三）多样化，持续性的体育课程及完善的体育设施
我院开设有普通大学体育课程田径、篮球、足球、乒乓球、武术套路及警务技能课程警察体能、防暴与战术、擒敌技术、警用枪械、防卫与控制等，并在大一、大二、大三第一学期共五个学期都开设了体育与警务技能课程。体育课的持续开设为警院学生的身体素质提升起到了基础作用，学生在课上得到老师的专门性练习及指导，学到了对应的科学训练方法，为其今后自主练习打下理论基础。另外，学校有丰富的体育设施，包括标准田径场、室内篮球馆、两室内乒乓球室、三个搏击馆、两个射击馆等，为体育课程内容的多样化以及学生开展体育锻炼提供了保障条件。
（四）校园体育蓬勃开展，运动氛围浓厚
随着学校的宣传、老师的教育、每届学生的传递中，运动、锻炼已经成为我院校园体育文化的一个重要内容，像武术协会、足球、篮球协会等各种与运动相关的社团一直是学生最喜欢的社团。学院每年举行运动会，定期举行拳击、篮球、足球等各项单项比赛。每天放学时间，学校的操场上到处可见练武的学生、跑步的学生、打球的学生和队列训练的学生，由学校广大师生在实践过程中共同创造的体育物质财富和精神财富在校园中一届一届的传承着，使得学院学生的身体素质与健康状况不断加强与提升。
四、总结
我院的2017级学生的体质测试总体达标率为95.35%，达到教育部规定的标准，而且随着三年的学习与锻炼，学生的身体素质与健康状况还会进一步的加强。这与学院重视警体训练、执行警务化管理、宣传体育运动精神、设计科学的体育课程体系、配套完善的体育设施密切相关，这些体育教学模式与方法也可供其他院校参考与借鉴。
参考文献：
[1]顾昉等.浙江某高校大学生体质与健康状况[J].中国学校卫生，2012，33（5）：584-585.
[2]林华.警察院校《国家学生体质健康标准》测试数据统计及分析[J].福建警察学院学报，2014（6）：102-108.
[3]牛丽丽，郭敏.2000年以来我国青少年体质健康研究综述[J].体育文化导刊，2014（6）：59-61.
[4]佘丽源.普通高校体育教育专业学生体质对比分析[J].体育世界（学术版），2017（4）：45-46.
[5]刘龙.基于体质提升视角的学校体育改革研究—以浙江警察学院为例[J].中国学校体育，2016（10）：50-53.