自从立秋后,张小鑫的心情就有些郁闷。几个月前因流行感冒遗留下的慢性咳嗽如今是愈演愈烈。吃了多种消炎药,就是不见效;去医院拍胸片,检查结果又是一切正常。到底是什么原因呢?现在,让徐教授给我们找出咳嗽的真正“元凶”。
　　
　　咳嗽与胃的关系最密切
　　【本刊记者】 如今,久治不愈的咳嗽患者是越来越多,从中医的角度来看,咳病的真正病因是什么?
　　【徐教授】 关于咳嗽的病因,中医典籍《黄帝内经·素问·咳论篇》早就有记载:“五脏六腑皆可令人咳,非独肺也。” 这句话揭示了咳嗽虽是肺的病变,但与其他脏腑也是息息相关的。《素问·咳论篇》最后又告诉我们:“此皆聚于胃,关于肺也。” 这是对咳病所做的总结性概述,可以说,这句话对我们现代人非常受用,它既是对咳嗽病因的高度概括,又说明了咳嗽虽然与五脏六腑有关,但与肺胃两脏关系是最为密切的。
　　
　　饮食寒凉多为发病“元凶”
　　【本刊记者】 咳嗽与肺有关倒是不难理解,它与胃会有什么样的关系呢?
　　【徐教授】 因为肺的经脉是“起于中焦,循胃口,上循属肺”, 而我们现代人又非常喜欢吃寒食,就是冷的食物,比如,夏季经常喝凉啤酒、吃冰激凌,那么,“其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺,则肺寒,肺寒则外内合邪,因而客之,则为肺咳”。(《黄帝内经·素问·咳论篇》)意思是说,寒食入胃就会通过肺的经脉影响到肺而产生咳嗽。
　　【本刊记者】 看来,现代人无论是新咳还是久咳都要探源施治,从胃入手,少吃冷的食物。
　　【徐教授】 对。《黄帝内经·灵枢·邪气藏腑病形》说得非常清楚:“形寒寒饮则伤肺,以其两寒相感,中外皆伤,故气逆上行。”
　　【本刊记者】 “形寒寒饮”具体指的是什么?
　　【徐教授】 “形寒”指的是以风寒为代表的外感性病因,“寒饮”指的是过度生冷的饮食。一方面,受风寒之邪,自外而入;另一方面,饮食寒气,自内从肺脉入于肺,两个寒邪导致内外皆伤,气逆上升而为咳。这种情况常见于脾胃阳气亏虚的病人,在临床上常见的慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等疾病,常常是由于饮食寒凉而发病,所以说,现代人嗜食冷饮而导致咳病正是寒饮伤肺的表现。
　　
　　滋阴润燥之品不可少
　　【本刊记者】 适逢深秋时节,请您为广大患者介绍一些养肺小常识。
　　【徐教授】 无论是健康人群,还是咳病患者,都应该遵照“形寒寒饮伤肺咳”的理论来预防、治疗。应注意外避虚邪贼风,避免形寒伤肺;避免冒雨、涉水,从而减少疾病的发生。同时,还要内调饮食,忌食生冷寒凉的食物。
　　另外,秋天多燥,可以适当食用些润肺的食物,比如:可用川贝母和雪梨炖服;用银耳、百合、梨煮粥;多喝蜂蜜;适当选用沙参、麦冬、天冬、玉竹、百合等滋阴润燥之品。
　　
　　常清嗓子易伤声带
　　□文/斌康
　　清嗓是人体的正常生理反应,适度的清嗓是不会导致声带炎症的,但当喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时,气流会猛地振动声带,使其受损,并导致声音嘶哑。专家建议,嗓子不舒服时,可以喝杯水润润,或重复做吞咽动作。同时,最好去医院检查一下,看看是否患有咽炎、胃食管反流和鼻窦炎等疾病。