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冬日暖食山药牛蒡排骨汤
冬日暖食山药牛蒡排骨汤
来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fengfeng1987
【摘 要】
:
<正>冬日渐寒,身体也进入封藏自养的状态。此时,如能制作一些平和滋补的菜肴给家人享用,一定能香在唇边,暖在心间。而山药牛蒡排骨汤就是一个不错的选择。说用料简单营养多此
【机 构】
:
熊苗营养工作室
【出 处】
:
中医健康养生
【发表日期】
:
2015年1期
【关键词】
:
排骨汤
食材
封藏
须毛
黏液蛋白
十二经脉
多巴胺能
补肾涩精
肾虚遗精
调理作用
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<正>冬日渐寒,身体也进入封藏自养的状态。此时,如能制作一些平和滋补的菜肴给家人享用,一定能香在唇边,暖在心间。而山药牛蒡排骨汤就是一个不错的选择。说用料简单营养多此汤所用食材是:猪大排400克,牛蒡1根,山药1根,枸杞子10克。调料只有5克食盐和1小块
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