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<正>人的一生当中有1/3的时间在与枕头打交道,但大多数人并不知道睡眠时选择什么样的枕头对颈椎有好处。专家认为,好的枕头一定要满足4个要素。松软即躺下去后,要感觉枕头与颈部是亲和的,推荐使用木棉、荞麦或菊花做的枕头。透气由于人的皮肤会散发潮气,如果枕头不透气,时间长了会产生臭气。可塑因为颈椎是有曲度的,所以