【摘 要】
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<正>若要练好太极拳,开发人体潜能,就应"知理明法",或说"明理得法"。明什么理、得什么法?笔者认为,应明太极哲学之理,得太极内功心法和太极武功之法,而其中基础性的理法,就是
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<正>若要练好太极拳,开发人体潜能,就应"知理明法",或说"明理得法"。明什么理、得什么法?笔者认为,应明太极哲学之理,得太极内功心法和太极武功之法,而其中基础性的理法,就是要弄明白太极拳有哪些主要特征,它是什么样的拳术运动,才能事半功倍地练好太极拳。那么太极拳有哪些主要特征呢?笔者总结数十年的体悟,认为有十大特征:一意,意为君:用意不用力,有意入无意,无意胜有
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