【摘 要】
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篮球运动作为一项竞技性运动项目，其训练工作的开展需要科学的理念与方法的指导，因此，本文首先就篮球训练理念的内涵进行了详细分析；其次从对抗性、实战性、周期性、针对性、规范性、定额负荷6个方面就高校篮球训练科学理念的应用展开了深层次的探讨；最后介绍了“八字”训练法、领会训练法、游戏训练法等多种新型的篮球训练方法。通过本文的研究，以期对高校篮球训练科学理念与训练方法的应用提供参考。
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篮球运动作为一项竞技性运动项目，其训练工作的开展需要科学的理念与方法的指导，因此，本文首先就篮球训练理念的内涵进行了详细分析；其次从对抗性、实战性、周期性、针对性、规范性、定额负荷6个方面就高校篮球训练科学理念的应用展开了深层次的探讨；最后介绍了“八字”训练法、领会训练法、游戏训练法等多种新型的篮球训练方法。通过本文的研究，以期对高校篮球训练科学理念与训练方法的应用提供参考。
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