【摘 要】
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江苏省卫生计生委近日专门发布了防控近视相关指导意见。江苏省学生体质健康监测数据显示,江苏中小学生平均近视率为66%,大学生为90.3%(其他省市学生近视眼患病率同样很高)。这份“防控近視意见”中包含了以下要点,家长和学校都应该指导孩子执行:保持正确的读写姿势,减少近距离长时间用眼,减少使用电子视频产品;保证充足睡眠和均衡营养;及时纠正不良的用眼习惯;经常参加户外活动,积极参加有益于眼肌锻炼的体育活
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江苏省卫生计生委近日专门发布了防控近视相关指导意见。江苏省学生体质健康监测数据显示,江苏中小学生平均近视率为66%,大学生为90.3%(其他省市学生近视眼患病率同样很高)。这份“防控近視意见”中包含了以下要点,家长和学校都应该指导孩子执行:保持正确的读写姿势,减少近距离长时间用眼,减少使用电子视频产品;保证充足睡眠和均衡营养;及时纠正不良的用眼习惯;经常参加户外活动,积极参加有益于眼肌锻炼的体育活动(校内每天体育活动时间不少于1小时);有意識增加望远时间和次数。学校教室采光、电光源照明、课桌椅高度等与近视眼相关的条件要符合卫生标准。学生应积极参加视力普查,以便早期筛查出屈光不正等异常或可疑眼病。
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山药原名薯蓣,在《神农本草经》中被列为上品,言及其功效:主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明,轻身不饥延年。《本草纲目》也记载了山药的功效:益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。如今,中医认为,山药味甘性平,具有补脾、养肺、固肾、益精之功效,是适合养生保健的食品。 尽管山药是餐桌上的常客,有人喜欢将其烹调作为菜肴食用,有人喜欢将其煮熟剥皮直接食用,可你是否知道:山药究竟
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新中國成立初期,我国经济基础较差,人们挣扎在温饱线上,缺医少药,无暇顾及安全用药。分布于城市、乡村的药店虽然为老百姓买药、治病提供了很多方便,但与当时国际社会一样,市场上所有药品处于自由销售状态,由此带来的用药安全风险不小。制定药品监管法规、制度,为安全用药“保驾护航” 改革开放以后,老百姓生活水平明显提高,对健康生活提出了更高要求,对药品安全及如何安全用药等问题也愈加关注。近年来,我国政府加强
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