蹲踞式跳远落地时前栽的原因及纠正方法

来源 :田径 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ansunyou
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正>在蹲踞式跳远教学或比赛当中,经常出现落地时身体前栽的现象,很大程度上影响了跳远的成绩。出现这种情况不仅与落地时的落地技术也有关,而且与跳远时的助跑、助跑与起跳的衔接、起跳后的腾空技术等有关。针对上述情况,笔者总结了蹲踞式跳远落地时出现前栽状况的原因有以下几个方面:一、出现前栽现象的原因1.助跑后几步与起跳的衔接技术不合理起跳前助跑的速度很快,起跳时起跳蹬地腿突然停住不动了,此时髋关节突然落后于上体,而上体仍
其他文献
<正>同学们,作者在这篇散文里,一共用了8次"我的小桃树",可见作者非常钟情于这一称呼,却没有用它作文章标题,而是用了"一棵小桃树",大家说一说这两个标题哪一个更好。生:"我
期刊
<正>ODM,全称Original Design Manufacturer即原始设计制造商,是指一家公司根据另一家公司的需求来设计和生产一个产品。它是指一种"委托设计并生产"的合作模式。特别是在一
传统的英语语法教学以老师讲授学生听授为主,讲练结合,课堂气氛枯燥,形式单一。在新课程改革的大背景下,本学案着力创新语法课堂授课模式,在充分发扬传统语法教学手段优势的
小学生在完成数学作业时,难免会出现或多或少、这样那样的错误,而这些错题如果不被重视,学生会一错再错,轻者难以巩固所学知识,重者则会影响期末考试,乃至学生的整个数学学习
现阶段,我国在关注城市经济发展的同时,越来越关注的城市的综合素质。珠江三角洲城市群的经济快速发展,为我国经济的增长提供了巨大的动力。其中以广东省的广州、深圳、珠海等城市为例,其城市化与工业的发展速度令人惊叹,不仅为当地的城市发展谋得福利,更为当地居民的生活提供了丰富的物质保障。城市化的发展有利于进一步地提升中国的综合国力以及人民的生活水平。而当下,虽然我国的城市化已经有了较大的发展,但是现阶段,我
船舶自动识别系统(AIS)将于2002年7月1日开始实施,由于许多原因、许多航运单位和船舶管理人员对它的了解不多,本文针对这种情况对AIS的发展和其实施以后对航运界可能产生的影
本文从阅读技巧以及阅读与说和写相结合训练入手,对初中英语阅读课的教学方法进行了探究,旨在把听、说、读、写各项技能有机地结合起来,提高学生的英语阅读能力。
苏联煤铁资源丰富,发展钢铁工业物质基础雄厚,年产量100万吨以上的钢铁厂就有20家,1985年生产生铁1.1亿吨.近年来高炉采用了大量强化措施,生产指标不断改进,引人注目的有高炉
矮化密植栽培高纺锤树形易管理、早丰产、效益高,是当前主要树形模式,但在生产实际中,相当部分果农不懂要领,采用矮化密植栽培模式,走传统整形修剪老路,严重影响正常生产和效
张謇为发展民族经济倡行"棉铁主义",力主"开放主义",并把发展教育、培养人才作为经济发展的前提.他的这一经济发展思想不仅在近代中国产生了深远的影响,而且在当今时代也仍具