咳嗽,一种因咽喉和气管受到刺激而引发的症状。对此,很多人避尤不及,尤其是“非典”时期,更是人人谈“咳”色变。不过,正是这最简单的人体自发性动作,可能在危机关头救您一命。
　　其实,主动、有效、发自肺腑的咳嗽,确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国,许多大医院的心脏病患者都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫,以便在心脏发生意外,来不及呼救或医务人员未来得及抢救时,作为一种应急的复苏自救术。
　　老年人和心血管患者的猝死中,50%～70%缘于心脏的意外,而其中半数以上是在发病后半小时内死亡的。实践证明,咳嗽作为一种迅速、有效、简便、易行的心脏复苏术,已使许多患者免于死亡,给以后救治赢得极为宝贵的时间。
　　咳嗽,在哪些情况下可以作为心血管意外的自救术呢?
　　预防直立性晕厥老年人和心血管患者,其心血管的调节和顺应性较差,在卧床稍久或蹲厕起来后,因为血压调节不到“位”而引起体位性低血压,进而诱发脑缺血,容易发生晕厥。若在起床或蹲厕站起身时,先吸足了一口气再用力咳嗽几声,就能防止发生晕厥。
　　只要是有效的咳嗽,就能挤压肺循环,使血液流入心脏,并通过“震撼”加快收缩,使收缩期血压上升。对改善大脑供血,这既是未雨绸缪,也如雪中送炭,能有效地预防晕厥和跌倒。特别是曾经有过此类症状者,不妨一试。
　　预防心脏猝死心脏猝死,多在心脏生物电流活动紊乱、引发心律失常或心脏停跳时发生。这种没预兆的、瞬间发生的意外,除非佩带有自动除颤起搏器,患者多半是凶多吉少,而且难以复苏。在这极短的时间内,患者常无力呼救或求助。最可行、有效、迅速和可能做到的救护措施,也就是大声咳嗽几下。
　　咳嗽大约可以产生75焦耳的动力能量,随即被转化为生物电流,能给濒死的心脏一次像“除颤”那样的复苏机会,其效果与胸外心脏捶击复苏术有异曲同工之妙。
　　有人会问,濒死的心脏使人危在旦夕,能有力量和时间做这样的自救吗?专家的回答是肯定有。因为心脏在停跳前,人们都有几分钟清醒时间,只要不惊慌失措,求生的欲望和几分钟的时间,足以让人们有大声咳嗽几声的能力。这种自救措施随时可做,是任何现代心脏救治措施都难以取代的。