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随着中小学生义务教育体系日趋完善,教育部门对中小学健康教育提出了新要求,注重学生健康体质培养是现代化教育不可缺少的一部分.乒乓球运动是中小学体育运动的主要项目之一,其可以从多个方面培养中小学生的健康体质水平,促进学生“德、智、体”等全面发展.本文分析了中小学生参与体育运动的意义,总结了乒乓球运动的主要优势,探讨其对中小学生健康体质的影响作用.